Ob in der Paartherapie, in der Eheberatung oder in unseren Paarseminaren, wir treffen viele Menschen, die Ihre Beziehung aktiv gestalten möchten und Wege suchen, noch und wieder mehr Freude und Harmonie in ihre Partnerschaft zu bringen. Gerade nach einer Ehetherapie oder einer Paarberatung fragen uns viele Teilnehmer nach Werkzeugen für den Alltag. Dieser Podcast gibt Ihnen wöchentlich Anregungen, wie Sie einen anderen Blick auf Ihre Beziehung werfen und neue Dinge und Verhaltensweisen auszu ...
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Paartherapie Podcast - Krisen und Konflikte lösen und eine glückliche Beziehung führen
Lebensidealisten
Dein Podcast für eine glückliche und harmonische Beziehung. Du erhältst wöchentlich neue inspirierende Tipps, Ratschläge und Tools zum Lösen von Konflikten und emotionalen Verletzungen. Spannend wird es für dich vor allem, durch echte Beispiele und Einblicke in Paartherapien und Coachings, die wir durchführen. So kannst du von den Lösungen lernen, die anderen Paaren dabei geholfen haben, ihre emotionalen Verletzungen zu lösen. Abgerundet wird der Podcast für dich durch unsere Realtalk- und I ...
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N176.Universum Sexualität
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Von Tanja und Samy Bakry
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Beziehung am Ende: Gemeinsamer Neuanfang oder getrennte Wege
43:17
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Wir haben Paare in dieser Entscheidung begleitet Die Entscheidung, eine Beziehung zu beenden oder ihr eine weitere Chance zu geben, zählt zweifellos zu den herausforderndsten Momenten im Leben vieler Menschen. Wenn eine Beziehung in eine tiefe Krise geraten ist und man sich in einem Labyrinth aus Problemen und Unsicherheiten verloren fühlt, lastet …
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Nein sagen lernen: 5 Tipps, durch die ihr besser Nein sagen könnt
28:00
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Mit diesen Tipps könnt ihr endlich zu euren Bedürfnissen, Wünschen und Grenzen stehen! In den komplexen Geflechten zwischenmenschlicher Beziehungen ist die Fähigkeit "Nein" zu sagen von grundlegender Bedeutung. Dennoch fällt es vielen Menschen schwer, diesem kleinen, aber mächtigen Wort Ausdruck zu verleihen. Schuldgefühle, die Angst vor Ablehnung …
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Von Tanja und Samy Bakry
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Emotionale Distanz: Die unsichtbare Barriere in der Beziehung überwinden
38:23
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Wenn man sich aus Selbstschutz distanziert Emotionale Distanz in einer Beziehung kann durch verschiedene Faktoren verursacht werden. Einer davon ist der Selbstschutz. Wenn sich ein Partner oder eine Partnerin emotional zurückzuzieht, kann das viele Herausforderungen für eine Beziehung bedeuten. Eine der Hauptursachen ist oft eine vorangegangene Ver…
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Scheidung: Ja oder Nein? - So trefft ihr die richtige Entscheidung!
41:26
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Wir zeigen, wie ihr euch der Frage “Scheidung ja oder nein?” Schritt für Schritt annähern könnt! Die Frage nach einer möglichen Scheidung ist eine schwierige Überlegung, mit der viele Menschen konfrontiert sind. Sämtliche Statistiken verdeutlichen, dass zahlreiche Ehen in Deutschland in einer Scheidung enden. Die Frage “Scheidung ja oder nein?” geh…
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Von Tanja und Samy Bakry
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Fremdgehen verzeihen: So haben es andere Paare gemacht!
