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Das Podcast über miese Montage, üble Monate und richtig katastrophale Jahre – und wie der jeweilige Gast solche herausfordernden Zeiten durch- bzw. überlebt hat. Schließlich ist geteiltes fast halbes Leid, mindestens aber ein paar Gramm leichter (er)tragbar. Eine Interview-Show, moderiert von Enough-Chefredakteur Siems Luckwaldt, die nicht immer ein Happy End zu bieten hat, dafür viele Denkanstöße sowie Futter für Kopf und Seele. Infos & Links: https://www.enough-magazin.de/podcast
 
Science und Szene – der Podcast Junkmiles von HYCYS liefert Insights aus dem Triathlon und Radsport. Neben sportwissenschaftlichen Beiträgen zum Training und Wettkampf haben die beiden Podcaster Björn Geesmann und Daniel Beck auch regelmäßig Gäste aus dem Ausdauersport oder der Wissenschaft zu Gast. Ob zum Training, der Ernährung oder der Physiologie; zur mentalen Komponente, für Einblicke in die Szene oder dem Nerd-Talk. Mit diesem Podcast auf den Ohren ist keine Meile im Training eine Junk ...
 
Philipp ist leidenschaftlicher Läufer und Künstler, ja vielleicht auch ein bisschen Lebenskünstler. Angefangen hat er langsam, als "Fat Boy", doch verliebt hat er sich schnell ins Laufen. Man kann sagen er liebt das Laufen. So sehr, dass er 100km oder sogar 100Meilen am Stück laufen möchte. Bisher hat er immer so trainiert wie er meinte, dass er für ihn Richtig wäre. Doch nun will er es wissen und sich zum ersten Mal gezielt und mit Hilfe seines neuen Trainers Michael vorbereiten. Das ist un ...
 
Überall dort, wo Spoken Word auf der Bühne stattfindet, platzt der Raum aus allen Nähten und das Publikum hört gebannt zu. Die Geschichten, die erzählt werden, sind persönlich, politisch und aufwühlend. In Mic Drop wird in jeder Folge ein*e Spoken Word Künstler*in vorgestellt, Performances besprochen und danach gefragt, was die Künstler*innen bewegt, inwiefern sie Spoken Word als ihr eigenes, politisches, Sprachrohr betrachten und warum die Wortkunst für sie eine selbst ermächtigende Wirkung ...
 
Unser Team bespricht in lockerer Folge Filme und Serien, die uns aufgefallen sind. 90% davon sind im deutschsprachigen Raum zu empfangen. Wir beschränken uns nicht auf ein Genre sondern gehen durch die Gesamtheit der unterschiedlichen Themenbereiche. Ein besonderes Faible haben wir für Science Fiction und manchmal fühlen wir uns moralisch verpflichtet die ein- oder andere Produktion aus Deutschen Landen zu pushen.
 
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Warum Magen-Darm-Trakt und Verdauung so wichtig sind Alles was im Magen-Darm-Trakt ist, ist noch „außerhalb“ des Körpers. Die Kontrolle darüber, welche Nährstoffe oder Flüssigkeiten in welchen Mengen und zu welcher Zeit in den Körper gelangen, hat das gastro-intestinale System. In Folge 11 des HYCYS Podcasts „Junkmiles“ haben Daniel Beck (Journalis…
 
Weiter geht es im Doppelpack zu den Kapiteln „The Heiress“ und „The Siege“. Natürlich sprechen wir über Bo-Katans Auftritt und die großen Enthüllungen der beiden Kapitel. Außerdem geht es um die Toleranzschwelle für nervige Figuren, die Capsule Wardrobe und die Trennung von Kunst und Künstler. Wir sind ziemlich angetan von den Möglichkeiten der Ank…
 
Je weniger Laktatproduktion, desto mehr Leistungsfähigkeit Je weniger Laktat der Körper produziert, desto dauerleistungsfähiger der Athlet, desto weniger Kohlenhydrate werden verbraucht, desto besser der Fettstoffwechsel. Genügend „destos“, um dem physiologischen Parameter der maximalen Laktatbildungsrate eine entsprechende Bedeutung zu geben. In d…
 
Ein Plädoyer für das wichtigste Hilfsmittel im Training Powermeter zählen zu den wichtigsten Erfindungen im Ausdauersport, seit findige Urzeitler festgestellt haben, dass Räder grundsätzlich besser rollen, wenn sie rund sind. Das Powermeter ist das wichtigste Hilfsmittel für Training und Wettkampf und hat die Leistungen im Radsport und Triathlon me…
 
