Beste Grüne Diät Podcasts (2024)

1
Mediterrane Ölkrise 2:02

8h ago2:02

2:02

Zur beliebten mediterranen Küche gehört immer auch ein ordentlicher Schuss Olivenöl. Aber das Öl aus einer der ältesten Kulturpflanzen der Welt steckt in einer echten "Öl-Krise". Dr. Eckart von Hirschhausen zu einem Symptom des Klimawandels.Von Eckart von Hirschhausen

1
Abnehmspritze 1:56

2d ago1:56

1:56

Viele von uns kennen Gewichtsprobleme. Wie schön wäre es da, überflüssigen Pfunden einfach mit einer Spritze zu Leibe rücken zu können. Das geht zwar mittlerweile, ist aber natürlich sehr teuer und auch nicht narrensicher.Von Eckart von Hirschhausen

1
Glückliche Finnen 2:00

21d ago2:00

2:00

Viele Nationen fühlen sich glücklicher als wir Deutsche. In Europa gibt es weitaus glücklichere Völker. Warum sind die Finnen Weltmeister im Glücklichsein, obwohl es ja dort so lange dunkel ist?Von Eckart von Hirschhausen

1
Gartenarbeit und die Farbe Grün 1:43

22d ago1:43

1:43

Es gibt wohl niemanden, der es nicht genießt, wenn er im Wald oder Park tief durchatmen kann. Oder bei der Gartenarbeit beim Anblick seiner eigenen Pflanzen seine Seele gestreichelt fühlt. Gartenarbeit und die Macht der Farbe Grün. Das Thema heute bei Dr. Eckart von Hirschhausen.Von Eckart von Hirschhausen

1
Wir lieben Fett! 1:48

23d ago1:48

1:48

Das Hinterhältige an Fett ist ja, dass es einerseits ein fantastischer Geschmacksträger, aber andererseits eben auch ein echter Dickmacher ist. Eiscreme, Sonntagsbraten, die Sahne auf dem Kuchen ... alles extrem leckeres Hüftgold. Und wir lieben es.Von Eckart von Hirschhausen

1
Beweglichkeit pflegen 1:58

1M ago1:58

1:58

Wie fit und beweglich sind Sie? Man muss ehrlich zuzugeben, dass die Kondition im Laufe der Zeit nachlassen kann. Auch die Beweglichkeit war in jüngeren Jahren oft besser. Mal hören, was unser Hausarzt, Dr. Eckart von Hirschhausen, zur Fitness im reiferen Alter meint.Von Eckart von Hirschhausen

1
Paleo-Diät 1:54

1M ago1:54

1:54

Der Frühling naht und sicherlich machen sich einige so manche Gedanken um die "Strandfigur". Diäten haben wieder Hochsaison und ganz mit vorne dabei ist die Paleo-Diät: sich ernähren wie die ranken und schlanken Steinzeitmenschen. So die Idee.Von Eckart von Hirschhausen

1
Zigaretten und Umwelt 2:07

2M ago2:07

2:07

Dass Rauchen ungesund ist, weiß eigentlich jeder, trotzdem sind die Raucherzahlen seit der Pandemie und dem damit verbundenen Stress wieder angestiegen. Das ist schlecht für uns alle, und nicht nur wegen des Passiv-Mitrauchens.Von Eckart von Hirschhausen

1
Frauentränen 2:11

2M ago2:11

2:11

Haben Sie sich schon mal von den Tränen einer Frau besänftigen lassen? Eine Studie hat gerade herausgefunden, dass dies an den besonderen Inhaltsstoffen der Tränen liegt. Dr. Eckart von Hirschhausen berichtet von den Ergebnissen dieser interessanten Studie.Von Eckart von Hirschhausen

1
Mouth-Taping 1:47

2M ago1:47

1:47

Viele suchen ständig nach den neusten Trends, sei es ein Auto, ein Urlaubsort oder der neueste Internet-Hype. Dr. Eckart von Hirschhausen stellt einen skurrilen Gesundheitstrend vor.Von Eckart von Hirschhausen