47:13
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Die schwierige Zeit nach dem Seitensprung Ein Seitensprung in einer Beziehung ist ein Ereignis, welches das Fundament einer Partnerschaft erschüttert und erstmal viele Fragen aufwirft. Zunächst einmal ist da der Vertrauensbruch. Vertrauen bildet den Anker einer gesunden Beziehung. Wenn dieses Vertrauen gebrochen wird, kann es sehr schwierig sein, e…
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„Wir sind zu verschieden“ - Darum ist Andersartigkeit in einer Beziehung wichtig (Interview mit Marc & Michi Schreiber)
50:39
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Mit diesen Tipps verläuft eure Beziehung trotz Andersartigkeit rundum harmonisch In einer Beziehung treffen stets zwei Individuen mit unterschiedlichen beruflichen Perspektiven, Bedürfnissen, Werten, Zielen oder auch Kommunikationsstilen aufeinander. Manchmal entsteht dann schon in den ersten Monaten einer Partnerschaft der Gedanke, dass man "zu ve…
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Partnerin / Partner hat ADHS: 5 Tipps für mehr Harmonie in der Beziehung
42:18
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Diese Impulse und Lösungsansätze helfen eurer Beziehung, wenn einer von euch ADHS hat! ADHS, was für Aufmerksamkeitsdefizit-/Hyperaktivitätsstörung steht, ist keine Seltenheit in Beziehungen. Die damit verbundenen Herausforderungen, wie Konzentrationsprobleme, Ablenkbarkeit und Missverständnisse, können auf der einen Seite stehen. Auf der anderen S…
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N173.Bio-Chemie macht Ausdruck
14:24
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Von Tanja und Samy Bakry
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Realtalk Männer-Edition: Macht eine Paartherapie, bevor es zu spät ist!
33:36
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Darum wollen Männer keine Paartherapie In vielen Beziehungen, in denen es nicht ganz rund läuft, kommt es zu einer großen Meinungsverschiedenheit, wenn es darum geht, ob man eine Paartherapie in Anspruch nehmen sollte oder nicht. Meist geht die Idee, professionelle Hilfe zu holen, von der Frau. Es sind häufig die Männer, die dem Ganzen skeptisch ge…
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Seitensprung vergessen: Aus diesem Grund wird das “Vergessen” niemals ausreichen!
26:52
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Impulse und Tipps, durch die ihr den Seitensprung verzeihen und wieder eine rundum glückliche und harmonische Beziehung führen könnt Das Vergessen eines Seitensprungs allein reicht nicht aus, um wieder eine glückliche Beziehung zu führen. Oftmals bleiben die Schatten der Untreue bestehen, begleitet von emotionalen Verletzungen und ungelösten Emotio…
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N172.Bewertung macht Bio-Chemie.
15:23
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Von Tanja und Samy Bakry
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Gebrochenes Vertrauen aufbauen: Bausteine für ein gestärktes Beziehungsfundament
30:41
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Vertrauensbruch verarbeiten mit den Lebensidealisten Ein Vertrauensbruch in einer Beziehung kann tiefe emotionale Wunden hinterlassen und stellt oft eine große Herausforderung für Paare dar. In dieser Phase stehen verletzte Gefühle im Raum, die tiefgreifende Spuren hinterlassen. Man befindet sich quasi in einer emotionalen Achterbahn aus Schmerz, T…
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Wie oft streiten ist normal in einer Beziehung? Darum solltet ihr Statistiken keinen Glauben schenken!
27:30
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Durch unsere Tipps und Impulse lernt ihr, wie ihr eure Konflikte nachhaltig lösen könnt! Die Frage danach, wie oft in einer Beziehung Streit normal ist, taucht auch im Coaching immer mal wieder auf. Oft wird der Wunsch geäußert, eine Statistik zu finden, um einen Vergleich anzustellen und möglicherweise ein besseres Gefühl zu entwickeln. Diese Frag…
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N171.Ich mache meine Gefühle.
15:08
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Von Tanja und Samy Bakry
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Das richtige Maß an gemeinsamer Zeit finden - Q&A zu Nähe & Distanz in der Beziehung
29:01
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Unterschiedliche Bedürfnisse nach Nähe händeln Die Frage, wie viel Zeit in einer Beziehung gemeinsam verbracht werden sollte, beschäftigt viele Paare. Das richtige Gleichgewicht zwischen Nähe und Distanz zu finden ist gar nicht so leicht und stellt eine anspruchsvolle Aufgabe dar. Besonders das ungleiche Bedürfnis nach Nähe und Distanz kann zu Prob…
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Fehler eingestehen in der Beziehung: Mit diesen 4 Schritten funktioniert es!
