Franziska Trautmann & Katinka Magnussen öffentlich
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Gefühls Echt

Franziska Trautmann & Katinka Magnussen

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Die Idee ist simple: Frauen und auch Männer teilen ihr wahres Selbst und ihre echten Geschichten mit uns und unseren Hörern. Wir sind der Podcast für alle, die Lust haben, den Teppich hochzuheben. Wir laden euch in der nächsten Stunde an unseren Küchentisch ein und öffnen mit unserem Gast einen besonderen “safe space” um das zu erleben, was gefühlt werden will. Wir kreieren einzigartige Geschichten und stellen Fragen. Wir wollen mit der Idee aufräumen, dass wir in eine winzig kleine Form pas ...
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"Ich habe mich forever alleine gelassen gefühlt mit diesem Thema." Für viele Frauen ist der Weg zu einem ausbalancierten Hormonhaushalt eine lebenslange Reise. Unabhängig davon, dass nicht alle Frauen gleich sind, erleben zahlreiche Frauen eine mittlere Achterbahnfahrt und finden erst nach vielen Loops ihren eigenen Frieden in dem Spagat zwischen F…
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"Wenn ich die Tiere in den Händen halte, fühle ich noch mehr." “Der Ausknopf hat mir gefehlt”. Claudia Willscher ist Tiertelepathin, d.h. sie spricht mit Tieren, genauso wie wir Menschen untereinander sprechen. Oder noch genauer: Claudia fühlt die Tiere und übersetzt es anschließend für die Besitzer der Tiere. Klingt crazy? Ne, ist ganz normal. Cla…
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"Männer haben sich in den letzten 10 Jahren der Emanzipation mehr zugetan als Frauen." „Männer haben sich in den letzten 10 Jahren der Emanzipation mehr zugetan als Frauen“, sagt Katrin Wilkens. Einen Tag nach dem „Weltfrauentag“ ist das harter Tobak und doch traurig wahr an vielen Stellen.Katrin Wilkens ist freie Journalistin und Autorin, Mutter v…
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"Sinn und Zweck des Lebens ist: zu Fühlen." Was passiert zum Schluss? Also des Lebens? Mit etwas Glück kommt eine Frau wie Annette Nordhoff. Sie findet die letzten Worte für einen Menschen, den sie selber nie kennengelernt hat. Annette ist freie Trauerrednerin. Sie findet mit Hilfe der Hinterbliebenen einen emotionalen Abschluss, der den Heilungspr…
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"Wir wollen das ureigene Bauchgefühl wieder anzapfen." DASEIN - HALTEN - PRÄSENT SEIN - klingt für uns zuweilen wie das Schlaraffenland, vor allem, wenn wir uns in der schnellen Welt mal wieder fast verloren haben. Und dabei sind es Zauberworte, die uns wieder zu uns zurückbringen können. Anna Voigts ist erneut bei uns, um dieses Mal von der emotio…
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„Wie Sie mit JOB CRAFTING ihre Arbeit wieder LIEBEN LERNEN“ “Sich selbst im Kern zu erkennen und Menschen mit ihrem Potential in Kontakt zu bringen“, ist Ragnhild Struss` großer Antrieb. Nach vielen Jahren in diesem Job ist eine Geschichte von Synchronizität daraus geworden: ein Buch, das all die Erfahrungen mit Menschen in ihren Jobs in der Tiefe …
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"Dein Potential ist kein Geschenk, sondern eine Verantwortung." “Ich hab Dinge hinterfragt, weil ich vieles als einschränkend empfunden habe“, sagt Katharina Baier nicht nur, sondern verkörpert genau das. „Think like there is no box“: Das ging schon als Kind los. Freiheit und Kreativität mögen sich per se, sind vielleicht Geschwister. Sie war unang…
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„Chaos ist notwendig, wenn etwas Altes zu Ende geht und etwas Neues entstehen soll“ Wir starten in das neue Jahr 2024 mit der Frage, woher die allgemeine große Unsicherheit kommt und vor allem, wie wir ihr besser begegnen können. Catarina Kurfess, tiefenpsychologische Körpertherapeutin ist erneut bei uns, um dieses Mal der Unsicherheit auf den Grun…
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"Die frühen Prägungen, die wir haben, können wir nicht benennen, aber fühlen." “Atme. Jetzt.” Reicht im Grunde schon als Text für diese gefühlsechte Folge. Christine Schmid hat aus dieser Überschrift ein Buch gemacht, das eine tiefgreifende Orientierungshilfe zum Atmen ist. Tat, um dem Atem mehr Raum zu geben, ist schon mal das Öffnen vom Hosenknop…