1
Krank zur Arbeit 1:50

3M ago1:50

1:50

In den USA gibt es keinen gesetzlichen Anspruch auf bezahlte Krankheitstage. Muss man sich mal auf der Zunge zergehen lassen. Wer krank oder zu lange krank ist, verdient nichts. Oder wird sogar gefeuert.Von Eckart von Hirschhausen

1
Sonntagsblues 1:53

3M ago1:53

1:53

Gehören Sie auch zu den Menschen, denen sonntags das Dach auf den Kopf fällt? Dann leiden Sie vielleicht unter "Sonntagsblues". Hausarzt Dr. Eckart von Hirschhausen mit Tipps, wie Sie mit solchen dunklen Gefühlen und Gedanken umgehen können.Von Eckart von Hirschhausen

1
Gähnen 1:59

3M ago1:59

1:59

Die Arbeitswoche hat begonnen und das ist nach dem Wochenende sicher für den Einen oder Anderen ziemlich ermüdend. Heute schon gegähnt? Aber ist Gähnen wirklich nur ein Ausdruck von Müdigkeit?Von Eckart von Hirschhausen

1
Igel 2:00

3M ago2:00

2:00

Es bleibt niedlich! Nach dem süßen, kleinen, aber leider stark gefährdeten Gartenschläfer haben wir nun ein neues Tier des Jahres: den Igel.Von Eckart von Hirschhausen

1
Rotwein zu Weihnachten 1:57

4M ago1:57

1:57

Der Weihnachts-Countdown ist in der heißen Phase. Noch sieben Tage bis Heiligabend. Alles schon fertig geplant? Vielleicht haben Sie ja diesmal ein leckeres Rotweinchen auf dem Tisch stehen. Rotwein und Weihnachten sind eine beliebte Kombo.Von Eckart von Hirschhausen

1
Weihnachtsstress 2:00

4M ago2:00

2:00

Unser Hausarzt, Dr. Eckart von Hirschhausen, redet über Stress in der Weihnachtszeit und hat Tipps, wie man den Stress vermeidet oder wenigstens verringert.Von Eckart von Hirschhausen

1
Chili-Challenge 2:00

4M ago2:00

2:00

Wann haben Sie die letzte Mutprobe absolviert? Ich hoffe, es ist gaaanz lange her. Wenn überhaupt. Denn Mutproben sind fast immer eine blöde Idee. Entweder bringen Sie Ärger mit der Polizei oder sie sind gefährlich für Leib und Leben.Von Eckart von Hirschhausen

1
Skigymnastik 2:04

5M ago2:04

2:04

Planen Sie noch einen Winterurlaub? Oder gehen Sie gerne Wandern? Dann hat unser Hausarzt, Dr. Eckart von Hirschhausen, einen wichtigen Tipp für Sie: Skigymnastik!Von Eckart von Hirschhausen

1
Sauna 2:03

5M ago2:03

2:03

Schwitzen ist gesund, wenn man all den Sportlern glauben soll. Allerdings geht Schwitzen auch im Sitzen – in einer Sauna. Da kann man aber auch einiges falsch machen. Deshalb hat Dr. Eckart von Hirschhausen einige Tipps zum richtigen "Saunieren".Von Klaus Graf

1
Herzleiden 2:02

5M ago2:02

2:02

Warum Herzleiden meist montags auftreten und woran Sie diese erkennen, weiß WDR 4-Hausarzt Eckart von Hirschhausen.Von Eckart von Hirschhausen

1
ADHS bei Erwachsenen 2:10

6M ago2:10

2:10

WDR 4-Hausarzt Eckart von Hirschhausen hat schon vor 30 Jahren als Arzt in der Kinder- und Jugendpsychiatrie mit jungen ADHS-Betroffenen gearbeitet. Damals dachte man: "Das wächst sich aus!" Ein Irrglaube, wie sich zeigen sollte.Von Eckart von Hirschhausen

