Beste Doula Podcasts (2024)

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#42 Manifestation, Meditation und ein wirklich teurer Trigger 49:10

2h ago49:10

49:10

In dieser Folge gehts Tief! Ich habe Schanna zu Gast. Sie war die letzten 3 Monate in meiner 1:1 Begleitung. Ich spreche mit Schanna über Meditation, Manifestation und hohe Energie. Ausserdem geht es um die Chance an deinen Triggern zu wachsen, wenn du dir die Chance gibst genau hinzuschauen. Denn ich habe Schanna extrem getriggert, was vermutlich …

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Die Kraft der Hypnose – Über Hypnotherapie, Hypnobirthing & Selbsthypnose 41:41

5d ago41:41

41:41

Es darf leicht sein. Hast du dich je gefragt, was wirklich in deinem Unterbewusstsein vorgeht und wie du es positiv beeinflussen kannst? In dieser Podcastfolge enthüllen wir, was Hypnose wirklich ist. Ob als Hypnotherapie oder Selbsthypnose. Ob zum Schlafen, Abnehmen oder bei Ängsten – erfahre, was mit Hypnose alles möglich ist. Ich teile auch mein…

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335 – FAMILIENSCHLAF: Was brauche ich für guten Schlaf? – Interview mit Susanne Mierau 34:27

5d ago34:27

34:27

Schon lange möchte ich Bestsellerautorin und Kleinkindpädagogin Susanne Mierau persönlich danken für ihre Unterstützung in der allerersten Zeit der „friedlichen Geburt“. Im Gespräch über ihr neuestes Buch „Das Schlafbuch für die ganze Familie“ hole ich dies nun nach und freue mich riesig, dass sie mit ihrer Expertise zum elementaren Thema Schlaf zu…

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Die Botschaften der Schilddrüse – Mehr als nur Hormone 36:36

12d ago36:36

36:36

Du darfst gesund sein. Hast du Beschwerden mit der Schilddrüse? Viele denken bei Problemen mit der Schilddrüse direkt an Hashimoto. Es gibt aber verschiedene Erkrankungen der Schilddrüse, z.B. Schilddrüsenvergrößerung, toxische Knoten, Über- oder Unterfunktion oder eine Entzündung der Schilddrüse. Worauf will ich hinaus: Die Schilddrüse ist ein Ene…

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334 – Spätgebärend im Hotel – positiver Geburtsbericht von Esther 50:46

12d ago50:46

50:46

Heute erzählt Esther von ihrer ganz besonderen Geburtsreise mit ihrem dritten Kind als Spätgebärende im Alter von 42 Jahren. Im Titel verrate ich schon, wo ihre Tochter schließlich geboren wurde. Wie es dazu kam und was das mit dem Kreißsaalsterben in ländlichen Regionen Deutschlands zu tun hat, erfährst du in dieser Podcastfolge. Esther sagt selbs…

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Identität als Mutter finden – Interview mit Alina Spieth 58:05

19d ago58:05

58:05

Du darfst gesund sein. Egal, ob du mal Mama werden willst, noch unsicher, gerade schwanger oder schon lange Mutter bist – ich wette du hast folgenden Satz noch nicht gehört: „Nicht nur der Körper, sondern auch die Psyche gebärt“. Wenn wir Mutter werden, dann verändert sich nicht nur unser Körper und bereitet sich auf dieses Wunder vor, sondern es g…

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333 – OSTER-MEDITATION – Kraft schöpfen aus der Natur 19:26

19d ago19:26

19:26

Freue dich auf eine weitere Oster-Meditation! Diesmal darfst du dich als Baum im Erdreich verwurzeln und deine Zweige in der klaren Luft ausstrecken. Dabei lauschst du den wundervollen Klängen von @sabinejaniczek_music, die ihre positive Geburtserfahrung als „A Peaceful Birth“ Song vertont hat. Du findest diesen Song auch auf Spotify https://open.s…

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Die Botschaft des Herzens – Herzklopfen, Herzrasen & Broken Heart Syndrom 38:26

