Carlos & Pascal alias 2:tages:bart laden Promis und interessante Persönlichkeiten zum gemütlichen Bier-Frühstück. Bei lockerer Atmosphäre wird unter anderem über Mindset, Einstellungen zu Krisen und Karriere geplaudert. Interessante Menschen erzählen ihre Strategien um erfolgreich zu werden. Wie man Erfolg auch immer definieren mag. Aber natürlich wird beim Bier auch die ein oder andere Jugendsünde ausgeplaudert. Prost! „Frühstück mit Bier“ ist eine Produktion von 2:tages:bart und pucher:pro ...
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Beißzeit – der Angelpodcast Willkommen zur Beißzeit - dem kostenlosen Angelpodcast von FISCH & FANG und vom RAUBFISCH, mit Markus Heine und Thomas Kalweit. Egal ob auf dem Weg zum Wasser, beim Nachtangeln oder einfach gemütlich daheim: Hören Sie Markus, Thomas und ihren Gästen ganz entspannt beim Plaudern über das schönste Hobby der Welt zu, und erfahren Sie ganz nebenbei spannende Hintergrundgeschichten aus der Angelbranche. Sie finden unseren Angelpodcast hier auf Fischundfang.de, aber auc ...
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Der Mini-Podcast der dj-bande - das ist dj unplugged. Um 10:00 Uhr morgens beginnt der Arbeitstag und wir lassen ihn ganz entspannt beginnen bei der dj-bande - wir sind noch ganz unplugged ... der erste Kaffee oder Tee steht vor uns und dann geht es rein in die Themen von gestern und heute. Gespräche, Stimmungen, Analysen, Gossip, Meinungen, Projekte und natürlich Musik. Alles rund um's DJing, unsere DJs und Kunden. Alle paar Tage ein kleiner Ausschnitt von 5-10 Minuten zu einem Thema, das u ...
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Wir sind 3 Idioten die über Football reden und Weizen trinken. In unserem Podcast reden wir über alles zum Thema American Football bzw. NFL. Wir sind Deutschland's einziger Podcast mit Reinheitsgebot! In unseren Folgen wird das ein oder andere Weizen getrunken und ganz entspannt über unsere Lieblingssportart - Rasenschach mit Kühlschränken - philosobiert. Prost! Besuche uns auf www.footballundweizen.de oder bei Instagram @footballundweizen
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Was mach' ich denn jetzt? Wie geht's jetzt weiter? Wie kann ich meine Ideen verwirklichen? Erfahre, wie du deinen eigenen Weg im Dschungel der Möglichkeiten und in Zeiten großer Fragezeichen ganz entspannt gehen kannst. Alexandra teilt ihre Geschichten und Erfahrungen zum freien Fall - im wörtlichen und übertragenen Sinne - und unterstützt dich mit Tipps beim Meistern deines Alltags. Sie nimmt dich mit auf die Reise von Ideen und Träumen zur Umsetzung in der Realität und zeigt dir, wie auch ...
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Kick on Air ist dein Podcast über spannende Menschen, mit denen ich über ihre einzigartigen Stories und Erfahrungen spreche. Dabei bekommst Du immer interessanten und knackigen WissensInput aus Wirtschaft, Marketing und Kommunikation. Hier bekommst du richtig was zu hören, lernst Persönlichkeiten und Unternehmer kennen und holst dir außerdem wertvolles Wissen und spannende Fakten ganz entspannt und kurzweilig. Ich kitzele meinen Podcast-Gästen immer die Geheimrezepte ihres Business heraus un ...
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Jeden Sonntag neu: von und zur hören - der aktuelle und persönliche Podcast von und mit Diana zur Löwen und Felix von der Laden. Komm wir setzen uns zusammen. Nimm dir den Moment, sprich über die Welt ganz entspannt.
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Einmal Skifahrer, immer Skifahrer. Es gibt unterschiedliche Gründe, warum selbst begeisterte Winterfreunde das Skifahren irgendwann im Laufe der Jahre aufgegeben haben. Viele fühlen sich unsicher oder nicht fit genug. Doch wer einmal in der Morgensonne ausgedehnte Schwünge im Neuschnee gezogen hat, wird das Gefühl nie vergessen. Momente wie diese lassen sich jetzt ganz einfach wieder zurückholen. Wer dem Skifahren eine zweite Chance gibt, wird merken: In den letzten Jahren hat sich erstaunli ...