1
Grippeimpfung 1:55

6M ago1:55

1:55

Mit dem Herbst kommt auch die Grippe zu uns. Und damit nicht die oft falsch beschriebene einfache Erkältung, sondern die echte heftige Grippeerkrankung. Ein kleiner Stich und schon sind wir besser geschützt.Von Eckart von Hirschhausen

1
Hobby auf Rezept 1:56

6M ago1:56

1:56

Die sogenannte Work-Life-Balance, also die Balance zwischen Arbeit und Leben, wird immer wichtiger. Aber beinhaltet dieses Leben nach der Arbeit auch Hobbies? Wenn nicht, wäre das schade und sogar ungesund.Von Eckart von Hirschhausen

1
Wie schädlich ist Bisphenol A? 1:53

6M ago1:53

1:53

Wir nehmen wirklich vieles zu uns, was nicht gerade gesund ist. Aber im Gegensatz zu Süßigkeiten und Alkohol geschieht der Konsum dieser Substanz eher unfreiwillig – und ist kaum vermeidbar.Von Eckart von Hirschhausen

1
Schönsaufen 2:05

7M ago2:05

2:05

Morgen geht die "Wies'n", das Oktoberfest in München, zu Ende. Millionen Liter Bier sind dann wieder die Gurgeln hinunter gerauscht und es gab wieder viele, viele sogenannte "Wiesenflirts".Von Eckart von Hirschhausen

1
E-Scooter 1:54

7M ago1:54

1:54

E-Scooter, diese elektrischen Roller, mit denen man durch deutsche Innenstädte düst und vor allem Fußgängern ziemlich auf die Nerven geht. Unser Hausarzt, Dr. Eckart von Hirschhausen, findet sie persönlich gut, mahnt aber zur Vorsicht.Von Eckart von Hirschhausen

1
Fleischallergie durch Zecken 1:58

7M ago1:58

1:58

Etwa zehn Prozent der Bevölkerung in der Bundesrepublik ernähren sich vegetarisch oder verzichten weitestgehend auf Fleisch. Das heißt, für etwa 90 Prozent unserer Hörer ist der folgende Beitrag unseres Hausarztes ein Alptraum.Von Eckart von Hirschhausen

1
Sommergewitter 1:44

7M ago1:44

1:44

Ein gefährlicher Nebeneffekt von schwülwarmem Wetter sind oft heftige Sommergewitter. Haben wir ja alle schon erlebt in diesem Jahr. Was aber tun, wenn man von einem Gewitter überrascht wird?Von Eckart von Hirschhausen

1
Badeunfälle 2:04

8M ago2:04

2:04

Der Sommer neigt sich zwar langsam dem Ende zu, aber ein paar schöne und warme Tage haben wir sicherlich noch vor uns. Kurz gesagt: Badewetter. Besonders die Männer unter Ihnen sollten jetzt genau aufpassen.Von Eckart von Hirschhausen

1
Gedächtnis und Lockdown 1:49

8M ago1:49

1:49

Unser Gehirn sollte ständig stimuliert werden. Etwas Neues lernen, etwas Neues sehen, etwas Neues erleben. Aber was ist, wenn gerade die Erlebnisse fehlen, wie zum Beispiel während der Pandemie, und wir den ganzen Tag in unseren eigenen vier Wänden vor uns hin starren?Von Eckart von Hirschhausen

1
Klinik-Clowns 2:07

8M ago2:07

2:07

Der Film "Patch Adams" handelt von dem amerikanischen Arzt Hunter Adams, Spitzname Patch, der die Kraft des Humors bei der Behandlung Kranker erkannte. Und der sich gerne als Clown verkleidete, um den Patienten ein Lächeln ins Gesicht zu zaubern.Von Eckart von Hirschhausen

1
Kartoffeln kochen 1:52

8M ago1:52

1:52

Aufgewärmt schmeckt am besten. Stimmt auf jeden Fall bei Eintöpfen. Und Aufwärmen kann auch richtig gesund sein. Besonders bei Kartoffeln.Von Eckart von Hirschhausen