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"Jeder muss sich heute auf den Weg machen, keiner kann etwas wegzaubern." Hier kommt geballtes Heilpraktikerwissen zu uns. Susanne Thölke begleitet und ebnet in ihren Kursen den Weg zum kleinen Heilpraktiker. Sie liebt ihr Fach und alle, die sich bisher nicht getraut haben, den Prozess und die Prüfung dafür anzugreifen: „Entspannung ist am Horizont…
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"Ohne finanzielle Unabhängigkeit gibt es für uns Frauen keine Freiheit." “Die Heimat erben wir auch”. Und Heimat ist nicht immer das Land, in dem wir leben. Jasmin Taylor lebt in Berlin, hat iranische Wurzeln. Am 16. September 2023 lief ihr eigenes, inneres Fass über, als sie las, dass in Teheran die junge Mahsa (Jina) Amini sterben musste, weil ih…
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"Jedes Symptom, was wir abschneiden oder mit ner Tablette behandeln, manifestiert sich woanders im Körper." “Wenn ein Körper gut behandelt wird, kann er alles heilen” - sagt Dr. Anna Fischer. Das sind beruhigende Worte einer Ärztin. Schon mit 16 Jahren war es Anna´s Wunsch, Menschen helfen zu können. Anna geht den klassischen Weg und trägt mit Stol…
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"Über den Ausdruck bekommst du auch einen Eindruck - über dich selbst." Wie geht nochmal der Weg vom australischen Cowgirl zur Koryphäe in der Transaktionsanalyse? Nicht direkt, aber in jedem Fall konsequent. Die Richtung war Nicole Lenner früh klar, denn das Thema Verhalten hat sie schon in der Schulzeit fasziniert und ihr Weg in Richtung ihrer ei…
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"Auch wenn wir uns nicht auf der Matte befinden, ist die Yoga Praxis etwas, das uns durchs Leben tragen kann." Taube in New York? Drei Tauben können tatsächlich ein Highlight der Natur vor einem Hotelfenster in Manhattan sein. Noch schöner wird’s, wenn es um die Yoga Taube als Hüftöffner geht, mit der Nico Sarani (@nicosarani) unsere Podcaststunde …
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„Männlichkeit hieß für mich AUSHALTEN..." „Ich wollte der harte Hund sein." “Der ist sensibel - hätte ich früher als Beleidigung empfunden”. Und jetzt ist HEUTE. Und da ist doch viel mehr Gefühl als ursprünglich angenommen. Dr. Hajo Schumacher ist schwer in ein paar Sätze zu stecken. Die Essenz ist: schnell raus aus dem dörflichen Elternhaus, krass…
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"Jungs dürfen heute schon mehr weinen, aber Mädchen dürfen noch nicht wilder sein." In dieser recht langen Stunde (:-) lernt Ihr Jasmin Malaika Peters kennen, die Hypnosetherapeutin und Schmerz Coach ist. “Ich bin Translater der Bodylanguage”. Dank ihrer ausgeprägten Feinfühligkeit und Erfahrung schafft sie einen sehr sicheren Raum für Frauen, die …
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“Visualisiere deinen perfekten Tag in deiner Wohnung: Du stehst auf, welche Wege gehst du…" Passend zum Herbst geht es bei uns ums Thema Wohnen - Deko Tipps mal weggelassen, beschäftigen wir uns mit der Psychologie des Wohnens. Christina Maaß-Gojny hat darin ihre Leidenschaft entdeckt, quasi ihren Aneignungsraum. “Man muss sich die Wohnung aneignen…
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"Wenn der Tisch voller bunter Farben ist, weckt das in jedem die Kinderseele." „Hauptsache nix mit Basteln“…,- dann schon eher Jura… Jette Bokemeyer hat zu ihrem und unserer aller Glück doch nicht jahrelang in Hörsälen gesessen, sondern blieb ihrer kindlichen Ausdrucksfreude treu. Ihre kreative Arbeit in Werbeagenturen war der eine Teil von Jette, …
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"Die Frauen gehen über ihre gedachten Grenzen hinaus." Viele Frauen haben ihr Leben lang den Wunsch, Hebamme zu sein. Wir haben eine zu uns eingeladen: Anna Voigts,- und wir gehen jede Wette ein, Ihr wollt sie alle: …. Entweder bei den vergangenen Geburten gehabt haben, fürs nächste Kind schon reserviert haben oder sonst im nächsten Leben schon mal…