Wer ist Dr. Mandible? Bei uns erfahrt Ihr es auch nicht. Katharina und Tobi besprechen die beiden Auftaktfolgen zur zweiten Staffel von „The Mandalorian“: „The Marshal“ und „The Passenger“. Dabei hangeln wir uns recht assoziativ von Thema zu Thema – vom Sounddesign zum Humor und, natürlich, zu Boba Fett. Wie haben Euch die beiden Folgen gefallen? S…
 
Im Q&A-Special beantworten wir Hörerfragen und driften zum Individualcoaching ab Warum mindestens einer der Podcast-Host kein großer Fan von HII-Training ist? Ob Ruhetage sinnvoll sind? Und warum das Brathähnchen eine adäquate Ernährungsform während einer Trainingseinheit sein könnte? Für die aktuelle Folge des HYCYS Podcasts „Junkmiles“ haben Dani…
 
Wir machen dort weiter, wo wir aufgehört hatten: Katharina und Tobi besprechen ihre Gemütslage kurz vor Beginn der neuen Staffel von The Mandalorian. Wir blicken zurück auf Staffel 1 und besprechen unsere Erwartungen an Staffel 2. Wie steht es mit Eurem Hype-Level? Lasst es uns wissen! Wir freuen uns jedenfalls sehr darauf, die neue Staffel gemeins…
 
Mit Psychologe Stefan Westbrock sprechen wir über Persönlichkeitstypen und Siegermentalitäten Warum sich manche Sportler durch Zahlen, Leistungen und Metriken motivieren lassen, während für andere das Erlebnis in der Natur und das Miteinander mit den Trainingskollegen wichtiger ist? Ob es eine gewisse Siegermentalität gibt und wie Athleten untersch…
 
Warum es schwieriger ist, Gewicht zu verlieren als zu „gewinnen“ Die Off-season ist zumeist der Zeitraum, in dem es völlig in Ordnung ist, das ein oder andere Kilogramm an Gewicht zu „gewinnen“. Warum aber die Gewichtsabnahme schwieriger verläuft als die Zunahme? Was thermodynamische Grundsätze damit zu tun haben und was überhaupt die Energieverfüg…
 
Der Fettstoffwechsel: das Ergebnis physiologischer Prozesse Um einen ausgeprägten Fettstoffwechsel zu haben, braucht es der Optimierung physiologischer Systeme. Bei der Anpassung des Energiestoffwechsels spielen – entgegen vieler Mythen – nicht nur niedrig-intensive Belastungen, sondern auch höhere Belastungsintensitäten als auch eine Periodisierun…
 
Ein Überblick über das Bruttokriterium der Ausdauerleistungsfähigkeit Die maximale Sauerstoffaufnahme (VO2max) gilt als Bruttokriterium der Ausdauerleistungsfähigkeit. Der Parameter des oxidativen Energiestoffwechsels spielt eine zentrale Rolle bei der Entwicklung der Leistungsfähigkeit, ist mitentscheidend für die Ausprägung des Fettstoffwechsels …
 
Laktat ist Fluch und Segen, Gegenspieler und Herausforderer zugleich Laktat ist ein wichtiger Brennstoff, der im Körper 24/7 produziert wird. Zudem kann Laktat derart positive Eigenschaften auf die Anpassung der Leistungsfähigkeit haben, dass man ihm gar hormonelle Eigenschaften zuordnet. Zugegeben: Laktat ist auch Gegenspieler der Ausdauerleistung…
 
zu Gast: HYCYS Aerodynamiker und BikeFitter Jonas Kraienhorst Schmerzen beim Radfahren wachsen sich mit der Zeit raus? Rollefahren muss immer auch ein bißchen weh tun? Für die Einstellungen deines Rades verwendest du bisher das Pi-mal-Daumen-Prinzip? In der zweiten Folge des HYCYS Podcast „Junkmiles“ ist heute mit Jonas Kraienhorst einer der führen…
 
Physiologische Charakteristika im Profi-Radsport Welche Leistungen braucht es, um das gelbe Trikot nach Paris zu tragen? Wieso ist ein sehr guter Sprinter automatisch ein schwacher Bergfahrer? Und welche physiologischen Parameter sind nötig, um die Anstiege in den Alpen und Pyrenäen als Erster zu erklimmen? In der ersten Folge des neuen HYCYS Podca…
 