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Dein Podcast über die echten Themen zwischen 20 und 29 Jahren (und darüber hinaus...) Irgendwo mittendrin im Erwachsenwerden – nochmal austoben oder schon genau wissen was man will? Ganz egal wo du grade stehst: Wir haben die heißesten Themen rund um eure Zwanziger. Die erste Wohnung oder Leben in der WG? Auf der Suche nach sich selbst oder der Liebe? Der erste Job oder noch in der Ausbildung/im Studium oder was ganz anderes? Freut euch auf drängende Fragen und inspirierende Themen . Mit dab ...
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Kennst du das? Hauen, Schimpfwörter, Schüchternheit, Stress beim Losgehen, Schimpfen – diese Situationen und Verhaltensweisen kennen viele Eltern nur allzu gut. Ich helfe dir dabei, mit diesen Herausforderungen einfühlsam und gelassen umzugehen, sodass du dein Kind selbstbewusst und mit ganz viel Selbstliebe ins Leben stärken kannst. Hier bekommst du praktische Tipps, inspirierende Geschichten, bewährte Strategien, ganz viel Humor und Herz , um mit den alltäglichen Turbulenzen des Elternsein ...
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Hier geht es um ein entspanntes Leben, Yoga, Ayurveda Spiritualität und Achtsamkeit. Und vor allem, wie du das alles mit einfachen Mitteln und Tipps in Deinen Alltag integrieren kannst. Du hörst im Mindful Minds Podcast kurze Meditationen, einfache Yoga Sequenzen, spannende Interviews. So erlebst du unterschiedliche Bilckwinkel zu einem entspannten Alltag, ob im Job, der Familie oder der Freizeit. Ich begleite dich durch Atemübungen und Meditationen, Entspannungsübungen und Achtsamkeit im Le ...
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Iss doch, was du willst! - Gesunde Ernährung zw. Psychologie & Wissenschaft mit Dr. Antonie Post
Dr. Antonie Post
Hier im Iss doch, was du willst! Podcast geht es um das Thema gesunde Ernährung zwischen Psychologie und Wissenschaft. Denn Wissen ist die eine Sache, wie wir uns dann aber verhalten, das steht häufig auf einem ganz anderen Blatt Papier geschrieben. Du bist hier genau richtig, Wenn du dein Essverhalten verstehen willst und konkrete und alltagstaugliche Impulse brauchst, wie du es positiv beeinflussen kannst. Aber ich muss dich warnen, ich bin der festen Überzeugung, dass wir keine strenge Ko ...
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Wie lebt und liebt man in Shanghai oder Moskau? Was beschäftigt die Menschen in Amman? Und was unterscheidet den Alltag im australischen Outback von der Schweiz? Unsere SRF-Auslandkorrespondent:innen erzählen euch die spannendsten Geschichten aus der weiten Welt, abseits der Schlagzeilen - und geben euch einen persönlichen Einblick hinter die Kulissen des ganz normalen und doch verrückten Korri-Alltags.
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forever young - Ernährung, Bewegung, Denken, Gesundheit und Fitness
Dr. Ulrich Strunz, Ulrich G. Strunz, Sprecher: Ralf Bohlmann
Dr. med. Ulrich Strunz ist praktizierender Internist, Molekularmediziner und Gastroenterologe. Mit über 50 veröffentlichten Buchtiteln ist er Deutschlands meistgelesener Arzt und mit seinen News auf Strunz.com erreicht er täglich tausende von Menschen. Ausgewählte News gibt es hier im Podcast nun auch zum Hören. Sprecher ist der Podcaster Ralf Bohlmann.
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Hallo und herzlich Willkommen zum OWN YOUR LIFE Podcast - Deinem Podcast rund um die Themen Persönlichkeitsentwicklung, Mindset, Zielerreichung und Erfolg. Ich bin Steph Reinhardt und die Gründerin der OWN YOUR LIFE ACADEMY und natürlich Host dieses Podcasts. Ich glaube, dass ALLES möglich ist für Dich - sei es finanzielle Freiheit, Dein Traumjob oder Dein eigenes Unternehmen. Die Basis dafür sind dein Mindset, deine mentale Stärke und die passenden Tools & Techniken, die es dafür braucht, u ...
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Eltern treiben es nicht miteinander! Das weiß doch jedes Kind! …oder doch? Wir sind Conny und Mirka. Und wir sprechen über das große Tabuthema: Elternsex. Offen, ehrlich, direkt – ohne sich ein Blatt vor den Mund zu nehmen. Das hier ist kein gewöhnlicher Sexpodcast. Und auf keinen Fall ein typischer Mama-Podcast! Denn: Wir sind auf der Suche nach der perfekten Sex-Mom-Balance. Dabei kommen aber auch Väter und alle anderen, die sich als Eltern fühlen, nicht zu kurz! Sexualberaterin und Sexual ...