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"Wie pränatale Erfahrungen unsere Beziehungsfähigkeit prägen." Das Buch “Die Seele fühlt von Anfang an“ (2005) war vor fast 20 Jahren ein sowohl mutiger als auch sehr notwendiger Schritt, den Bettina Alberti gewagt hat. Als Psychotherapeutin, die sich am Anfang ihres Weges vor allem mit der Entwicklung von Kindern beschäftigte, wollte sie wissen, w…
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"Aenne und ihre Brüder... Ich war völlig k.o. und gleichzeitig suchtbesessen, weiterzuschreiben." Reinhold Beckmann teilt seine Geschichte mit uns. Dabei geht es weniger um den Moderator, Sänger oder Produzenten Beckmann. “Aenne und ihre Brüder” ist sein aktuelles Buch, in dem Reinhold die Verlustgeschichte seiner Mutter aufgeschrieben hat. Nachdem…
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"Der Tod sollte in unser aller Leben eine Rolle spielen." “Ich mache den Verstorbenen erstmal schön”- Franziska Hilmer kommt direkt in Fahrt und eine wertvolle Podcast Stunde ist es für uns so fein fühlbar, wie wunderschön ein achtsames Bestatten sein kann. In winzigen Schritten nähern wir uns gesellschaftlich dem Gefühl, dass das Verabschieden ein…
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"Das ganze Leben ist ein Improvisationstheater." Wer von Euch ist schon mal rosig, erfrischt, lebendig, gar vitalisiert von einer Bühne gekommen? Wer die Bühne mit allem anderen als mit Freude verbindet, der kennt „Die Spieler“ noch nicht. Improvisationstheater ist das Stichwort. Dafür haben wir Lotte Lottmann und Britta Daniel zu uns eingeladen. S…
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"Der Weg zu deiner Traumpartnerschaft geht immer über dich selbst." „Erst nach 3 Monaten geht es mit uns ans Dating, davor wird aufgeräumt“ und wir reden nicht von unseren Schränken, in denen sich die alten Klamotten stapeln. Wir haben Uli Schreiber bei uns und damit den 2. Teil der Herz- und Seele Akademie. Uli`s Gründungspartnerin Anja Wickershei…
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"Was uns richtig aufhält, sind die Selbstzweifel." Tarotkarten - haben die meisten von uns schon mal gehört. Dann freut Euch jetzt mal los, denn Iuli Banu sitzt bei uns und zieht Karten für uns alle - fürs Kollektiv. Also macht Euch beim Hören unbedingt Notizen, denn was Iuli’s Karten in den Bildern ausdrücken, ist definitiv erhellend und deutlich.…
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Wie kommt man an die Selbstheilungskräfte des Körpers? „Es braucht Mut, Intelligenz und Wollen“ klingt nach Großem und dennoch geht es im „Bodytalk“ um das Allereinfachste: unsere Körperintelligenz, die sowieso schon immer da ist und war. Katharina Hirsch ist Bodytalkerin mit Leib und Seele, hat den Gründer John Veltheim in seinen Anfangsjahren in …
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"Human Design - ein Selbsterkennungstool - wie du gewollt bist." Da ist schon dieses Gewahrsein: „Da muss doch noch mehr sein“….Anja Wickersheim begleitet seit Jahren Frauen und Männer in Organisationen und auf privater Ebene. „Es geht grad richtig los“ ist ihr zuverlässiges Gefühl. Anja nutzt verschiedene Tools, ist aber vor allem ein leidenschaft…
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"In Krisensituationen brauchen nicht nur Erwachsene Hilfe. Was ist denn mit unseren Kindern?" In Krisensituationen brauchen nicht nur Erwachsene Hilfe. Was ist denn mit unseren Kindern? Agneta Lansing ist DIE Fachfrau für Resilienz. Und wie wichtig es ist, schon bei unseren Kindern anzufangen, zeigt sie uns in dieser Folge. Kinder reagieren untersc…
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"Palais F*luxx - das Online Magazin für Rausch, Revolte, Wechseljahre." Hier kommt ein Palast der besonderen Art… 1000 und 1 Nacht oder sonst irgendein König sind dabei völlig fehl am Platz. Wir haben Palais Fluxx (palais-fluxx.de) bei uns und es wird deutlich bis deftig! Denn Silke Burmester (die Gründerin) und ihre Kollegin Simone Glöckler machen…