26d ago38:26

38:26

Du darfst gesund sein. Was verbindest du mit dem Herzen? Beim Herzen denken wir oft an das Gefühl von Liebe und andere positive Gefühle. Das Herz gilt als das feinfühligste und empfänglichste aller Organe – und es hat Botschaften an dich. Ich möchte mich vor allem darauf konzentrieren, WAS dein Herz dir zu sagen hat, im Allgemeinen oder auch wenn d…

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332 – FREUDE am LERNEN – wie dein Kind sie NICHT verliert – Interview mit Swantje Goldbach 53:47

26d ago53:47

53:47

„Der Mensch ist zum Lernen geboren!“ – davon ist Swantje Goldbach überzeugt durch ihre langjährige Arbeit als Lehrerin, Lerntherapeutin sowie Gründerin und pädagogische Leiterin des LERNWERKS, das sie vor fast 30 Jahren als innovatives Nachhilfekonzept im Raum Berlin mit ins Leben rief. Kann und muss man als Eltern schon beim Baby Weichen für das s…

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Einblicke in den Beruf der Doula – Interview mit Nele Fischer 43:06

1M ago43:06

43:06

Du darfst dich unterstützt fühlen. Was macht eine Doula? Also ich wusste bis vor einem Jahr nicht, was das ist. Unsere Nele schließt gerade ihre Doula Ausbildung ab – und wird dann (werdende) Mütter während der Schwangerschaft, Geburt und im Wochenbett seelisch, emotional und körperlich begleiten. Nele sagt selbst: „Jetzt ergibt alles Sinn. Mein ge…

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331 – Friedliche erste Geburt in der Havelhöhe Klinik – Interview mit Teresa & Peter 1:13:56

1M ago1:13:56

1:13:56

Heute erzählen Teresa und Peter von ihrer ersten Geburt im Mai 2021, also mitten in der Corona Pandemie, in der anthroposophischen Klinik Havelhöhe in Berlin, die sie als sehr positiv erlebt haben. Du erfährst in diesem schönen Gespräch wie du deinen Partner mit meiner Methode vertraut machen kannst was du bei langer Anfahrt zur Klinik tun kannst w…

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#41 Laut & Glücklich Talk // EXKLUSIVE AUSSCHNITTE mit Marina Ungerer 16:03

1M ago16:03

16:03

Diese Folge ist mal was ganz anderes geworden. Eigentlich hatte ich vor mit Marina ein Interview für meinen Video Podcast aufzunehmen. Nach über 1 Stunde habe ich Marina die Frage gestellt: hast du Angst, das jetzt zu veröffentlichen? Wir haben entschieden, dass es diese tiefe, diesen Real Talk, diese Emotionen nur in unserer membership gibt. https…

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Fazit nach 7 Monaten Schwangerschaft & meine Geburtsvorbereitungen 49:40

1M ago49:40

49:40

Bald werde ich Mama. Das ist eine wirklich private Folge dieses Mal: Ich bin nun 7 Monate schwanger! Bist du auch schwanger? Willst du schwanger werden? Oder hast allgemein Interesse am Thema Schwangerschaft? Dann ist diese Folge bestimmt interessant für dich. Ich erzähle über die ersten beiden Trimester meiner Schwangerschaft – und wie ich die Geb…

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330 – Papa Dos & Don`ts bei der Geburt 37:35

1M ago37:35

37:35

Auf vielfachen Wunsch gibt’s heute mal wieder eine Vaterfolge, in der ich all eure Erfahrungen mit euren – explizit – Partnern (zu Partnerinnen und zweiten Müttern gabs einfach keine Feedbacks) bei der Geburt zusammenfasse und euern Feedbacks und wertvollen Tipps hier Raum gebe. Danke für eure zahlreichen Rückmeldungen! Als Partner und werdender Pa…

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Limitierende Glaubenssätze erkennen und auflösen 44:44