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Es gibt unzählige Bücher, Blogartikel, Podcasts und Trainingsmethoden zum Thema Hund. Zum Glück setzen sich der freundliche Umgang, das Suchen nach den Ursachen für Probleme mit dem Hund und das Verständnis für die Bedürfnisse des Hundes immer mehr durch. Finde auch du heraus, wie du deinen Hund besser verstehen und lesen kannst, sein Verhalten aus einer anderen Perspektive siehst und sich neue Wege für ein harmonisches Miteinander für euch eröffnen. Aus den Fragen der Hundebesitzer*innen hö ...
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Der Sprung ins kalte Wasser - Leadership leicht gemacht mit Fokus auf Behörden und behördliche Strukturen Ein Podcast für neue und erfahrene Führungskräfte in Changeprozessen auf ganz persönlicher oder Unternehmensebene. Für den öffentlichen Dienst, Non-Profit und alle Unternehmen, die den Menschen ins Zentrum stellen wollen - besonders in stürmischen Zeiten. Wir revolutionieren die Leadership Welt und machen sie menschlicher, nahbarer und erfolgreicher. In den letzten 10 Jahren Selbstständi ...
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Herzlich Willkommen bei Ruhe & Kraft. Dem Podcast für Meditation und Entspannung in allen Lebenslagen. Schön, dass Du da bist. Hier begleite ich Dich auf Deiner Reise in einen entspannten Alltag voll Ruhe, Gelassenheit und Achtsamkeit. Mit meditativen Methoden, Techniken und Übungen zeige ich dir, wie du einfach entspannen und abschalten kannst. So bringst du durch die Kraft von Meditation und Visualisierung ganz einfach mehr Ruhe, Gelassenheit und Achtsamkeit in Deinen Alltag. Mein Name ist ...
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Der Podcast für alle in ihren Zwanzigern, die ihren Weg grade noch suchen und mit typischen Hindernissen konfrontiert werden, die einem nicht in der Schule beigebracht werden. Kurz und knapp - 20 Minuten volle Humorkanone über die Probleme der Anfang Zwanziger in denen man entspannt seinen Coffee sippen und sich zurücklehnen kann.
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emmi rosa | Der Podcast für Essstörungen, intuitives Essen und ganzheitliche Frauengesundheit
Kathi von emmi rosa - Mentorin für Essstörungen, intuitives Essen und für ganzheitliche Frauengesundheit
Hi, ich bin die Kathi! Ich bin die Gründerin von emmi rosa. Ich habe selbst lange meinem problematischen Essverhalten gelitten und kann dir nur sagen: Fühl dich verstanden und gedrückt! <3 In meinem Podcast und als Mentorin für intuitives Essen und ganzheitliche Frauengesundheit unterstütze ich Frauen dabei, • sich und ihren Körper anzunehmen, • intuitiv essen zu lernen und sich intuitiv zu bewegen, • zyklusorientiert zu leben, • glückliche Beziehungen zu führen und • mit der freigewordenen ...
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Das Online Magazin für Touristiker
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Alternativlos ist der Boulevard-Podcast von Frank und Fefe, über Politik, Technik, Verschwörungstheorien und worauf wir sonst noch so Lust haben. Der Name orientiert sich an der Lieblingsbegründung von Politikern für ihre Vorhaben (in Begründungen von Gesetzen heißt es praktisch immer den Absatz „Alternativen: keine“).
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Wir sind Kiki und Lisa von Pawsitive Life Coaching® . Als ausgebildete Hundetrainer und Hundepsychologen ist es unsere Vision, professionell darin zu unterstützen, eine gesunde Beziehung zum Hund aufzubauen und das Leben mit ihm - weit weg von allen gesellschaftlichen Zwängen - zu genießen. Dabei ist es uns besonders wichtig, ganzheitlich zu arbeiten und das Gleichgewicht zwischen Mensch und Hund wiederherzustellen, welches ein wichtiger Bestandteil eines harmonischen Mensch-Hund-Teams darst ...
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Du hast viele Fragen rund um die Schwangerschaft, Geburt und die ersten Babyjahre oder suchst nach guten Tipps für die unterschiedlichen Herausforderungen? In diesem Podcast sprechen wir mit ausgewählten Expert:innen und Eltern über wichtige Themen rund um das Mamawerden und Mamasein. Ob während der Schwangerschaft, kurz vor der Geburt, im Wochenbett, frisch mit Baby oder schon mehrfache Mama - hier findest du ganzheitliches Expertenwissen, herzlich verpackt und auf den Punkt gebracht. keley ...
