Gesunde Ernährung Ist Lecker öffentlich
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DerVierheilig ist leidenschaftlicher Koch, Ausbilder, Küchenmeister und Ernährungsberater und hat seine 17- jährige Erfahrung aus der Küchenpraxis mit aktuellstem Ernährungswissen verknüpft und kreiert gesunde, leckere und abwechslungsreiche Gerichte mit hoher Nährstoffdichte. Stressfrei kochen, glutenfreie, basische, saisonale, vegane und vegetarische Gerichte sind im Programm. Fleisch und Fisch gibt es selten und in sehr guter echter Bioqualität. "Gesund = lecker" ist eines seiner Mottos, ...
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Matthias Langwasser Podcast

Matthias Langwasser

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Regenbogenkreis wurde gegründet von Matthias Langwasser und ist ein Projekt für die Förderung veganer und biologischer Ernährung, für die Erhaltung des Amazonas-Regenwaldes und für ein neues Bewusstsein, wie die Menschen wieder im Einklang mit sich und unserer wundervollen Erde leben können. Regenbogenkreis entwickelt und vertreibt Kräutermischungen in höchster Qualität mit Zutaten aus biologischem Anbau oder aus Wildsammlung. Durch die Verkäufe werden nicht nur Kleinbauern aus den Anbaugebi ...
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Insider Interview

Windmann Food Service GmbH

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"Dein Wegbegleiter für neue Möglichkeiten" - in unserem Podcast erhältst du die volle Ladung Inspiration rund um die Gastronomie und alles, was sie bewegt. Expert*innen und Menschen aus der Praxis sprechen mit Jasmin Amsel und Dominik Burkart zu den Themen Personal, Weiterentwicklung, Nachhaltigkeit, Digitalisierung und vieles Mehr. Alles Themen und Inhalte, von denen wir glauben, dass sie dich weiterbringen und dir dabei helfen, deine Gäste und dein Team noch mehr zu begeistern🙌 Viel Spaß b ...
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🔥 Hier kannst du dir das Video unzensiert und in voller Länge anschauen (100 % gratis!) ➡ https://mein.regenbogenkreis.de/kompl... 🩹 Ausleitung: Freiheitsset: https://www.regenbogenkreis.de/auslei... 🌲 Kiefernadel Tinktur: https://www.regenbogenkreis.de/kiefer... Mehr über Matthias Langwasser: 📨 Melde dich zu seinem legendären Newsletter an: https:…
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Du hast Selbsterkenntnis und Selbstachtung erreicht. Du hast einen wirklich guten Grund und möchtest die Verantwortung für dein Leben übernehmen. Du möchtest etwas – dich – verändern. Wie genau kommst du nun zum Ziel? Was ist der nächste Schritt – und dann der nächste und der übernächste? In dieser Episode brechen wir die Formulierung deines… Weite…
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Lass uns gemeinsam den Frühling begrüßen :-) Ich schicke dir heute allgemeine Inspirationen meiner basischen Lebensführung mit dem Jahreszeitenwechsel. Die frische schmecken vom Bärlauch und der Gänseblümchen, die Rohkost mit den schmackhaften Wildkräutern genießen und vieles mehr bringt uns der wunderschöne Frühling.... Die Leichtigkeit spüren, Kr…
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Was ist normal? Was ist ein normaler Lebenswandel? Ganz gleich, ob man darunter das versteht, was die Mehrheit macht oder das, was ein durchschnittlicher Mensch macht – normal ist ungesund und wer sich normal verhält und einen normalen Lebenswandel pflegt, wird krank. Diabetes und Übergewicht, Arthrose, Bluthochdruck und Krebs sind zu einem großen …
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...ich möchte mit dir über ein Thema sprechen, das oft missverstanden wird: Fett macht nicht automatisch fett, es kommt vielmehr auf die Qualität der Öle und Fette an, die wir zu uns nehmen. Mikroplastik-belastete Fette können unserem Körper z.B. schaden und Körperprozesse, die zur Gesundheit dienen ausbremsen bzw. hemmen... Auch aufgrund der Belas…