2M ago44:44

44:44

Du darfst gesund sein. Wir alle haben sie: Glaubenssätze. Diese tief verankerten Annahmen über uns selbst, andere oder Allem im Allgemeinen. Sie bestimmen unsere innere Einstellung zu uns selbst, anderen Menschen und der Welt – und beeinflussen unser Verhalten. Sie sind so unbewusst, dass sie nahezu automatisch in uns ablaufen. Und genau das kann t…

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329 – Gleichberechtigte Elternschaft – Alltagsfeminismus mit Johanna Fröhlich Zapata 1:08:50

2M ago1:08:50

1:08:50

Heute feiere ich eine kleine Premiere: mein erstes Interview in meinem neu eingerichteten Studio!!! Dieser Podcastfolge hätte ich genauso gut den Titel geben können: „Das Interview, das du gehört haben solltest, bevor du MUTTER wirst!“ oder „Hätte ich das mal vorher gewusst: Feministische Aufklärung vor der Schwangerschaft“ oder „WIE WOLLEN WIR LEB…

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Breifrei 36:40

2M ago36:40

36:40

im Gespräch mit Marjana Hochreutener In dieser Folge spricht Raffaela Heil mit Marjana Hochreutener über das Thema Breifrei. Marjana ist Teammitglied von Herz an Herz. Als Fachkraft für Babygeleitete Beikost und Picky Eating, bietet Sie unter anderem Breifrei Workshops bei Herz an Herz an, In dieser Episode beantwortet uns Marjana die grundlegenden…

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Kraft der Heilkräuter – Interview mit Lisa Pardo 59:41

2M ago59:41

59:41

Du darfst gesund sein. Kennst du Heilkräuter? Im Frühling 2023 war ich das erste Mal auf einer Kräuterwanderung. Ich finde das Thema so spannend und sehe mich selbst schon in ein paar Jahren im eigenen Garten Wildkräuter pflücken und Heilkräuter trocknen. Aber ich muss auch sagen, dass das Thema mich schnell überfordert hat, weswegen ich mit dieser…

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328 – Hilfe! Ich mag meine (Beleg-)Hebamme nicht! 16:03

2M ago16:03

16:03

Heute möchte ich über ein nicht ganz einfaches Thema sprechen, was manchmal passieren kann und dann ist es gut, wenn du weißt, was du tun kannst, wenn du mit deiner Beleghebamme oder der diensthabenden Hebamme im Kreißsaal nicht klarkommst. Du erfährst in dieser Podcastfolge wie arbeitet eine Beleghebamme? was machst du bei Zweifeln an deiner Hebam…

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#55 Selbstausdruck durch Tanz & Fotografie | Interview mit Chantal Convertini 48:09

2M ago48:09

48:09

In dieser Folge spreche ich mit Fotografin Chantal Convertini @paeulini über unseren künstlerischen Ausdruck und ihren Heilungsweg der Selbstportraits und Aktfotografie.Außerdem schwärmen wir über die Magie von Sisterhood und das Savage Daughters Tanzretreat vom 3.-6. Mai 2024 in Basel Mehr über Chantal @paeulini Alle Infos zum Tanzretreat Annas We…

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#40 Von der Selbstständigkeit ins Unternehmertum mit Hannah von The Creator Conzept 58:24

2M ago58:24

58:24

In dieser Folge spreche ich mit meiner lieben Freundin Hannah über den Weg von der Selbstständigkeit ins Unternehmertum, darüber, wie sich die Business Mentoring Branche in den letzten Jahren verändert hat und warum Hannah ihre private Seite aus ihrem Business komplett raus lässt. Ein spannender und aufregender Talk den du unbedingt hören solltest,…

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Heilende Schwingungen – Wie Frequenztherapie dein Wohlbefinden fördert 25:50

2M ago25:50

25:50

Du darfst schwingen. Was ist Frequenzmedizin? Es geht um Schwingung. Oder genauer: elektromagnetische Resonanz. Ich rede von der Heilung durch Frequenzen. Frequenztherapie verfolgt das Ziel, gestörten Schwingungen zu korrigieren und so die Selbstheilungskräfte des Körpers zu aktivieren. Hier bei mir bei Zauberhaut ist der Umgang mit Schwingungen ja…

