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einmalig.unperfekt.echt.

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Katharina Kühtreiber - Female Food Freedom

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EINMALIG.UNPERFEKT.ECHT, der Podcast von & mit Katharina Kühtreiber, Diätologin & Mentaltrainerin von Female food freedom. Meine Herzensmission ist es, Frauen darin zu unterstützen & bestärken, dass sie mehr sind, als eine Zahl auf der Waage oder einem Kleideretikett. Denn das Leben hat so viel mehr zu bieten, als den ewigen Kampf auf dem Teller oder im Sportgewand, nur um endlich schlank zu sein. Ich teile nicht nur mein Expertinnenwissen mit dir, sondern vor allem auch die menschliche & pr ...
 
Herzlich Willkommen ! ♡ Ich bin Laura, ganzheitliche Ernährungsberaterin, Yoga-Lehrerin, Pilates-Trainerin und Influencerin. In meinem Podcast spreche ich rund um die Themen ganzheitliche Gesundheit, Ernährung, Fitness und Mindset. Was aus meiner Sicht wichtig ist: Sich wohl fühlen, den eigenen Körper verstehen, eine gesunde Balance finden, glücklich sein - durch Achtsamkeit, Selbstliebe sowie ein intuitives und zugleich bewusstes Essverhalten. Es erwarten euch Tipps, persönliche Erfahrungen ...
 
Ich habe schon wieder wie fremdgesteuert den Kühlschrank geplündert, obwohl ich doch abnehmen und mich gesund ernähren will! Solche oder ähnliche Verhaltensweisen haben Ursachen. Als Sportwissenschaftlerin und Personal Trainerin setze ich bei mir und meinen Kunden an diesen Ursachen an, sodass man nicht mit enormer Willensstärke gegen den eigenen Drang des Körper arbeiten muss, sondern mit ihm arbeitet und so zu mehr Lebensqualität und Gesundheit findet! Ursachen können auf körperlicher und ...
 
Wieso greifen wir eigentlich zum Essen, obwohl wir gar nicht hungrig sind? Woher kommt dieser innere Impuls, der uns in bestimmten Situationen immer wieder zum Essen greifen lässt? Und wieso schaffen wir es nicht mit dem Essen aufzuhören, obwohl wir bereits satt sind? Um das zu verstehen, müssen wir etwas tiefer graben. Denn das vermehrte Essen ist häufig nur eine unbewusste Strategie um andere Probleme dadurch zu kompensieren. Möchten wir wieder eine gesunde Beziehung zum Essen aufbauen, mü ...
 
Willkommen zum AD(H)S Family Podcast – Hilfe für Eltern von zappelnden und verträumten Wunderkindern Der ADHS/ADS Family Podcast bietet euch: - das Neueste aus der ADHS/ADS-Forschung - Interviews mit Experten und Betroffenen - Tipps und Tricks zur Erleichterung des Alltags - und jede Menge Verständnis für eure ganz spezielle Situation
 
Rechtspopulismus, Naturkatastrophen, Terrorismus: Bad News sind gut für das Geschäft. Deswegen schätzen wir die Weltlage oft düsterer ein, als sie wirklich ist. Die COSMO Daily Good News legen den Fokus auf die guten Nachrichten. Denn die Welt ist besser, als die meisten Menschen denken.
 
Das Leben und die Gesundheit sind wertvolle, uns von Gott anvertraute Güter für die wir Sorge tragen müssen. Dabei helfen wir Ihnen mit Sendungen über Kneipp-Medizin, der Klosterheilkunde und der Heilkunde nach der Heiligen Hildegard von Bingen. Wir laden für Sie Ärzte, Heilpraktiker und Gesundheitsberater aus den verschiedensten Bereichen der Schul-, Volks- und Erfahrungsmedizin ein. Angesprochen werden dabei alle Krankheiten von A, wie Allergie bis Z, wie Zuckerkrankheit.
 