Nach drei Monaten Pause geht es endlich weiter und es wird neben der BMB-freien Zeit eine noch viel größere Lücke gefüllt: Es ist vielleicht gar kein so ein großes Geheimnis, aber einer von den diesmal Beteiligten hat noch nie The Clone Wars gesehen. Und so gibt es mit der Unterstützung und durch den Anstoß von David hier den Auftakt zu einem (Re-)…
 
Wer jetzt schon langsam wieder Reisepläne schmiedet, bekommt hier ausführliche Unterstützung. Galaxy’s Edge ist der Star Wars Themenbereich in Disneyland (oder auch in Disney World). Philipp von Star Wars Union und Tobi haben den Park besucht und haben ihre wichtigsten Tipps zusammengetragen. Was sollte man vorher wissen? Was muss man auf jeden Fal…
 
Im dritten Anlauf hat es dann auch geklappt: Nach Stromausfall und Aufnahmeverlust haben wir unsere vierte Folge zu The Mandalorian doch noch erfolgreich über die Runden gebracht. Und eine richtig lange Folge ist es geworden. Es gab aber auch viel zu besprechen: die letzten beiden Kapitel von Staffel 1, unser Fazit und ein Ausblick auf die Zukunft …
 
In der Jubiläumsfolge geht es einfach dort weiter, wo wir letztes Mal aufgehört haben: Mit unserer zweiwöchentlichen Besprechung von The Mandalorian. Wir reden darüber, wie es uns gerade mit der Serie geht, und knöpfen uns dann Folgen 5 und 6 vor. Es geht um Tatooine und die Nostalgie, um Waschmittelwerbung, Cameo-Auftritte und vieles mehr. Viel Sp…
 
It’s Corona Time Womit beschäftigen sich die Jungs von der Serienrepublik während der Corona-Vereinzelungsvorgaben? Natürlich mit Filmen und Serien. Tim, Tobi und Oli sprechen über Linear-TV, Netflix und Amazon Prime Video Inhalte die sie momentan vom Ausgehimpuls abzuhalten. Worüber wird gesprochen? Das perfekte Dinner Traumschiff Altered Carbon B…
 
Ein Podcast von ENOUGH – das Magazin für Sinnsucher In einer Fernsehserie käme jetzt ein Vorab-Clip mit dem Titel „Was bisher geschah“. Im Fall von „Schlecht, danke der Nachfrage!“ würde da beispielsweise mein letzter Gast auftauchen, die Kolumnistin und Autorin Susanne Kaloff, die erst dem Alkohol und dann ihrer Angst „Adieu“ sagte. Oder war es um…
 
Weiter geht’s: Heute sprechen Katharina und Tobi über Kapitel 3 und 4 von The Mandalorian. Die Serie nimmt Fahrt auf und zieht uns mehr in ihren Bann. Es geht um Werner Herzog, Stuntdoubles, coole Rüstungen und trockene Gewalt. Und natürlich auch um Cara Dune! Viel Spaß damit. Shownotes: Paul F Tompkins als Werner Herzog…
 
Endlich ist es soweit: The Mandalorian ist jetzt auch bei uns ganz offiziell zu sehen. Wir haben so lange durchgehalten und schauen die Serie jetzt ganz frisch und unvorbelastet an. Begleitet uns in den nächsten Wochen, wenn Katharina und Tobi die Serie jeweils zwei Folgen am Stück besprechen. Auch wenn Folge 3 schon veröffentlicht ist, geht es heu…
 
Ein Podcast von ENOUGH – das Magazin für Sinnsucher Mein Gast bei „Schlecht, danke der Nachfrage!“ ist diesmal die Kolumnistin und Bestseller-Autorin Susanne Kaloff, die ich für unser Interview in ihrer minimalistisch eingerichteten Hamburger Altbauwohnung getroffen habe. Sie schreibt eine wöchentliche Kolumne für das Magazin „Grazia“ und hat mit „…
 
Ein Podcast von ENOUGH – das Magazin für Sinnsucher „Was hat Opa eigentlich im Krieg erlebt?“ – so könnte ein neues Projekt für Juliane Primus beginnen, denn die gebürtige Chemnitzerin hat sich mit ihrer Memoiren-Manufaktur auf die (Auto-)Biografien von „Normalos“ spezialisiert. Schließlich birgt jedes Leben den Stoff für faszinierende Storys. Manc…
 