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#95 Mit diesen 6 Fehlern bist du in einem Jahr noch genau am selben Punkt wie jetzt (oder es geht dir sogar schlechter)
34:43
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emmi rosa | Der Podcast für Essstörungen, intuitives Essen und ganzheitliche Frauengesundheit Mit diesen 6 Fehlern bist du in einem Jahr noch genau am selben Punkt wie jetzt (oder es geht dir sogar schlechter) - ‼️ Spoiler Alert: Ich hab sie auch über Jahre gemacht. So muss es dir nicht gehen ‼️ Hör dir die Folge an und lerne von meinen Erfahrungen…
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Warum Lebensmittel nicht "gut" oder "schlecht" sind Der Iss doch, was du willst! Podcast ist zurück! Im Gepäck habe ich wissenswerte und spannende Themen rund um Ernährung zwischen Psychologie und Wissenschaft. Denn Wissen ist das eine, sich dementsprechend zu verhalten, oftmals eine ganz andere Sache. Ich bin der festen Überzeugung, dass Ernährung…
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Freiheit und Führung im Leben mit dem Hund
37:01
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Verlierst du an Autorität, wenn du deinen Hund entscheiden lässt? In diesem Podcast erfährst du: Was darf ein Hund entscheiden? Verlierst du die Kontrolle, wenn dein Hund Entscheidungen trifft? Schwächen Entscheidungen des Hundes die Beziehung und Bindung zu dir? Welche Freiräume kann der Hund haben? Musst du dich immer durchsetzen? Podcastfolgen, …
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Bücher von Dr. Ulrich Strunz Die News auf Strunz.comVon Dr. Ulrich Strunz, Ulrich G. Strunz, Sprecher: Ralf Bohlmann
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#121 - 2 Freundschaften, die mich 26.000 Euro gekostet haben!
29:13
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In dieser Episode des OWN YOUR LIFE-Podcasts spreche ich über den beeindruckenden Erfolg meiner Aufräumchallenge, an der fast 1000 Menschen teilgenommen haben. Diese hat unglaublich positives Feedback erhalten, das mich dazu inspiriert hat, über zukünftige Produktentwicklungen nachzudenken. Du erhältst außerdem Einblicke in die finanziellen und emo…
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202 I Visionen sind nicht nur Marketing I Im Interview bei Björn Schorre
36:29
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Visionen realisieren für Kopfmenschen Im Interview bei Björn Schorre Sicherer Raum für Veränderungen, neuen Fokus finden, das positive Mindset nicht nur authentisch vermitteln, sondern auch selbst (wieder) leben. Mit einem Lächeln und der Entspanntheit, die wir brauchen, um in dieser sich immer schneller drehenden Welt Ziele klar und transparent ve…
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#58 | Besseres Schlafen für Babys: Expertenrat & bewährte Strategien für eine ruhige Nacht
48:41
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Und schläft euer Baby schon durch? Diese Frage sollte man besser frischgebackenen Eltern nicht stellen! Diese Podcastepisode ist für alle, die schon in der Schwangerschaft Angst vor durchwachten Nächten haben. Victoria Kinga Lamprecht, Babyschlafberaterin und mittlerweile dreifache Mama gibt Tipps, was man schon in der Schwangerschaft machen kann u…
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#120 - Wie lange Routinenaufbau dauert
26:46
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In dieser Folge des OWN YOUR LIFE-Podcasts teile ich meine persönlichen Erfahrungen mit einem innovativen Fitnesstracker, den ich am Ringfinger trage, mit dir. Zudem gebe ich dir spannende Einblicke in die letzten Vorbereitungen für mein großes Offline-Event, das unmittelbar bevorsteht. Titelgebend erkläre ich dir die Herausforderungen beim Aufbau …
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Bücher von Dr. Ulrich Strunz Die News auf Strunz.comVon Dr. Ulrich Strunz, Ulrich G. Strunz, Sprecher: Ralf Bohlmann
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Diese besondere Zahl wird gerade im Hinduismus und Buddhismus als heilig angesehen, in vielen alten Schriften kannst du sie wiederfinden in ganz unterschiedlichen Bedeutungen. Hast du schon mal 108 Sonnengrüße praktiziert? Auf jeden Fall lohnenswert, du kannst hier in einen tiefen meditativen Zustand gelangen und dich einmal richtig schön körperlic…
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In dieser Übung trainierst du deinen Beckenboden - für besseres Empfinden und Spüren deiner Geschlechtsorgane. Hat dir diese Übung gefallen? Oder willst du uns einfach nur etwas mitteilen? Dann besuche uns auf unserer Instagram-Seiten https://www.instagram.com/gefuehlsecht_sexuellebildung/ oder https://www.instagram.com/zwischen_milf_milch_podcast/…