32:09
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Mit diesen Impulsen könnt ihr Unstimmigkeiten endlich hinter euch lassen In einer Beziehung erlebt ein Paar im Laufe der Jahre verschiedene Höhen und Tiefen. Während dieser Entwicklung treten zwangsläufig Fehler auf, die oft als negative Elemente betrachtet werden und die Beziehung belasten können. Es ist jedoch entscheidend zu erkennen, dass diese…
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In guten wie in schlechten Zeiten eine glückliche Beziehung führen - Interview mit Eddi Hüneke (ehem. Wise Guys)
41:01
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Mit diesen Impulsen könnt ihr auch in herausfordernden Zeiten eine glückliche Beziehung führen Ups and Downs gehören zum Leben und auch zu einer Partnerschaft dazu und sind völlig normal. Der entscheidende Faktor liegt allerdings darin zu wissen, wie man mit diesen Phasen umgehen kann und gestärkt daraus hervorgeht. Edzard Hüneke (ehemals Wise Guys…
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Von Tanja und Samy Bakry
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Selbstständigkeit belastet die Beziehung - Unsere Erfahrungen & Tipps für Harmonie im Stress-Alltag
37:12
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Die Balance zwischen Selbstständigkeit und der Liebe finden Die Welt der beruflichen Selbstständigkeit bietet zahlreiche Möglichkeiten, birgt jedoch auch ihre eigenen Herausforderungen. Das flexible Zeitmanagement, das einerseits Freiheit ermöglicht, kann andererseits zu einem unregelmäßigen Arbeitsrhythmus führen, der Konflikte in der Beziehung he…
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Einblicke in eine Patchworkfamilie: Kann Patchwork funktionieren? - Interview mit Stefanie
31:09
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Mit diesen Tipps verläuft euer Alltag als Patchworkfamilie stressfrei! In einer Patchworkfamilie zu leben ist eine bereichernde Erfahrung, die jedoch auch zahlreiche Herausforderungen mit sich bringt. Diese umfassen beispielsweise die Integration von Kindern aus verschiedenen Beziehungen, mögliche Konflikte mit Ex-Partnern und die unterschiedlichen…
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Kein Vertrauen mehr zum Partner oder zur Partnerin? Mit diesen 5 Schritten stärkt ihr eure Vertrauensbasis!
21:38
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Mit einer bewährten Methode endlich wieder Vertrauen in der Beziehung fassen können In einer Beziehung ist eine stimmige Vertrauensbasis von großer Bedeutung. Allerdings kann das Vertrauen durch verschiedene Faktoren beeinträchtigt werden, wobei eine Affäre ein typisches Beispiel ist. Aber auch ständige Lügen und andere Ursachen wie Enttäuschungen …
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Von Tanja und Samy Bakry
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Paarzeit besser nutzen - Q&A mit Inspirationen für eure Beziehung
40:09
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Beziehung stärken mit Quality Time In einer Beziehung ist es ganz normal, dass man manchmal nicht ausreichend Zeit füreinander hat. Verschiedene Faktoren wie berufliche Verpflichtungen oder die Betreuung der Kinder können den Alltag bestimmen und einen als Liebespaar vor die Herausforderung stellen, die Balance zwischen diesen Anforderungen zu find…
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Für die Liebe kämpfen: Wann lohnt es sich wirklich?
26:04
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Durch diese Tipps könnt ihr für eure Liebe kämpfen und wieder eine rundum harmonische Beziehung führen! In Beziehungen erleben wir Momente, in denen die Liebe erblüht und uns auf Wolke Sieben schweben lässt. Doch es gibt auch Zeiten, in denen Beziehungen auf die Probe gestellt werden, sei es durch Kommunikationsprobleme, Vertrauensbrüche oder unter…
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Auseinanderleben als Paar - Ursachen, Tipps & unsere Coaching-Erfahrungen
37:00
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Wir steigen mit euch ins Thema ein und berichten von unseren Coaching-Erfahrungen. Das Gefühl, sich auseinandergelebt zu haben, kommt in einer Beziehung meist dann auf, wenn man schon länger zusammen ist und der Alltag eintöniger und langweiliger wird. Routinen haben sich dann schon eingespielt, es gibt keine wirkliche Abwechslung und es spielt sic…
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Von Tanja und Samy Bakry
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Wir-Gefühl stärken: Mit diesen 5 Tipps festigt ihr die Zugehörigkeit in eurer Beziehung!