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327 – Zwei ungeplante BAUCHGEBURTEN – Kaiserschnitt als TRAUMGEBURT – Interview mit Katharina 51:08

2M ago51:08

51:08

Wie ist es, wenn ich mir eine spontane Geburt gewünscht habe und dann kommt doch alles ganz anders? Wie schaffe ich es, sogar die Bauchgeburt (Kaiserschnitt) trotzdem als eine andere Art von Traumgeburt zu erleben? Davon erzählt Katharina, die inzwischen zweimal eine ungeplante Bauchgeburt mitgemacht hat – gut begleitet und selbstbestimmt. In diese…

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#39 Über Human Design, Sichtbarkeit und tiefe innere Entscheidungen mit Jana Zechmeister 49:20

2M ago49:20

49:20

Diese Folge gibt es nicht nur auf die Ohren sondern auch SICHTBAR für euch auf Youtube! Ich freue mich endlich meine liebe Freundin Jana zu Gast zu haben. Und wir tauchen ein in viele spannende Themen. In dieser Folge erfährst du: - was Human Design in deinem Leben verändern kann und wie du dich dadurch selbst mehr anerkennst - ⁠was Sichtbarkeit ei…

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Esel, Träume und Abenteuer: Interview mit der Schauspielerin und Bestsellerautorin Lotta Lubkoll 1:10:17

2M ago1:10:17

1:10:17

Ich freue mich sehr, mit dir ein wunderschönes Interview mit Lotta Lubkoll zu teilen. Lotta ist unter anderem Schauspielerin, Bestsellerautorin, sie gibt zahlreiche Vorträge und leitet ihr eigenes Ferienprogramm «Macht euch schmutzig» für Kinder. In ihren beiden Büchern 'Wandern, Glück und lange Ohren' und 'Sonne, Meer und lange Ohren' nimmt sie ih…

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Die Botschaften der Schleimhaut von Mund, Nase und Auge 39:07

2M ago39:07

39:07

Du darfst gesund sein. Deine Haut ist ein Donut – wusstest du das? Wie ein Donut geht deine Haut von äußerer Haut über in die innere Haut. Und die innere Haut nennt man Schleimhaut. Und es wird ja mal sowas von Zeit, dass wir uns bei Zauberhaut mal die innere Haut anschauen. Und wow, gibt es viele Schleimhäute in unserem Körper: Nasenschleimhaut, M…

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326 – 5 ORGA-THEMEN für Schwangerschaft & Geburt – Interview mit ORGAMAMI Madlen Schrimpf 1:18:01

2M ago1:18:01

1:18:01

Für alle, die nicht im Orga-Sumpf in ihrer Schwangerschaft hilflos versinken wollen, ist diese Podcastfolge mit ORGAMAMI Madlen Schrimpf genau richtig, die sich auf alles Organisatorische rund um Schwangerschaft und Geburt spezialisiert hat. Du erhältst hilfreiche Infos zu 5 wichtigen Orga-Themen, die man als Schwangere nicht unbedingt auf dem Schi…

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#38 Mein Geburtsbericht mit meiner Freundin und Doula Anne Richter 1:31:05

2M ago1:31:05

1:31:05

In dieser Folge wirds intim! Ich spreche mit meiner Freundin und Doula Anne über die Geburt unserer Tochter. Wir sprechen über die eigenen Grenzen, über Scham, aufgeben, durchziehen und die verschobenen Perspektiven von Selbst und Fremdwahrnehmung. Es wird NACKT, ECHT und definitiv herrlich ehrlich! Anne auf Instagram Annes Website ♥️ Female Leader…

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#37 Wenn ich wieder bei Null anfangen müsste! 21:05

2M ago21:05

21:05

"Stell dir vor, alles wäre morgen weg – was würdest du tun?“ Diese Frage hat mich auf Instagram erreicht und ich finde sie GENIAL. Also los geht’s: In dieser Folge erkläre ich dir genau, welche 5 Punkte ultra wichtig sind, wenn ich wieder von Beginn starten würde. Unsere Tore öffnen wieder! Wenn auch du dich mit deiner Selbstständigkeit sichtbar ma…