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Folge 23: Schlauheiten und Schaukeln für deinen Beckenboden
37:30
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Was ist die kognitive Komponente unserer Sexualität? Und was die Beziehungskomponente und wie beeinflussen diese unser Sexualleben? Keine Sorgen, wir sind jetzt nicht zu einem Wissenschaftspodcast geworden. Wir befassen uns heute nur ein wenig tiefer mit unserem sexuellen Hintergrund und schauen, was wir alles verändern können, wenn wir wollen. Den…
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Sicherheit schafft Unsicherheit
34:53
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"Alles in Ordnung" soll dem Hund Sicherheit geben, sorgt aber oft für Unsicherheit. In diesem Podcast erfährst du: Wann sagen "Hundeeltern" diesen Satz"? Woher kommt diese Formulierung? Warum teilen wir dies dem Hund mit? Welche Wirkung haben diese Worte tatsächlich und welche Verknüpfungen entstehen auf neuronaler Ebene? Wie kannst du deinen Hund …
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#57 | Glowing Mom-to-Be: So findest du die ideale Hautpflegeroutine für die Schwangerschaft
34:18
34:18
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In dieser Episode klären wir alle wichtigen Fragen rund um Sonnenschutz, Besenreißer, Dehnungsstreifen und Co. in der Schwangerschaft. Als werdende Mama möchtest du dich in deiner eigenen Haut wohlfühlen, doch der Körper macht gerade in dieser Zeit große Veränderungen durch. Vielleicht bist du von Hyperpigmentierung betroffen, siehst schon ein paar…
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#119 - Diesen Tipp zu Routinen MUSST du hören
30:54
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In der aktuellen Folge des OWN YOUR LIFE-Podcasts erzähle ich dir von meinen Erfahrungen mit Heuschnupfen und wie eine entzündungshemmende Ernährung mir dabei hilft, die Symptome zu lindern. Zudem gehe ich auf die Kraft detaillierter Visualisierungen ein und erkläre dir, wie das Integrieren neuer Routinen in bestehende Gewohnheiten mein Leben zum P…
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Bücher von Dr. Ulrich Strunz Die News auf Strunz.comVon Dr. Ulrich Strunz, Ulrich G. Strunz, Sprecher: Ralf Bohlmann
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Du blöde Mama – endlich aus zermürbenden Konflikten austeigen
17:05
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--------------------------------------------------------- Weniger Schimpfen, mehr Gelassenheit? Hol dir hier dein Power-Paket (0 Euro) für weniger Lautwerden und eine entspanntere Beziehung zu deinem Kind: Hier für 0 Euro herunterladen: https://www.gelassenfamilieleben.com/balance/ Abonniere hier meinen Newsletter. Dort schreibe ich dir ganz persön…
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201 I Vertrauen aufbauen als Führungskraft I Add-on: für Führungskräfte im öffentlichen Dienst
18:09
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Fokus: Vertrauen aufbauen in Behörden und Führung in behördlichen Strukturen. Sie ticken einfach ein bisschen anders - die Behörden und meine Kunden und Verwaltungen im öffentlichen Dienst. Deshalb gibt es ab jetzt für meine Haupt Zielgruppe immer ein Add-on in jedem Podcast. Dieses Mal ist das Thema ein Kundenwunsch: Wie kann ich Vertrauen zu mein…
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#94 Wie dein Leben aussieht, wenn du das Essensthema gelöst hast und 8 Merkmale, dass du auf einem guten Weg dahin bist
33:23
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emmi rosa | Der Podcast für Essstörungen, intuitives Essen und ganzheitliche Frauengesundheit Du weißt ganz tief in dir, dass es sich lohnt, den Weg zu gehen und das Thema mit dem Essen endlich loszulassen. Aber was kommt dann??? Wie sieht das Leben dann aus, dass den Lebenssinn "Abnehmen" und "Schön sein" verloren hat. "Was wartet auf mich auf der…
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#56 | Endometriose verstehen & Symptome lindern: Wie dir Yoga dabei helfen kann
33:52
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In dieser besonderen Episode steigen wir tief in das Thema "Endometriose" ein und erfahren, wie Yoga als eine Form der Selbsthilfe bei der Bewältigung dieser Krankheit helfen kann. Unsere Gesprächspartnerin ist Isabell Witt, zertifizierte systemische Coachin und Yogalehrerin mit Schwerpunkt Frauengesundheit. Isabell bietet Einzelcoachings, Workshop…
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#118 - Was passiert, wenn du dich 1 Jahr auf dich fokussierst!