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Protein, Eiweiß, Aminosäuren: Der Baustoff des Lebens. Die meisten Menschen essen zu wenig Protein. Menschen mit Gewichtsproblemen essen meist zu wenig Protein – ja, auch und besonders Menschen mit Übergewicht essen oft zu wenig Protein. Wenn du zu wenig Protein isst, wirst du krank oder stirbst. Klingt nicht komisch, ist aber trotzdem so. Die Ursa…
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Glückshormone wie Dopamin, Serotonin, Endorphine und Oxytocin sind chemische Botenstoffe, die für positive Gefühle und Glücksgefühle verantwortlich sind. Dopamin wird ausgeschüttet, wenn wir Belohnungen erhalten oder Ziele erreichen. Serotonin wird unter anderem bei körperlicher Aktivität und bei Sonnenlicht freigesetzt. Endorphine und wirken schme…
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In unserem oft hektischen Berufsalltag ist es wichtig, sich regelmäßig eine Auszeit zu gönnen, um Körper und Geist zu entspannen. Eine fünfminütige Meditation in der Mittagspause kann wahre Wunder bewirken. Stell dir vor, du setzt dich an einen ruhigen Ort, schließt die Augen und lässt einfach mal los. Lass den Stress und die Hektik des Alltags von…
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🧘‍Die Ambition Life Produkte findest du hier: https://www.regenbogenkreis.de/energi... Hochwertige Nahrungsergänzungsmittel, biovegane Rohköstlichkeiten und viele weitere Premiumprodukte findest du im Shop von Regenbogenkreis: https://www.regenbogenkreis.de/?sPartner=83b33ed1 💰 Nutze den Gutscheincode „Matthias11“ und spare bei deiner ersten Bestel…
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Du bist selbst für deine Gesundheit verantwortlich. Fürs Abnehmen – das Herstellen eines gesunden Körpergewichts – bist du demnach auch verantwortlich. Nicht dein Arzt, dein Ernährungsberater, dein Coach, auch nicht die Bundeskanzlerin und schon gar nicht das Gesundheitsministerium ist dafür zuständig. Verantwortlich bist du auch für deine Unterhal…
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STRESS-STOFFWECHSEL Diesen Begriff habe ich ins Leben gerufen, damit wir den oft selbst erzeugten Stress besser verstehen und verringern können. Denn Dauerstress übersäuert unseren Körper! Bekannt ist uns der "übliche" Stoffwechsel. Bei diesem werden Nahrungsmittel im Körper verarbeitet und in seine Bestandteile zerlegt, damit wir mit Nährstoffen v…
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Hast du gewusst, dass Saunieren nicht nur eine angenehme Art ist, deinen Körper zu entspannen, sondern auch ein effektiver Helfer in Bezug auf die Entgiftung spielt? Ja, du hast richtig gehört! Die Sauna kann dir dabei unterstützen, deinen Körper von schädlichen Toxinen zu befreien und somit deine Gesundheit zu verbessern. Einer der größten Vorzüge…
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Mehr über Matthias Langwasser: 📨 Melde dich zu seinem legendären Newsletter an: https://www.matthias-langwasser.com/n... 💬 Folge ihm auf Telegram: https://t.me/matthiaslangwasser 💬 Wenn du mehr Infos über Heilung durch Tesla-Energie erhalten möchtest, dann wende dich gerne an: Bernard Pietsch - Telegram/WhatsApp +49 172 6666000 🧘‍ Aktiviere deine S…
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Abnehmen bedeutet keinen Verzicht. Es bedeutet auch nicht, dass du täglich zwei Liter aus dem Schokoladenbrunnen trinken solltest und es bedeutet schon gar nicht, dass du hinterher, wenn du Erfolg hattest, weniger miesepetrig durch den Tag gehst und die Welt für alles Schlechte in deinem Leben verantwortlich machst, während du bei Regen im Rinnstei…
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Mehr über Matthias Langwasser: 📨 Melde dich zu seinem legendären Newsletter an: https://www.matthias-langwasser.com/n... 💬Bernard Pietsch: Wenn du mehr Infos über Heilung durch Tesla-Energie erhalten möchtest. Telegram/WhatsApp: +49 172 6666000 💬 Folge ihm auf Telegram: https://t.me/matthiaslangwasser 🧘‍ Aktiviere deine Selbstheilungskräfte mit der…