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Meditation: Verbinde dich mit deiner Kraft (mit Musik) 6:36

2M ago6:36

6:36

Heute habe ich eine Kraftmeditation für dich, die dir dabei hilft, dich mit deiner Energie und Kraft zu verbinden. Gönne dir diesen kurzen Moment, um dich mit deinem Strahlen und Glitzern zu verbinden und dich mit frischer Energie aufzuladen. Viel Spaß bei der Meditation. Schön, dass du da bist. Deine Theresa Ich freue mich von dir zu hören. Schrei…

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Umgang mit Ängsten während der Schwangerschaft 50:00

2M ago50:00

50:00

Du darfst Ängste loslassen. Ich bin nun seit gut 6 Monaten schwanger – mehr als die Hälfte meiner Schwangerschaft ist rum. Ich genieße mein Mama-werden sehr, bin unfassbar dankbar und glücklich. ABER ich habe auch Sorgen und Ängste (vor allem am Anfang) gehabt. Und auch mit Angst konnte ich diese Zeit sehr genießen. Ich habe Wege für mich gefunden,…

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325 – VÄTER in VERANTWORTUNG – Wie kann ich ein guter Vater sein? – Interview mit Carsten Vonnoh 1:05:52

3M ago1:05:52

1:05:52

Heute gehe ich mit dem systemischen Berater, Autor sowie Familien- und Paartherapeuten Carsten Vonnoh folgenden Fragen auf den Grund: Wie kann ich ein guter Vater sein? Wie kann ich als Vater eine gute Beziehung zum Kind aufbauen? Und wie kann ich eine gleichberechtigte und erfüllte Paarbeziehung führen? Wer kennt nicht Streit zwischen Eltern darüb…

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#36 Mit dem Sichtbarmacher zum Erfolg: im Gespräch mit Martina Petri 44:52

3M ago44:52

44:52

In dieser Folge von 'Herrlich Ehrlich: Business und Leadership Geschichten mit Herz' begrüße ich die faszinierende Martina Petri. Gemeinsam erkunden wir ihre beeindruckende Reise, von der Stilikone der Realschule bis zur erfolgreichen Selbstständigen. Martina gibt Einblicke in ihre Erfahrungen mit dem Sichtbarmachen und erzählt, wie sie ihre innere…

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#35 Über Herzmauern, 100.000 Euro im Monat und Fehlinvestitionen mit Laura Wunderlicht 52:18

3M ago52:18

52:18

Ein offenes und tiefgründiges Gespräch über die Herausforderungen der eigenen Selbstständigkeit und der Kraft von energetischer Arbeit. In dieser Folge erfährst du: … wie du dein Business mit eigener Intuition so aufbaust, dass es sich frei anfühlt. … wie du deine eigene Selbstständigkeit auch ohne Webseite und Struktur skalieren kannst. … wie du r…

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Über Schwangerschaft, Geburt und Elternschaft: Interview mit der Doula, Heilpraktikerin für Psychotherapie, Sexual- und Paartherapie Patricia Heinis 58:24

3M ago58:24

58:24

Heute habe ich ein wundervolles Interview für dich mit der inspirierenden Doula und Heilpraktikerin für Psychotherapie, Sexual- und Paartherapie Patricia Heinis. Im Gespräch liegt unser Fokus auf ihren Beruf als Doula und über die damit verbundenen Themen wie Schwangerschaft, Geburt und Elternschaft. Es ist ein wunderschönes, inspirierendes Gespräc…

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Narzissmus erkennen & Umgang mit narzisstischen Eltern 39:54

3M ago39:54

39:54

Du darfst gesund sein. Mir begegnet das Wort „toxisch“ oder „narzisstisch“ immer häufiger im Kontext von Beziehungen, Partnerschaft, Heilung & Co. – das Thema selbst ist aber alles andere als ein Trend. Deswegen möchte ich diesem Thema mal auf den Grund gehen. Was ist Narzissmus überhaupt? Der erste wichtige Schritt ist es, Narzissmus überhaupt zu …