25:54
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Zugehörigkeit festigen und wieder mehr Verbundenheit im Alltag spürenc In einer harmonischen Partnerschaft spielt das Wir-Gefühl eine entscheidende Rolle. Es repräsentiert die emotionale Verbundenheit und das Bewusstsein, dass man als Paar eine Einheit bildet. Ein starkes Wir-Gefühl ist ein zentrales Element in gesunden und glücklichen Beziehungen.…
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Von Tanja und Samy Bakry
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Liebespaar bleiben trotz Kind - Q&A mit Tipps für die Rückkehr zum Liebespaar
40:23
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So könnt ihr als Elternpaar weiterhin ein Liebespaar sein Nach der Geburt eines Kindes kommen viele neue Herausforderungen auf einen zu. Als Elternpaar hat man noch keine Erfahrungen und wird direkt ins kalte Wasser geschmissen. Der neue Alltag muss sich dann erstmal einspielen. Da können bereits erste Probleme mit den neuen Aufgaben und der neuen …
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Beziehungsfakten im Test: Was stimmt wirklich?
27:42
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Diese Beziehungsfakten sind für eure Partnerschaft wirklich relevant! Beziehungsfakten sind grundlegende Prinzipien und Erkenntnisse, die sich aus Erfahrungen und Forschung im Kontext romantischer Partnerschaften ergeben haben. Diese bewährten Verhaltensweisen und Dynamiken tragen dazu bei, gesunde und erfüllende Beziehungen aufzubauen und zu pfleg…
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Von Tanja und Samy Bakry
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Prägungen aus der Kindheit belasten die Beziehung - Ratschläge von Paartherapeuten
27:57
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Die Kindheit prägt uns am meisten Manchmal sind Prägungen aus der Kindheit der Grund dafür, warum wir in heutigen zwischenmenschlichen Beziehungen so handeln, wie wir es tun. Zustände wie Unsicherheiten, ein mangelndes Selbstvertrauen und das Gefühl, nicht gut genug zu sein entwickeln sich durch Erfahrungen, die wir im Leben machen. In der Kindheit…
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Blame-Shifting in der Beziehung: So vermeidet ihr Schuldzuweisungen!
21:52
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5 wirksam Tipps, um Schuldzuweisungen aus eurem Beziehungsalltag zu verbannen Blame-Shifting ist ein Begriff aus der Psychologie und meint das Verhalten einer Person, die versucht, die Verantwortung für ihre eigenen Fehler bzw. Fehlhandlungen auf andere Personen oder Umstände zu übertragen. Ziel ist es dabei, die Schuld von sich abzuwenden und mögl…
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Von Tanja und Samy Bakry
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So könnt ihr Wertschätzung zeigen! Q&A mit den Lebensidealisten
19:40
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Wie wichtig ist Wertschätzung in der Beziehung? Wertschätzung in der Beziehung - Was bedeutet das eigentlich? Wertschätzung bedeutet soviel wie Anerkennung, Achtung oder Würdigung und ist verbunden mit Respekt und Wohlwollen dem anderen gegenüber. Sie ist weitaus mehr als Lob oder eine Belohnung. Sie richtet sich nämlich an das Sein und an Eigensch…
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Stimmige Kompromisse in einer Beziehung eingehen: So klappt es endlich!
42:16
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Mit diesen Tipps werden stimmige Kompromisse in eurer Beziehung zum Kinderspiel! Kompromisse gehören in einer Partnerschaft sowie in jeder anderen zwischenmenschlichen Beziehung zur Normalität. Das Ziel bei einem Kompromiss mit der Partnerin oder dem Partner besteht darin, dass die aktuelle Situation ins Gleichgewicht gebracht wird und Zufriedenhei…
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Von Tanja und Samy Bakry
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Fremdverlieben, Fremdgehen und Affäre - Was ist der Unterschied?