Food Feelings - der Podcast rund um emotionales Essverhalten. In diesem Podcast begleite dich dabei, zu verstehen woher der innerer Drang zu essen kommt, wie du ihn los wirst und so wieder mehr Freude und Leichtigkeit in dein Essverhalten einkehrt. Dein Host: Cornelia Fiechtl, Klinische Psychologin, Gesundheitspsychologin. Expertin für emotionales Essverhalten. Autorin. Website: www.achtsam-essen.at Foto: Patrick Schörg
 
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Vegan Podcast

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Vegan Podcast

Christian Wenzel

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**** Vegan Leben und Vegane Ernährung ganz einfach: https://www.vegan-athletes.com/eintrag-minikurs/ ***** Vegan, Gesund, Fit Du wirst: - dich gesünder ernähren - besser aussehen - Genuss erleben Mache dich auf die besten Erfolgsrezepte und Themen rund um vegane Ernährung, Gesundheit, veganes Leben, Sport und vieles mehr gefasst. Im Vegan Podcast sprechen neben Christian Wenzel viele berühmte Persönlichkeiten, sog. "vegane Athleten" und erzählen ihre Story wie sie mit dem veganen Lebensstil ...
 
Hallo und herzlich willkommen beim Podcast "Pure Me" - Deinem Podcast für mehr Selbstliebe, Achtsamkeit und Vertrauen in dich und das Leben. Mein Name ist Carole Volkart, ich bin studierte Psychologin & Coach und ich freue mich so sehr, dass du hier bist und ich dich mit diesem Podcast begleiten darf auf deinem Weg zurück zu dir selbst und zu deinem wahren und puren Ich.❤ Meine Vision ist es Dich durch meine mitfühlende und authentische Art dazu zu ermutigen, dich selbst zu sein, deine wahre ...
 
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Dies ist der zweite Teil des Interviews mit der lieben Ramona Richter. Schon als Kind war Ramona sehr ehrgeizig und stellte stets hohe Ansprüche an sich selbst. Der Hang zum Perfektionismus und der Wunsch nach Sicherheit trieb sie allerdings in eine Teufelsspirale, die sie nur mithilfe von Ärzten, ihrer Familie und Freunde durchbrechen konnte. Durc…
 
CO2-Angaben auf Lebensmitteln beeinflussen unser Essverhalten Wenn wir sehen, wie hoch der CO2-Fußabdruck einer Mahlzeit ist, bestellen wir laut einem Experiment der Uni München nachhaltigere Gerichte. Das zeigt, dass Lebensmittelampeln wirksame Maßnahmen für Nachhaltigkeit oder Gesundheit sein können.…
 
Die heutige Podcastfolge stammt aus der Sonderserie Psychische Gesundheit und Essverhalten. In der heutigen Folge beschäftigen wir uns mit ADHS und seinen Auswirkungen auf das Essverhalten. Kontakt Instagram: @cornelia_fiechtl Achtsam Essen Akademie Website Food Feelings - Das Buch HOLi. Gesundheitszentrum Quellen Biederman, J., et al., Are girls w…
 
Wie du eine Herausforderung zu deiner Passion machst! In diesem Interview spreche ich mit Christina Hopf über Vaginismus: was ist Vaginismus überhaupt wie aufwändig war ihr Weg bis zur Diagnose was hat diese Diagnose mit dem Beckenboden zu tunAber auch, was sich verändern kann, wenn wir offen über unsere Herausforderungen sprechen & dann sogar eine…
 
Nachdem das Taliban-Regime die Lebensbedingungen von Frauen und Mädchen immer weiter verschlechtert hat, diskutiert die internationale Gemeinschaft darüber, wie sie Afghaninnen weiter schützen können, ohne das Regime zu unterstützen. Nach Schweden hat nun auch Dänemark dafür einen wichtigen Weg eingeschlagen.…
 
Der Klimawandel hinterlässt seine Spuren und bringt das Ökosystem Erde ins Wanken. Es droht das Überschreiten der Kipppunkte, welche uns unserer Lebensgrundlage rauben wird. Der Klimafolgenforscher Johan Rockström vergleicht die Kippelemente mit einer Reihe von Dominosteinen, die einmal in Gang gesetzt, nicht mehr aufgehalten werden können. Wir hab…
 
Was ihr in dieser Episode erfahrt Wie Tabletten dafür sorgen, dass betroffene Kinder sich viel weniger oft in Gefahr bringen. Was Medikamente damit zu tun haben, dass Kinder mit ADHS ihre Umwelt viel bewusster wahrnehmen und damit viel mehr vom Leben mitbekommen. Warum Kinder, die medikamentös unterstützt werden, wieder „Ja, ok, kein Problem“ sagen…
 