35:21
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In dieser Episode des OWN YOUR LIFE-Podcasts spreche ich darüber, wie ein Jahr der Selbstfokussierung dein Leben verändern kann. Mein Ziel ist es, dir Motivation und Anregungen für persönliches Wachstum und Selbstreflexion zu bieten. Ich teile außerdem spannende Neuigkeiten zu meiner eigenen Wohnungssuche mit dir und empfehle dir einen innovativen …
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Bücher von Dr. Ulrich Strunz Die News auf Strunz.comVon Dr. Ulrich Strunz, Ulrich G. Strunz, Sprecher: Ralf Bohlmann
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107 Mindful Minds im Gespräch mit Doro Baumfalk
21:31
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Wir sprechen über Yoga & Journaling. Eine wirklich tolle Methode, um tiefer ins Yoga einzutauchen und achtsam dem Moment zu leben. Hör unbedingt mal rein. Mehr zu Doro findest du hier: https://www.the-writing-yogini.comVon Sunita Ehlers
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Teil 2: Dein Kind ins Leben stärken - Ausschnitt aus dem Live-Workshop im Februar
19:45
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Warteliste Ausbildung: https://www.gelassenfamilieleben.com/wartelisteausbildung/ Abonniere hier meinen Newsletter. Dort schreibe ich dir ganz persönlich und teile meine Werkzeuge mit dir, um weniger zu Schimpfen und dein Kind besser zu erreichen: https://www.gelassenfamilieleben.com/newsletter/ Ich freu mich auf dich! Deine Juli…
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Folge 22: Mom Shaming – Was bist du nur für eine Mutter?
48:55
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Stillst du? Stillst du nicht? Stillst du zu oft, zu lange, oder gibst du sogar ein Flaschi? Gehst du zu früh zurück in deinen Job, oder bleibst du zu lange zu Hause bei deinen Kindern? Gibst du deinem Baby selbstgemachten Brei oder kaufst du Fertigprodukte? Zucker? Zuckerfrei? Bio? Oder billig? Einwegwindeln? Stoffwindeln? Schnuller? Medienkonsum? …
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Zurück zum Ort der Jagd?
43:52
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Wenn dir dein Hund an einem bestimmten Ort entwischt ist, um seiner Jagdleidenschaft nachzugehen, dann wird er sich diesen Ort gut merken! Du erfährst in diesem Podcast etwas über das Ortsgedächtnis von Hunden, die Auslöser der Jagd und warum Hüteverhalten auch zur Jagd zählt, was du tun kannst, um den ursprünglichen Ort des Verschwindens nicht für…
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#55 | Beckenboden-Boost - Wie du das Bindegewebe für einen neuen Mama-Alltag stärken kannst
42:05
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In dieser Episode begrüßen wir Dr. med. Kathrin Beilecke. Sie ist eine renommierte Urogynäkologin und Oberärztin in einem großen Berliner Krankenhaus, engagiert sich am Deutschen Beckenbodenzentrum für von Beckenbodenproblemen betroffene Frauen und ist selbst Mama innerhalb einer 7-köpfigen Patchworkfamilie. Gemeinsam tauchen wir in die Welt des Bi…
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#117 - Vom Chaos zur Aufräumroutine - Die 6 wichtigsten Schritte erklärt
22:31
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In der neuesten Folge des OWN YOUR LIFE-Podcasts teile ich meine Insights und Tipps mit dir, wie du eine effektive Aufräumroutine etablierst, um dem Zuhause-Chaos den Kampf anzusagen. Ich zeige dir die sechs essenziellen Schritte zu einer nachhaltigen Aufräumroutine. Aufräumen ist eine Routine und keine einmalige Aktion. Meine Aufräumchallenge kann…
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Bücher von Dr. Ulrich Strunz Die News auf Strunz.comVon Dr. Ulrich Strunz, Ulrich G. Strunz, Sprecher: Ralf Bohlmann
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Teil 1: Dein Kind ins Leben stärken - Ausschnitt aus dem Live-Workshop im Februar
17:57
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Warteliste Ausbildung: https://www.gelassenfamilieleben.com/wartelisteausbildung/ Abonniere hier meinen Newsletter. Dort schreibe ich dir ganz persönlich und teile meine Werkzeuge mit dir, um weniger zu Schimpfen und dein Kind besser zu erreichen: https://www.gelassenfamilieleben.com/newsletter/ Ich freu mich auf dich! Deine Juli…
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200 I Feiere Erfolge! Top Tipps für`s richtige Feiern & was ich für dich zum Feiern habe - Happy Birthday!