1
Mücken und Seife 1:54

8M ago1:54

1:54

Mückensummen: ein furchtbares Geräusch, vor allem nachts im Schlafzimmer. Je nach Geruchsnote kann auch Seife die Plagegeister magisch anziehen. Unser Hausarzt, Dr. Eckart von Hirschhausen, zu Seifen, Stechmücken und dem richtigem Schutz.Von Eckart von Hirschhausen

1
Fakewerbung 1:44

9M ago1:44

1:44

Michael Jordan mit Turnschuhen, Sky Dumont mit Pralinen, Boris Becker mit Fenstern – mit Stars werden gerne Produkte verkauft. Nur: Manchmal haben die Promis nicht die geringste Ahnung von der Werbung mit ihrem Namen und ihrem Foto.Von Eckart von Hirschhausen

1
Zeckenrekord 2:05

9M ago2:05

2:05

Arbeit im Garten oder ein Spaziergang im Wald: Im Sommer ist das wirklich toll. Frische Luft, bisschen Bewegung – äußerst befriedigend. Allerdings sollte man sich danach genau unter die Lupe nehmen.Von Eckart von Hirschhausen

1
Kunst im Internet betrachten 1:43

9M ago1:43

1:43

Schöne Dinge zu betrachten – zum Beispiel in einem Museum – beruhigt uns und ist gut für die Seele. Allerdings kann sich nicht jeder einen Museumsbesuch leisten – oder ist vielleicht nicht gut zu Fuß. Zum Glück gibt es das Internet! Unser Hausarzt, Dr. Eckart von Hirschhausen, über die Wirkung von Kunst auf dem Bildschirm.…

1
Hantaviren 1:55

9M ago1:55

1:55

Männer, aufgepasst: Jetzt gibt es die ultimative Ausrede, die Garage nicht mehr ausfegen zu müssen. Unser Hausarzt, Dr. Eckart von Hirschhausen, über Mäusedreck und Hantaviren.Von Eckart von Hirschhausen

1
Wiesenchampingnons 2:03

10M ago2:03

2:03

Überall kauern sie im wahrsten Sinne des Wortes in ihren Startlöchern und wenn es jetzt regnet, sprießen sie überall. Pilze! Ganz weit vorne dran, der Wiesenchampignon. Aber Vorsicht beim Sammeln. Nicht verwechseln mit dem Knollenblätterpilz, warnt Dr. Eckart von Hirschhausen.Von Eckart von Hirschhausen

1
Holunder 1:43

10M ago1:43

1:43

Vielleicht haben Sie ihn dieses Jahr schon gesehen oder erschnuppert. Von Mai bis Juli blüht der Holunder und lässt auf eine reiche Beerenernte hoffen. Unser Hausarzt, Dr. Eckart von Hirschhausen, hat noch ein paar Tipps und Infos zum Holunder.Von Eckart von Hirschhausen

1
Ölkäfer-Hysterie 1:52

10M ago1:52

1:52

Wir müssen uns ja nun wirklich nicht alles in den Mund stopfen. Ölkäfer auf jeden Fall nicht, warnt Dr. Eckart von Hirschhausen.Von Eckart von Hirschhausen

1
Dicke Kicker 1:51

11M ago1:51

1:51

Es ist manchmal nicht so einfach, Vereine zu finden, in denen Sport Spaß macht. Gemeint ist damit natürlich, wenn man ein gewisses Alter oder auch ein gewisses Gewicht erreicht hat. Dabei ist Sport nicht nur empfehlenswert für junge Menschen. Oder schlanke!Von Eckart von Hirschhausen

1
Demenz und Hören 1:43

11M ago1:43

1:43

Schlechtes Hören erhöht die Chance auf Demenz. Eckart von Hirschhausen empfiehlt deshalb dringend Hörtests und Hörgeräte, die immer noch viel zu selten eingesetzt werden.Von Eckart von Hirschhausen

1
König Karl und neue Wege 1:51

11M ago1:51

1:51

Dat Krönchen sitzt. Und jetzt ist Karl, der Dritte seines Namens, janz offiziell König der Briten. Hat lange gedauert, 74 Jahre, und der Job ist sicherlich eine Herausforderung und eine heftige Veränderung zum bisherigen Leben. Vom normalen 08/15-Prince-of-Wales zum König. Aber neue Wege, neue Horizonte sind in jedem Lebensalter etwas Positives. Fi…