Die „Grüne Woche“ ist die größte Landwirtschaftsmesse der Welt. Hier kann man jede Menge Lebensmittel probieren, aber es bleibt auch eine Menge übrig. Dieses Jahr haben Ehrenamtliche fast 6 Tonnen für die Berliner Tafel gesammelt. Gut, denn Lebensmittelverschwendung ist ein großes Problem in unserer Gesellschaft.…
 
Eine Analyse der Wirtschaftsprüfungsgesellschaft PwC zeigt: Wer lädt statt zu tanken, ist spätestens 2024 wieder im Vorteil. PwC erwartet 2024 sinkende Strompreise an den Ladesäulen. Fürs Klima wäre das eine gute Nachricht, weil es mehr Leute dazu bringt auf E-Autos umzusteigen.Von Daily Good News
 
Teil 2 meiner Themenreihe zu Training und Muskelaufbau Willkommen zu Teil 2 der Themenreihe zu Training und Muskelaufbau! Du bist motiviert, aber weißt nicht wo du anfangen sollst? Welcher Trainingsplan ist der Richtige? Welche Übungen solltest du integrieren? Welche Reihenfolge der Übungen ist am sinnvollsten? Wie häufig solltest du trainieren, um…
 
Was mich unheimlich auf die Palme bringt und was sich daher 2023 ändern wird! Hör rein, was mich aktuell oder schon länger wahnsinnig auf die Palme bringt und warum sich daher in 2023 einiges ändern wird. Lass uns in Kontakt bleibenE-Mail: katharina@femalefoodfreedom.at WebsiteInstagramFacebook Webinar FEMALE FOOD FLOW Webinar CIAO CIAO HEISSHUNGER…
 
Eine neue Barbie-Puppe ist Schwarz, trägt eine Piloten-Mütze und einen Hosenanzug und soll die erste Schwarze Pilotin Bessie Coleman würdigen. Auch andere Puppenhersteller produzieren diverse Puppen etwa mit Down-Syndrom, Pigmentstörungen oder im Rollstuhl. Der Deutsche Verband der Spielwarenindustrie geht davon aus, dass diversitätssensibles Spiel…
 
In dieser Episode darf ihr Dir die liebe Ramona Richter vorstellen. Calisthenics Sportlerin, erfolgreiche Triathletin, als 5 km Läuferin mit Bestzeiten von unter 19:37 stets auf Siegertreppchen - Schaut man sich Ramonas sportliche Höchstleistungen an, lässt sich nicht erahnen, wie schlecht es um ihre Gesundheit, noch vor nicht allzu langer Zeit sta…
 
Was ihr in dieser Episode erfahrt Wie wichtig bei der Entscheidung für oder gegen Medikamente seriöse Informationen sind Welche Auswirkungen eine Ambivalenz der Eltern auf den Eindosierungsprozess haben kann Dass ein schwieriger Start mit den Medikamenten bei Beharrlichkeit doch noch zum gewünschten Erfolg führen kann Links und Ressourcen Links Tei…
 
Die sogenannte Große Schottische Eichhörnchen Untersuchung ist ein Projekt, bei dem alle Bewohnenden Schottlands eine Woche im Jahr zum Mitmachen aufgerufen sind. Sie sollen melden, wenn Sie ein Eurasisches Eichhörnchen – das sind die kleinen roten – oder ihre Konkurrenten, die größeren Grauhörnchen, sehen. Diese Untersuchung hat jetzt laut BBC gez…
 
Teil 1 meiner Themenreihe zu Training & Muskelaufbau Willkommen zu Teil 1 der Themenreihe zu Training und Muskelaufbau! Heute soll es zunächst einmal darum gehen, wie Muskelaufbau eigentlich funktioniert und was die gesundheitlichen Vorteile von Krafttraining sind. Viel Freude mit der Episode! Wenn du Fragen oder Feedback für mich hast, schreib mir…
 
Dr. med. Petra Bracht beschreibt die Sirtfood Ernährung als "Anti-Aging Kur". Sie funktioniert vielleicht sogar ohne eine strikte Kalorienreduktion und auch langfristig, wenn Du folgende Tipps von mr.broccoli beherzigst. Außerdem geht er auf die Nachteile von Sirtfoods ein, die keine sein müssen, sofern Du seine Tipps beherzigst. Und finally: Auch …
 
Klimaforschende gehen davon aus, dass sich die Eisschmelze in der Westantarktis verselbstständigt hat und nicht mehr verhindert werden kann. Aus den Ergebnissen einer Studie schließen Forschende jetzt aber, dass das nicht zwingend der Fall sein muss. Klimamaßnahmen könnten die Eisschmelze verringern und den kompletten Zusammenbruch des Eisschilds n…
 