9:21
Party on! & keiner macht mit? Oder... Feiern wird völlig unterschätzt? Diese Folge gibt Aufklärung Kennst du das? Dein Event ist super geplant und so richtig wollen die Leute nicht sich dafür begeistern? Oder bei euch geht einfach ein To Do nach dem anderen und gefeiert wird nicht? Deine Leute sind unzufrieden und laufen im Hamsterrad? Diese Folge …
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#54 | Zwischen Windeln und Leidenschaft - wie sich die Sexualität nach der Geburt verändert
35:33
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In dieser Episode tauchen wir mit der fabelhaften Tina Molin in die Welt der postnatalen Sexualität ein. Tina ist Autorin, Journalistin, Coachin, Bloggerin und selbst Mama. Wir sprechen über die Veränderungen, die viele Frauen nach der Geburt ihres Babys erleben, und wie man trotzdem eine erfüllte Sexualität leben kann. Von Lustverlust über körperl…
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#116 - Meine Finanzroutine erklärt
32:39
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In dieser Podcast-Episode teile ich mit dir, wie ich persönlich das Thema Finanzen angehe und warum es so eine zentrale Rolle in meinem Leben spielt. Anhand meiner Erlebnisse, unter anderem bei einer Beerdigung in Hamburg in der vergangenen Woche, zeige ich dir, wie finanzielle Flexibilität mir Freiheit und ein qualitativ hochwertiges Leben ermögli…
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Bücher von Dr. Ulrich Strunz Die News auf Strunz.comVon Dr. Ulrich Strunz, Ulrich G. Strunz, Sprecher: Ralf Bohlmann
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106 Mindful Minds im Gespräch mit Caroline Sommer
31:39
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Wir sprechen über Soul Fashion. Und - das ist unbedingt hörenswert. Du kannst so, so viel mit der passenden Kleidung beeinflußen. Einfach Wow. Mehr zu Caroline findest du hier: https://caroline-sommer.deVon sunita@sunitaehlers.de (Sunita Ehlers)
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Eltern als Team – so haben Iris und Bodo ihren Familienalltag entspannter und leichter macht
38:50
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Als Eltern in die Veränderung gehen – für viele ist das eine große Herausforderung. Iris und Bodo sind die Dinge in ihrem Familienalltag gemeinsam angegangen, für die sich mehr Harmonie und weniger Kampf, Konflikte und Schreien gewünscht haben. Sie berichten sehr offen von ihrem Weg mit meinem Team und mir und mit ihnen zu sprechen hat auch mit seh…
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#53 | Stillen & Flasche in Kombination mit Hebamme Swantje von Lansinoh
26:06
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Als Eltern stehen wir oft vor Entscheidungen, die unser kleines Wunder und uns selbst betreffen. Die Frage nach der besten Ernährung für unser Baby ist dabei von zentraler Bedeutung. Soll man ausschließlich stillen, ausschließlich Fläschchen geben oder gibt es vielleicht eine goldene Mitte? Wir sprechen heute über Vor- und Nachteile der Zwiemilch. …
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Die Beziehungen zu den eigenen Kindern, dem Partner und sich selbst stärken – das hat Franzi dafür getan
43:19
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Zwillingsmama Franzi wollte es anders machen als ihre eigenen Eltern – aber wie? Verunsichert von „viel wissen, aber nicht wirklich aktiv im Alltag umsetzen“ begannen wir unseren gemeinsamen Weg. Seitdem hat sich viel getan: Gelassenheit, mehr Sicherheit, dass sich die Kinder gut entwickeln, mehr für sich einfordern und einstehen – und noch viel me…
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Zurück zum Ort der Angst?