Ein Podcast von ENOUGH – das Magazin für Sinnsucher „Ich habe viel Böses getan, manches Dumme, eine Menge Waghalsiges und in meinen späteren Jahren vielleicht auch einiges Gutes. Vor allem aber hat jemand anderes etwas in meinem Leben getan: Gott.“ Das sagt mein heutiger Gast Wilhelm Buntz, der nach einer traumatischen Kindheit, einer veritablen La…
 
Lange war es uns ein Anliegen, einen Loriot Film in der Serienrepublik zu besprechen. Endlich hat es geklappt, auch wieder Dank eines kleinen Anstoßes des großen Podcastpropagandaministers Klaus Backhaus bei Twitter. Gemeinsam mit Gregor vom “Dinge von Interesse“-Podcast haben wir uns Pappa ante portas intensiv angeschaut. Soviel sei vorab verraten…
 
Arnold Schwarzenegger als Terminator – Foto: Twentieth Century Fox Zu einer kurzen Besprechung von Terminator: Dark Fate trafen sich Gregor und Tim. Licht und Schatten und die Erkenntnis, dass manche Geschichten einfach auserzählt sind. Dani (Natalia Reyes) Grace (Mackenzie Davis) und Sarah Connor (Linda Hamilton) (Foto: Twentieth Century Fox)…
 
Das schwarze Loch (Disney) Wir wollten schon seit langer Zeit über diesen ersten Versuch von Disney, Star Wars Paroli zu bieten, sprechen. Schon im Jahre 1979 kam diese bis dahin teuerste Produktion der Disney-Studios in die Kinos und erzielte entgegen der großen Hoffnungen nicht den Erfolg den man erwartet hatte. Dabei passt so vieles in diesem Fi…
 
[Spoiler-Folge!] Es ist soweit: Episode IX ist draußen, die Skywalker Saga ist beendet – und wir haben viel zu besprechen. Um dieses Ereignis gebührend zu würdigen, ist die deutsche Stimme von Rey zu Gast: Kaya Marie Möller ist zurück. Dabei rausgekommen ist die längste Folge in der Geschichte von Blue Milk Blues. Wir besprechen the […]…
 
Oli und Tobi wollten sooo gerne mal über die Rosenheimcops sprechen. “Ohne mich”, bekamen sie da leider von Tim zu hören, der noch seine Wunden leckt, die die Traumschiffepisode geschlagen hat. Daher mussten sie jemanden finden mit dem sich über diese wunderbare Serie sprechen lässt. War doch etwas Druck da, da Tim jetzt darauf bestanden hat, dass …
 
Ein Podcast von ENOUGH – das Magazin für Sinnsucher. In der ersten Folge von „Schlecht, danke der Nachfrage!“ spreche ich mit der ehemaligen TV-Moderatorin Angelika Wende, die heute als Coach, Stimmtrainerin und Malerin arbeitet. Binnen weniger Monate musste sie den Verlust ihres Jobs verkraften, familiäre Spannungen und gleich zwei folgenreiche Au…
 
Von zwei aktuellen Themen haben wir uns für das offiziell in Deutschland erhältliche entschieden. Und so reden wir dieses Mal ausführlich über Star Wars Jedi: Fallen Order von EA/Respawn. Mit dabei sind Tobias vom JediCast und der Jedi-Bibliothek, und Tom, der in Folge 2 einer der ersten BMB-Gäste war. Das zweite Thema sprechen wir auch […]…
 
Wieder ein Fall von zu-früh-aufgenommen: Wir reden weder über den The Mandalorian Trailer, noch über den Benioff-Weiss Ausstieg, sondern widmen uns (fast) ausschließlich dem Episode IX Trailer. Mit dabei ist Andi von Eerie, International und Das Alles. Andi ist ein bisschen vorbereitet, Tobi hat keine Ahnung. Wir haben bisher einen weiten Bogen um …
 
„Ein Thema zu dem man herrlich abschweifen kann“ heißt am Anfang noch – und so kam es dann auch. Mit Katharina und Tim geht es heute (ausführlich) um das Thema Fan Fiction. Warum schreibt man sowas? Und warum sollte man das lesen? Hört mehr über unsere eigenen Erfahrungen und Tims „Force Shadow“ Romane, die die […]…
 