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"Und es fängt bei sich selber an…" „In meinem Erfolgs Universum gab es das Um-Hilfe-Bitten gar nicht.“ Sonja Piontek war in Folge 85 schon mal bei uns, um von ihren Erfahrungen einer steilen, internationalen Managementkarriere bei einem deutschen Konzern und der darauffolgenden tiefgreifenden Sinn- und Lebenskrise zu erzählen. 68 Folgen später sind…
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“Wir bringen ins Corporate ne krasse Währung: VERTRAUEN!” Jessica Güngör liebt Marken und Marken können sich glücklich schätzen, wenn Jessica und ihre Partnerin Josefine Freund von Mariane einen regelrechten deep dive starten, um die wahren Schätze einer Marke von ganz unten zu bergen. Wir reden übrigens vom Unterbewußtsein. “Wir bringen ins Corpor…
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"Es gibt einen Zusammenhang zwischen meiner Wunde und der Familienwunde." “Vererbtes Schicksal“ ist der Titel von Sabine Lück´s aktuellem Buch. Das klingt im 1. Moment vielleicht nur nach Schwere in den Ahnenreihen, in Wirklichkeit ist es ganz tiefe und feine Versöhnungsarbeit für uns und unsere Familien. Denn es geht nicht um Ohnmacht, sondern dar…
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"Wir kommen selten ins Tun ohne Krisen und Schmerz." “Bei allen Frauen waren so spannende Brüche drin”. Inken Bartels ist Journalistin und schreibt,- für die “Für Sie”, die “Petra” und die LeserInnen ihrer Romane. Es geht um Frauen, um ihre Geschichten, um Geheimnisse, ihre Wandel ,- und damit ihre Suche nach sich selbst und der Wahrheit in ihrem L…
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"Jeder von uns hat einen gesunden Kern." Wenn jeder von uns einen gesunden Kern hat, drängt sich natürlich schnell die Frage auf, wie komme ich denn dahin? Vor allem, wenn ich in schwierigen Phasen das Gefühl habe, alles überrollt mich und ich suche händeringend nach Sicherheit. Dr. Britta Papay ist erneut bei uns und wir zäumen das Pferd von hinte…
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"Das Integrieren der Vergänglichkeit in unser Leben kann einen Raum dafür schaffen, lebendige Dinge wertzuschätzen." Psychoonkologie ist ein Thema, das im ersten Moment eher für Schwere und Gedanken ans Lebensende verbunden wird, denn es geht dabei um die Begleitung von krebserkrankten Patienten. Mit Tina Scheid wird es schon in den ersten Minuten …
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“Viele Dinge werden gar nicht erst versucht, nur weil sie schwer sind." Mit dem Thema Abschied geht's gleich mal los. Meike Quentin verkörpert eine so tiefe und authentische Lebenseinstellung zu unserer heutigen Zeit, dass nach 1 Stunde völlig klar ist: Wir können uns vielleicht nicht komplett zurücklehnen, aber wir sind sehr sicher die Meister uns…
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“Als Mann zu akzeptieren, dass man eine feminine Seite hat, war für mich ein Tabuthema” Wie geht der Weg vom “Mr. Sunshine Sohn” zum wahren Mann? Klingt archaisch? Wir stellen Euch Simon Heeger vor, der schon seit einiger Zeit auf dem Weg ist, sich mit seinem alten Muster aus der Herkunftsfamilie nicht mehr arrangieren zu wollen. Geschlechtsunabhän…
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"Aufeinander zugehen, miteinander reden. Dann werden aus Fragen Antworten." „Überleben ist kein Leben“. Was machen 7 Jahre Obdachlosigkeit mit einem damals 16 jährigen Jungen? Dominik Bloh´s Geschichte ist viel zu umfassend, als dass sie in eine Podcastfolge passen würde. Wie lebt Dominik heute, welche Themen beschäftigen ihn, wofür brennt er und w…
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"Jede Sonnenfinsternis durchschneidet wie ein Schwert." O.k., wegschauen geht jetzt einfach nicht mehr. Ob wir schon bereit sind oder nicht, die Sonnenfinsternis der letzten Woche (20.4.2023) wird es schon ans Licht bringen. Jetzt muss eine neue Balance entstehen, denn wir sind “mitten in den Terminator Szenarien drin”. Wir beleuchten die Themen, d…
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„Wenn Professionalität auf Emotionalität trifft, wird alles rationalisiert“ „Diplomatie und Feinheit,- so wie wir Frauen ja überwiegend sind, können wir doch nutzen“, sagt Mardjan Nemetzade, die sich im Leadership Mentoring nicht nur auskennt, sondern es einfach genau so lebt. Weder müssen Frauen die besseren Männer sein noch andersherum, Synergien…