35:47
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Gewöhnt sich der Hund an einen Ort, den er mit Angst verknüpft hat, wenn ich wieder dorthin zurückgehe? Höchstwahrscheinlich nicht, die Angst wird sich sogar verstärken. In diesem Podcast erfährst du: mögliche Gründe für die Angst vor bestimmten Orten etwas über die Rolle des Stressgedächtnisses etwas zu den Möglichkeiten, deinem Hund zu helfen Wis…
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115 - Der Unterschied zwischen Aufschieben und Prokrastinieren
28:01
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In dieser brandneuen Podcast-Folge lasse ich dich zuerst im Update wissen, wie es mir geht und was ich gerade so mache. Außerdem nehme ich dich mit zu meinem Offline-Event, das ich neulich veranstaltet habe, und freue mich schon auf die nächste Veranstaltung im April. Du erfährst auch, wie ich zwischen "Aufschieberitis" und Prokrastination untersch…
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Bücher von Dr. Ulrich Strunz Die News auf Strunz.comVon Dr. Ulrich Strunz, Ulrich G. Strunz, Sprecher: Ralf Bohlmann
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#93 Körper, Kinder und Finanzen: Was sich in unserer Gesellschaft für Frauen (und ganz allgemein) ändern muss
43:19
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emmi rosa | Der Podcast für Essstörungen, intuitives Essen und ganzheitliche Frauengesundheit Körper, Kinder und Finanzen: Was sich in unserer Gesellschaft für Frauen (und ganz allgemein) ändern muss - hier in dieser Folge… Happy women's day! <3 SOS-Kurs - Dein 6-Schritte-Kickstart in dein Traumleben (ohne das Thema Essen im Gepäck): https://www.em…
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Folge 21: Zwischen Connys Geburtsbericht und dem Wahnsinn mit 2 Kindern (Trigger-Warnung!)
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TRIGGERWARNUNG! Kaum eine Folge behandelt so viele Themen wie diese. Wir beginnen mit Connys Geburtsbericht, reden über spritzendes Fruchtwasser, Entspannung während der Geburt, die Aufgaben der begleitenden Person – in diesem Fall über Connys Mann und sogar über unerwünschte Ausscheidungen während der Geburt. Tabus kennen wir noch immer nicht. 😉 D…
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199 I Change gestalten nicht nur managen - so gehst du mit Widerständen erfolgreich um
14:09
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Changemanagement. In den letzten Jahren und auch selbst als Führungskraft habe ich viel über Change gelernt. Besonders prägnant ist der Umgang mit Widerständen im Changeprozess. Diese Folge bringt Leichtigkeit in Führen in Veränderungsprozessen und praktische Lösungen, die du direkt umsetzen kannst. Es geht um: So differenzierst du Changeprozesse v…
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#52 | Mama-Fit-Geheimnisse: häufige Fehler & wie du sie vermeiden kannst
32:59
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In dieser Episode werden wir uns mit Fitnessexperte und Ernährungscoach Kevin Richter in die Welt der postnatalen Fitness vertiefen und dabei einige brennende Fragen klären. Kevin ist selbst Papa und begleitet seit Jahren werdende und neue Mamas auf ihrem Weg zu einem gesunden Lebensstil. Du erhältst viele wertvolle Ratschläge und Motivations-Tipps…
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Folge 17: Uli Beyer – der Präsident
59:36
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Diesmal ist bei Thomas Kalweit der Dortmunder Uli Beyer zu Gast. Es gibt kaum etwas, was der bekannte Raubfisch-Spezi im Bereich Angeln noch nicht gemacht hat: Produktentwickler, Autor, Guide, Challenge-Angler, […]Von FISCH & FANG
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114 - Nutze positive Konsequenzen im Selftalk für mehr Motivation
29:10
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In dieser Folge meines Podcasts lade ich dich zu meinem ersten großen Offline-Event ein, das jenseits des Business-Kontexts stattfindet – eine perfekte Gelegenheit für persönliche Begegnungen und neue Erfahrungen. Zudem teile ich Einblicke in meinen Gesundheitsstatus, mutige Entscheidungen in meinem Leben und das Thema Ausmisten, um dich zu inspiri…
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Bücher von Dr. Ulrich Strunz Die News auf Strunz.comVon Dr. Ulrich Strunz, Ulrich G. Strunz, Sprecher: Ralf Bohlmann
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Schimpfen schadet dem Selbstwertgefühl von Kindern – das sind Alternativen
27:34
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Jup, der Alltag mit Kindern ist oft ganz schön stressig und anstrengend und wir können als Eltern auch ganz schön genervt sein. Ich erkläre in dieser Folge, warum Schimpfen dem Selbstwertgefühl von Kindern schadet und was du stattdessen tun kannst, um liebevoll und wertschätzend zu sein – gleichzeitig aber auch klar in dem, was dir als Mutter oder …
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105 Mindful Minds Achtsamkeits Routinen im Alltag
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Achtsamkeits Routinen im Alltag sind ein wertvoller Baustein zu einem achtsamen Leben.Von Sunita Ehlers
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