1
Quetschies 1:54

12M ago1:54

1:54

Damit die Kinder keinen Hunger kriegen, drücken viele ihnen sogenannte "Quetschies" in die kleinen Hände. Das ist Fruchtpüree in weichen Trinkbeuteln. Leider tut man damit den Kleinen überhaupt nichts Gutes, weiß Dr. Eckart von Hirschhausen.Von Eckart von Hirschhausen

1
"Mein Wille geschieht" - Energie-Meditation für das Gesetz der Anziehung 14:22

2y ago14:22

14:22

Heute erzähle ich dir, mit welchem Ritual Milo und ich unsere Energie hochhalten, damit wir für unser tolles Lebens auf der passenden Frequenz senden und unseren Fokus auf positiven Aspekten halten können. Bei der derzeitigen Rahmenbedingungen eine wichtige Unterstützung. Hier findest du die erwähnte Trommel. ❀❀❀❀❀❀❀❀❀❀ Kommst du dazu, in unseren p…

1
Wenn es mir reicht, geht endlich etwas weiter! 27:07

2y ago27:07

27:07

Es ist wirklich sehr wichtig, in dieser momentanen Zeit unbedingt täglich damit zu beginnen, das beste Leben ever zu gestalten. Wie die Gestaltung meines Lebens ausschaut und wie ich es schaffen werde, aus den Schulden auszusteigen, herauszukrabbeln aus der "Sklaverei" und mit damit ganz viel Freiheit und Leichtigkeit zu holen, erzähle ich dir in d…

1
Achtung "Dummheitsradar"! 10:35

2y ago10:35

10:35

Eine echt schlimme Angewohnheit unseres Schweinehunds, sofort mit Vorurteilen, Bewertungen und Verurteilungen zu reagieren und dir damit die Möglichkeit zu nehmen, die Dinge neutral zu betrachten und wahrscheinlich viel Neues lernen zu können. Warum es so wichtig ist, ständig achtsam zu sein, wie und was wir denken und wie du es auch in schwierigen…

1
Reframing potenziert deine Erfolgschancen ungemein 15:53

2y ago15:53

15:53

Brauchst du auch mehr Umsatz in deinem Unternehmen? Hat dich die Corona-Krise immer noch voll im Griff? Weisst du nicht mehr, wie du die ganzen Preiserhöhungen bezahlten sollst? Mit Reframing hast du eine richtig gute Möglichkeit, um mögliche Lösungen für jede Herausforderung zu finden. Das Reframing, alias Perspektivenwechsel, Rahmenveränderung, B…

1
Ich ärger mich ab heute nicht mehr "grün und blau" über diesen Mist hier! Mit dieser Strategie, schaffst du es auch! 12:14

2y ago12:14

12:14

Was für ein Wahnsinn, die Situationen in der wir uns so ziemlich alle zur Zeit befinden, schwerer geht es schon fast nicht mehr, richtig? Jeden Tag ist es eine ziemliche Challenge, sich nicht rund um die Uhr "grün & blau" zu ärgern. Doch nachdem wir alle wissen, ärgern ist eine schlechte Energie, erzählen wir dir in dieser Folge eine gute Lösung fü…

1
Was für eine Sauerei, diese Peisverdoppelungen 😫 16:36

2y ago16:36

16:36

Was für ein Witz, jetzt hat sich zu allem Übel auch noch der Strompreis verdoppelt. Hast du das Schreiben auch schon bekommen? Ärgerst du dich auch so darüber? Weißt du eigentlich nicht, wie du das alles in Zukunft bezahlen sollst? Ärgern bringt dir ja gar nichts, außer dass es dich auf Dauer krank macht. Was du stattdessen viel besser machen könnt…

Podcasts, die es wert sind, gehört zu werden

Grüne Diät Podcasts

Podcasts, die es wert sind, gehört zu werden

Kurzanleitung