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324 – 2 Geburten in Hypnose & Tipps für werdende Mamas – Interview mit Patricia Kraft 1:20:10

3M ago1:20:10

1:20:10

Heute erzählt die wunderbare Patricia Kraft von ihren beiden friedlichen Geburtserlebnissen – einmal im Sommer 2022 in einer Dresdner Klinik und vergangenen Herbst in einer Klinik auf Gran Canaria. Beide Male durfte sie den schmerzlindernden Effekt von Hypnose erleben. Patricia konnte durch häufiges Üben aktiv in den Trancezustand gehen und daraus …

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#34 Mit 790 Euro bis zur halben Million - der Sichtbarmacher, der beste Online Kurs der Welt 54:03

3M ago54:03

54:03

In dieser Folge sprechen mein Mann und ich über die Entwicklung von unserem absoluten Highend Produkt dem Sichtbarmacher. Wir nehmen euch mit auf die Reise durch die Entstehung und die Veränderung unseres online Programms. In dieser Folge lernst du wie du: - Einen Kurs, den du liebst, Schritt für Schritt automatisiert und skalierst - ⁠ mit einer ei…

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Meditation für eine kleine Pause im Alltag (mit Musik) 8:27

3M ago8:27

8:27

Heute habe ich eine kurze Meditation für dich, die dir dabei hilft, im Alltag eine kleine Pause zu machen und durchzuatmen. Schließe einfach deine Augen und gönne dir diese kurze Auszeit, um danach wieder mit frischer Energie und Kraft durch deinen weiteren Tag zu gehen. Viel Freude bei der Meditation. Schön, dass du dabei bist. Deine Theresa Ich f…

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Was dein Sternzeichen über dich aussagt 1:09:26

3M ago1:09:26

1:09:26

Du darfst dein Sterneichen ausleben Ich beschäftige mich nun seit ein paar Jahren immer intensiver mit Astrologie und das obwohl ich es früher echt belächelt habe! Heute weiß ich, dass lag an vielen Standard-Aussagen über Sternzeichen und Verallgemeinerungen. Heute will ich das Wissen über Astrologie nicht mehr aus meinem Alltag wegdenken. Um dich …

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323 – Verliere ich die KONTROLLE in HYPNOSE? 29:45

3M ago29:45

29:45

Vorurteile gegenüber Hypnose gibt es viele, oft verbunden mit der Sorge, im hypnotischen Zustand irgendwie ausgeliefert zu sein, nichts mehr selbst entscheiden zu können. Dieselbe Skepsis begegnet uns in der Geburtshilfe sowie die Pauschalaussage, bei der Geburt niemals Kontrolle über die eigenen Körperempfindungen haben zu können – auch nicht in H…

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Kraftvoll in den Tag: Morgenmeditation für einen positiven Start (mit Musik) 9:11

3M ago9:11

9:11

Heute habe ich eine gute Morgenmeditation für dich, die dir dabei hilft, positiv und voller Freude in deinen Tag zu starten. Es geht darum, dich mit dir selbst, deiner Kraft, deinem Strahlen und deinem Glitzern zu verbinden. Ich wünsche dir viel Freude dabei. Schön, dass du hier bist. Deine Theresa Ich freue mich von dir zu hören. Schreib mir gerne…

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Kinderwunschzeit und Vorbereitung auf Schwangerschaft 39:47

3M ago39:47

39:47

Du darfst gesund sein. Hast du einen Kinderwunsch? Ich hatte ihn ja auch. Und seitdem ich mit euch geteilt habe, dass ich schwanger bin, bekomme ich viele Fragen zum Thema Kinderwunsch, Schwangerschaft und Vorbereitung der Geburt. In dieser Folge möchte ich detaillierter über die Kinderwunschzeit und Vorbereitung auf die Schwangerschaft sprechen – …

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322 – KAISERSCHNITT / Bauchgeburt – Interview mit Dr. Wolf Lütje 1:25:55