D23? Welche D23? Blue Milk Blues ist zurück – und verpasst gleicht das aktuellste Thema. Stattdessen widmen uns etwas ganz anderem: Der Faszination Figurensammeln. Mit dabei ist Maik von Lost Boys World. Auspacken oder nicht auspacken? Kenner oder Hasbro? 3.75 in oder 6 in? Sind die Figuren schlechter geworden? Und warum das alles? Wir reden […]…
 
Unser Oli hat einen spannenden Urlaub gemacht. In Albuquerque, den meisten hier zu lande vermutlich am besten bekannt als Heimatstadt des fiktiven Serienbösewichts Heisenberg aka Walter White, personifiziert durch Bryan Cranston. In dieser kurzen Serienrepublik erzählt Oli von seinen Erlebnissen und legt jedem Breaking Bad Fan eine Reise in diese S…
 
Zu Gast in Folge 41 sind Michael und Johann von der Jedipedia, dem deutschen Star Wars Wiki, auf dem sicher einige von Euch schon Infos zu Charakteren, Planeten oder Raumschiffen gesucht haben. Ist Euch bei der Suche aufgefallen, dass es zwei dieser Wikis zu geben scheint? Was dahinter steckt und wie es ist, solch ein […]…
 
Plauderabend Wenn der Tim nach einem abgesagten Serienrepublik Aufnahmetermin plötzlich Zeit hat. Dann begibt er sich auf den Raucherbalkon und entlädt die gesamte angesammelte Podcastplauderenergie. Erlebt, wie sich das in einer ungeschnittenen Aufnahme anhört. Später kommt zum Glück noch Unterstützung aus dem Podcastimperium hinzu und der Carsten…
 
So, jetzt auch noch bei BMB: Wir – Sascha (Pew Pew Pew und Pewcast) und Tobi – sprechen über die Ankündigungen und Trailer der Celebration. Vom Sinn und Unsinn einer Veranstaltung wie der Celebration arbeiten wir uns über Jedi: Fallen Order langsam zum Episode IX Teaser und zu The Mandalorian vor. Wir sind nicht immer […]…
 
Die nackte Frauenbeauftragte unseres Partnerpodcasts Der graue Rat hat sich bei uns gemeldet und sich gewünscht über eine kürzlich entdeckte Zeichentrickserie zu sprechen. Denn diese passt nicht so wirklich gut zu Babylon 5 aber hervorragend zu uns, die wir uns ja nahezu für alles interessieren, was mit Filmen und Serien zu tun hat. Steven Universe…
 
Biggs Darklighter, ein Krayt Drache und vieles mehr kommen zur Sprache, wenn Bernd Dötzer über seinen Final Cut von Episode IV redet. Seit vielen Jahren steckt er eine Menge Zeit und Herzblut in seinen Fan-Edit vom Krieg der Sterne. Wie er dazu gekommen ist, was seine Philosophie dahinter ist und was genau er da eigentlich […]…
 
Ein bisschen Nostalgie kann sich schon breit machen im Jahr des 20. Jubiläums von Episode I. Aber darum soll es heute gar nicht gehen. Wir gehen noch weiter zurück, nämlich ins Jahr 1985. Beim Gespräch mit Marco Frömter (siehe BMB 10 und BMB 11) ist dieses „Outtake“ entstanden, in dem wir uns über die Kenner-Figuren […]…
 
Natalie Portman als Molekularbiologin Lena vor dem Eingang in die Alien-Domäne Auslöschung Wer wird schon gerne ausgelöscht? Niemand. Und da interessiert es eigentlich auch nicht woher die Gefahr droht, man hält sich lieber fern. Das tun die Heldinnen dieses NETFLIX Films (FSK 12) nicht. Denn sie sind Soldatinnen und werden von einer Untersuchungse…
 
Weihnachten vorbei, Bauch voll, Netflix und Chill läuft bei Dir, zwischendurch eine Serienrepublik zum Runterkommen, Jahr abhaken. So gehört sich das. Wir hoffen, ihr hattet schöne Weihnachtstage und seid reichlich beschenkt worden bzw. habt euch was gegönnt? Dann kann es ja demnächst losgehen: Das neue Jahr wirft seine Schatten voraus und wir blic…
 
Podwichteln – Alice in Narnia bei den Hungerspielen Herzlich Willkommen zu einer weihnachtlichen Folge der Serienrepublik, heute geht es auf die Reise durch das Kaninchenloch. Und damit es nicht so einsam ist, begleiten euch Wichtel J und Wichtel S zur Abwechslung gerne dabei und reden ein wenig über die (nicht ganz so) bunte Welt hinter einem hohl…
 
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