Sirtfood Rezepte und der Artikel: https://www.vegan-athletes.com/mit-sirtfood-diaet-abnehmen/ Du darfst sogar Kaffee, Tee und Rotwein trinken, sowie Schokolade essen. Es klingt wie ein Traum. Mit der veganen Sirtfood Diät solltst Du in nur 3 Wochen 3 kg verlieren. Das ist einfach und machbar! Unsere Redakteurin Patricia verrät Dir, wie es geht. Und…
 
Für eine Untersuchung an der Columbia University hat ein Forschungsteam hochauflösende Luftaufnahmen von New York ausgewertet und festgestellt, dass ungefähr ein Drittel der Stadtfläche von Pflanzen bedeckt ist. Das ist deutlich mehr, als bisher angenommen und wirkt sich auch auf die CO2-Emissionen der Stadt aus. Bis zu 40 Prozent des täglichen CO2…
 
Ein internationales Forschungsteam hat erfolgreich getestet, dass Laserstrahlen in der Lage sind, Blitze aus Gewitterwolken gezielt und kontrolliert abzuleiten. Das schreiben die Wissenschaftlerinnen und Wissenschaftler im Fachmagazin „Nature Photonics“. Forschungsteams konnten nur unter Laborbedingungen Blitze mithilfe von Lasern lenken. Den Forsc…
 
In der heutigen Podcast Folge habe ich Ökotrophologin und Buchautorin Laura Merten zu Gast. Wir sprechen über anti-entzündliche Ernährung, darüber, welche Fette unserem Körper guttun, was der Haushaltszucker in unserem Körper macht und wieviel okay ist und reden darüber, welche Lebensmittel für ein schönes Hautbild und geringen Haarausfall von Vort…
 
Hier erhälst Du alle Informationen. Die Qualität und Quantität der Giftbelastung ist höher als je zuvor (schätzungsweise über 1000 mal stärker, als noch vor 1000 Jahren). Toxine stellen eine massive Belastung für Deine Gesundheit dar und sind der Hauptfaktor für fast alle Symptome und Krankheiten. Darüber sind sich die weltweit besten Gesundheitsex…
 
Die Behörden im ostafrikanischen Land geben Entwarnung: Seit 42 Tagen ist niemand mehr neu an Ebola erkrankt. Dieser Zeitraum entspricht der doppelten Inkubationszeit der Infektionskrankheit. Sobald diese Frist abgelaufen ist, kann laut Weltgesundheitsorganisation ein Ebola-Ausbruch für beendet erklärt werden. Genau das ist jetzt geschehen.…
 
Dies ist ein Ausschnitt aus dem "Gesund2023" Kongress. Christian erklärt Dir, weshalb er täglich Sprossen in seinen Mahlzeitenplan integriert und was es mit Microgreens auf sich hat. Des Weiteren erfährst Du, auf welchen Pfeilern seine Hippocrates Seminare, nach Vorbild des Hippocrates Instituts in Florida, basieren. Ganzumfassende Gesundheit lässt…
 
Was ihr in dieser Episode erfahrt Welche Veränderungen beim Leidesthema Aggressionen und Impulsivität möglich sind. Was sich an der Wahrnehmung der Kinder ändern kann, wenn sie medikamentös begleitet werden. Inwiefern Medikamente das Geschwisterverhältnis beeinflussen können. Links und Ressourcen Links Lehrervideo - https://adhshilfe.net/lehrervide…
 
Wie gut ist intermittierendes Fasten wirklich? Welche Arten von Intervallfasten gibt es? Warum sind so viele Menschen erfolgreich damit? Worauf muss man achten und für wen ist es überhaupt das Richtige? Diese und viele weitere Fragen zum Intervallfasten beantwortet uns heute Sven von „iamfasting“, der sich schon seit vielen Jahren mit den Thema aus…
 
Nach 8 Jahren veganer Ernährung hat Christian einige Trends miterlebt. Du erfährst, warum vegan nicht automatisch gesund bedeutet und wie es möglich ist, mittels einer pflanzlichen Ernährung, nicht nur die eigene Gesundheit, sondern auch das Klima zu schützen. - Joghurt selbst machen - Umwelt schützen - Leckere Schokolade essen - Eisenmangel behebe…
 
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