3M ago1:25:55

1:25:55

Weiter gehts heute mit Dr. Wolf Lütje zum Kaiserschnitt bzw. zur Bauchgeburt. Als langjähriger Chefarzt hat Dr. Lütje natürlich viele Bauchgeburten durchgeführt und auch hier seinen traumasensiblen babyfreundlichen Ansatz in der Geburtshilfe etabliert. Du erfährst in diesem Interview die Hauptgründe für einen Kaiserschnitt wie ein Kaiserschnitt abl…

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Die Magie des Moments und die Kraft der Zukunft: Eine Gehmeditation für Präsenz und das Realisieren deiner Träume (mit Musik) 16:54

3M ago16:54

16:54

Schön, dass du hier bist. Heute habe ich eine Gehmeditation für dich. Die Meditation solltest du am besten draußen machen, während du einen schönen Spaziergang machst oder einfach unterwegs bist. Es ist einfach wichtig, dass du dich draußen in Bewegung befindest. Ziel ist es, in Verbindung mit dir selbst zu kommen, deinen Körper zu spüren, die Umge…

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Was das Sonnenjahr 2024 für dich bereithält 41:24

3M ago41:24

41:24

Du darfst dich erden bei all der Sonnenenergie. 2024 ist eine kraftvolle Einladung des Kosmos – denn dieses Jahr ist das sogenannte Sonnenjahr. Die Sonne regiert also das Jahr. Wusstest du, dass das was ganz Besonderes ist? Astrolog/innen horchen auf, wenn ein Sonnenjahr ist. Die Sonne ist der wichtigste Himmelskörper für das Leben auf unserer Erde…

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321 – NEUJAHRS-MEDITATION 2024 24:37

3M ago24:37

24:37

„Was möchtest du dir selbst schenken im Jahr 2024? Wie willst du dich ausrichten? Welche Schritte sind dir wichtig zu gehen?“ – Mit dieser bereits als Podcastfolge 2016 veröffentlichten Neujahrs-Meditation kannst du dich nun (wieder) aufs Neue Jahr einstimmen und das vergangene Jahr hinter dir lassen. Ich freue mich auf die ersten gemeinsamen Schri…

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Breath of Joy: Eine Körperpraxis für einen lebendigen Start ins neue Jahr (mit Musik) 18:42

4M ago18:42

18:42

Heute habe ich eine Körperpraxis für dich, die dir dabei hilft, dich mit deinem Atem und Körper zu verbinden und voller Freude ins neue Jahr zu tanzen. Nach ein paar Atemübungen geht es über ins Schütteln und Tanzen. Es geht ums Manifestieren und darum, erfüllt und lebendig ins neue Jahr zu starten. Ich wünsche dir viel Freude beim Ausprobieren. Sc…

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320 – Mit THE WORK belastende Gefühle bearbeiten – Interview mit Ina Rudolph 1:10:16

4M ago1:10:16

1:10:16

Mit der heutigen Podcastfolge fühle ich mich am Silvestertag 2023 ganz besonders beschenkt, weil uns die wunderbare Ina Rudolph die Grundlagen von Byron Katies THE WORK an die Hand gibt und sogar noch ihre eigene Erlauben-MEDITATION mit uns zusammen macht. Ina Rudolph hat mich mit ihrem Jahreskurs „Endlich loslassen!“ durch dieses für mich persönli…

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Wie wir uns wieder freier und vollkommener fühlen können: Interview mit der Heilpraktikerin für Psychotherapie, Regressionstherapeutin und Familienaufstellerin Chiara Stoeckle 1:33:58

4M ago1:33:58

1:33:58

Ich freue mich heute ein sehr inspirierendes und tiefgründiges Interview mit dir zu teilen und zwar mit der wundervollen Chiara Stoeckle. Chiara ist Heilpraktikerin für Psychotherapie, Regressionstherapeutin, Familienaufstellerin und sie arbeitet unter anderem mit dem inneren Kind sowie inneren Bildern. In dem Interview sprechen wir über das Thema …

Podcasts, die es wert sind, gehört zu werden

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