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Die Verdauung unseres Körpers ist eine faszinierende und komplexe Funktion, die uns ermöglicht, Nahrung in Energie umzuwandeln und wichtige Nährstoffe aufzunehmen. Leider machen viele Menschen häufig Fehler bei ihrer Ernährung, die die Verdauung beeinträchtigen können. Hier sind 5 Beispiele: 1. Schnelles Essen: Das hastige Verschlingen von Mahlzeit…
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Der Schwabbelbauch soll weg. Du möchtest dein Leben im Griff haben. Du möchtest endlich fit werden. Oder du möchtest statt an deinem Aussehen an deinen inneren Werten arbeiten: Blutzucker, Leberwerte, Cholesterin. Das ist einfach. Einfach im Sinne von: Nicht kompliziert. Simpel – aber nicht immer leicht. Wenn du solche Ziele erreichen möchtest, emp…
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Eines unserer wichtigsten Entgiftungsorgange, deswegen brauchen wir hier eine gute Aufmerksamkeit. Unten im Text erfährst Du, was alles mit deiner Leber zusammen hängt, das wirst du nicht glauben... Unsere Leber ist unsere Fabrik im Körper und hat zahlreiche Aufgaben! Nahezu alle Giftstoffe werden von ihr verarbeitet, soweit sie es schafft! Da sind…
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Haben deine guten Vorsätze dich im Januar zu diesem Video geführt? Oder war es der Wunsch zur Bikinifigur im Sommer? Oder hast du eingesehen, dass in 2024 innere Werte wie Humor, Fürsorglichkeit, Loyalität, Gelassenheit, Treue und Authentizität einfach nicht genügen und es garantiert die 25 Gramm überschüssiges Bauchfett sind, derentwegen dein Schw…
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Basische Bewegung ist ein wichtiger Bestandteil deiner gesunden und aktiven Lebensweise, die uns dabei unterstützt, in Harmonie mit unserem Körper zu leben. Leider sind viele Menschen heutzutage zu bewegungsfaul geworden und verbringen den Großteil ihres Tages im Sitzen. Um ein gesundes Gleichgewicht wiederherzustellen, sollten wir täglich mindeste…
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In diesem Gespräch geht Jasmin mit André Schell von Windmann Food Service GmbH auf unser vergangenes Jahr ein, welche Ereignisse und welche Projekte besonders rausstachen noch dazu was 2024 kommen kann. Viel Bewegung, Veränderung und einige neue Wege werden sich abzeichnen. Hör am besten selbst. Wenn dir dieses Insider Interview gut gefallen hat, z…
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Der beste Zeitpunkt, um dein Leben zum Besseren zu wenden, ist immer genau jetzt. Jeden Tag triffst du hundert mal die Entscheidung, wie du deine Zukunft verbringen wirst – und zum Beispiel auch, ob du die letzten zehn Jahre deines Lebens in der Sonne Griechenlands verbringst, oder mit Schlaganfall im Altersheim. Trotzdem warten viele Menschen… Wei…
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Die Körper Mülldeponie - viele sammeln unaufhörlich Müll an, doch dieser Müll befindet sich nicht im herkömmlichen Sinne in einer Deponie, sondern in ihrem eigenen Körper! Tagtäglich häufen wir Giftstoffe in uns an - durch eine saure Lebensweise. Der Konsum von Fast Food, totgekochten Lebensmitteln ohne jegliche Nährstoffe und übersät mit unnötigen…
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Weihnachten. Du hast gerade deine jüngere Schwester zum Weinen gebracht, und während deine Mutter eingeschnappt vor sich hin schweigt, lamentiert der Vater über die Berufswahl deines Bruders. Fünf Kinder laufen kreischend durchs Haus und das Essen wird kalt. Da kommt endlich dein älterer Bruder wütend zurück aus dem Geräteschuppen. Mit einer Axt in…
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lebendig verhungern kannst du nur bei NÄHRSTOFFmangel! Diesen haben sehr sehr viele Menschen und leiden darunter! ...wir können etwas dafür tun, damit die Wahrscheinlichkeit stark erhöht wird und wir... -ohne Kopfschmerzen -Müdigkeit -gestresst und genervt -und ausgelaugt sind!!! sehr wichtige Thema: Nährstoffe, sinnvolle Nahrungsergänzung, welche …
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