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Wir nehmen die Begriffe unter die Lupe Wenn eine Partnerschaft schon viele Jahre besteht, verblassen die starken Glücksgefühle vom Anfang und alles wird alltäglicher. Viele Menschen fragen sich dann, ob das richtig ist. Es kann passieren, dass diese Reize bei neuer Person gefunden werden. Das wirkt dann interessant und aufregend. Daraus kann sich d…
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Können Gefühle wiederkommen? Mit diesen 4 Schritten findet ihr es heraus!
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So erhaltet ihr endlich Klarheit über eure Gefühle innerhalb der Beziehung! Gefühle sind ein wichtiger Teil der Beziehung und die Grundlage dafür, dass man ein Paar ist und bleibt. Manchmal kommt es allerdings vor, dass die Gefühle in der Partnerschaft verblassen und man sich nicht mehr sicher ist, was man für seine Partnerin oder seinen Partner wi…
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Von Tanja und Samy Bakry
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Verlustangst und Bindungsangst überwinden - Das könnt ihr tun!
24:43
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Was steckt eigentlich hinter den Ängsten und woran erkennt man sie? Verlustangst und Bindungsangst Spricht man von Verlustangst, meint das die Angst, eine geliebte Person zu verlieren. In Hinblick auf eine Partnerschaft fürchten sich Personen mit Verlustangst davor, dass es zu einer Trennung kommt. Diese möchten sie dann unbedingt verhindern. Dabei…
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Probleme ansprechen und richtig lösen: 5 Tipps für eine glückliche Partnerschaft
21:11
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Wir zeigen euch, wie das Ansprechen von Problemen für euch zukünftig zur Leichtigkeit wird! Nur dann, wenn man sich als Liebespaar regelmäßig austauscht, kann man gemeinsam wachsen und sich weiterentwickeln. Hierfür ist es auch wichtig, dass man über Probleme spricht und diese gemeinsam löst. Nicht selten ist es für Paare allerdings sehr schwierig …
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Harmonie zwischen Partner:in und Familie herstellen - So geht’s!
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Unstimmigkeiten gemeinsam lösen Wenn man eine Beziehung eingeht, kommt bei dem Einen früher bei dem Anderen später der Moment, an dem man auch die Familie kennenlernt. Da ist es natürlich von Vorteil, wenn man sich gut versteht und es schön ist, wenn man sich auf Familienfeiern oder, wenn der Kontakt gut ist, sogar öfter sieht. Doch leider ist es n…
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Ständig Streit mit dem Partner wegen Kleinigkeiten? So entkommt ihr aus der Konfliktspirale!
25:53
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Mit diesen Tipps werden Kleinigkeiten in eurem Alltag nicht mehr zum Streitthema! Für viele Liebespaare ist es frustrierend, wenn Streitigkeiten sich um scheinbar belanglose Kleinigkeiten drehen. Ein unaufgeräumter Raum, nicht richtig kommunizierte Termine oder Änderungen in Abendplanung können dann schnell die Grundlage einer heftigen Diskussion w…
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N162.Vier Seiten einer Botschaft
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Von Tanja und Samy Bakry
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So kommuniziert ihr richtig miteinander - Umgang mit Problemen und Tipps für eure Kommunikation
39:48
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Immer besser im kommunizieren werden Die Kommunikation spielt in allen Beziehungen eine bedeutende Rolle. Wie wir mit Mitmenschen kommunizieren, ist entscheidend dafür, wie wir Probleme erkennen und Lösungen schaffen können. Vor allem in Freundschaften und in der Beziehung ist Kommunikation ein wichtiger Teil im Fundament und sollte keineswegs vern…
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Gestörte Kommunikation in der Beziehung: Durch diese 5 Tipps findet ihr wieder zusammen!
33:27
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Tipps für eine harmonische und stimmige Kommunikation in eurer Beziehung Die Kommunikation ist eines der wichtigsten Elemente für eine glückliche Beziehung. Als Liebespaar kommuniziert man schließlich jeden Tag miteinander. Dies geschieht nicht nur verbal, sondern natürlich auch nonverbal. Leider stellt die Kommunikation einige Paare vor gewisse He…
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