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Wenn wir “warum” durch “wozu” ersetzen, verschwindet die Schuld Fasten mal ganz anders betrachten! Indem wir uns mit Kaja Andrea Otto anschauen, woher der Fastengedanke eigentlich wirklich stammt. Und wie immer mit Kaja (siehe „Gefühls Echt“ Folge 33 & 37) geht es tief in unsere Geschichte BEVOR die Kirche unser Leben bestimmt hat… Nach unserem urs…
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"Ich finde die Welt total schön, deshalb möchte ich, dass sie so bleibt." “Saubere Sache” ist das Herzensprojekt von Tamara Will und ihrem Team. Genauer gesagt, geht es um sauberes Wasser, für das sie sich in Kitas, Schulen und Unternehmen einsetzen. Denn Tatsache ist, dass es keinen Ort mehr auf der Erde gibt, an dem Gewässer sauber oder Regenwass…
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"Wollen wir uns jenseits des Ortes von falsch und richtig treffen?" Die Liebe, die Liebe….kein Jahrhundert beschäftigt sich in der Literatur, Kunst oder Musik nicht mit diesem wundervollen Thema, für das es am Ende ja selten eine leichte Lösung gibt. Und vielleicht bleibt es deswegen unser Lieblingsthema. Jens Corssens Buch “LIEBEN - warum das größ…
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"Es geht um eine Haltungsänderung." „Sich auf ideale Weise ergänzen“ ist laut google eine Bedeutung von „Dreamteams“. Ein solches treffen wir in München: Jens Corssen und Dr. Claudia Drews, die in ihrer corssen-drews.academy Menschen zum VUCA Experten/in ausbilden. Die beiden sind absolute Profis auf ihren Gebieten Verhaltenspsychologie & Organisat…
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“Es geht nur in die Höhe, wenn wir die Tiefe in uns zulassen.“ „Licht an“, hier kommt Melanie von Sass! „Wieso ist Präsenz eigentlich kein Unterrichtsfach?“ Meli stellte sich immer Fragen, heute hat sie viele Antworten. In ihrem eigenen Lebensprozess wechselte sie häufig die Rollen, probiert viel aus. Als sensibelste in ihrer Familie versucht sie, …
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"Sport muss demokratisiert werden." „Sport hat mich immer glücklich gemacht!“ Seit 3 ½ Jahren bringt Nadja Raoufi ihre PS wirklich auf Münchens Straßen. Sie liebt den Sport so sehr, dass sie aus dem Bauch heraus zusammen mit Ihrem Freund Sebastian opengymmunich gründet. Hier geht es äußerlich um funktionales Körpertraining, aber es ist viel mehr. J…
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"Wir lernen nur aus Erfahrung" „Dieses ehrliche Gefühl, dass ich nichts machen muss, dass alles sein darf, ich es halten kann - das ist Frieden in mir“….Nächste Runde im Tiefseetauchen mit Helge Hellberg: In unserer 4. Folge mit Helge knüpfen wir an die vorigen Themen an und wagen uns weiter vor: “Mein Verhältnis zur Liebe ist gleichzusetzen mit de…
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„Meine Sehnsucht war immer Balance!“ In Süd Afrika sitzen wir mit Dannie Quilitzsch, lassen das Meer vor den Fenstern rauschen und hören gebannt zu, wofür Dannie brennt. „Meine Sehnsucht war immer Balance!“. Das heißt für sie immer erstmal eine Vision zu erkennen und sich den Endpunkt genau vorzustellen. Daran schließt sich Dannies große Qualität a…
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"Wenn ich anfange zu schreiben, werde ich ganz glücklich." Adrienne Friedlaender ist wundervoll präsent. Sie füllt den Raum mit ihrer bunten Lebensgeschichte. Kein Thema möchten wir dabei auslassen. Ihre Bücher dienen dabei als Zeugnisse ihrer Erlebnisse, ihrer Frauwerdung, ihrer Karriere, ihrer Brüche, ihres Mutes und ihres Humors. "Ich möchte imm…
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"Ich sehe immer was Schönes und das ist dann auch da." Los geht das neue Jahr 2023 mit dem Thema „Sichtbarkeit“. Katrin Schöning ist Fotografin mit Leib & Seele: „Ich sehe in jedem Menschen was Schönes“….Das gelingt ihr phänomenal und hört sich so leicht an. Für uns war das Fotoshooting mit Katrin eine Reise zu uns selbst. Schon beachtlich, wo wir …
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