Das Du Deine Ängste Und öffentlich
[search 0]
Mehr
Download the App!
show episodes
 
Ich bin Kathy Weber und zeige dir hier, wie du Konflikte in deinem Familienalltag auf Augenhöhe und in Verbindung lösen kannst. Ob Anziehen, Zähneputzen, Wutausbrüche, Familienessen, Geschwisterstreit oder Medienzeit: Ich zeige dir, wie du dein Kind verstehst und ihr als Eltern Konflikte so löst, dass alle in der Familie bekommen, was sie brauchen – ohne Belohnung und Bestrafung. Dafür spreche ich mit Eltern, teile meine Erfahrung als Erziehungsexpertin mit der #gfkmitkathy, Elternberaterin ...
  continue reading
 
Artwork

1
happycoollove Podcast: Dein Podcast für mehr Lebenssinn, Bewusstsein und Klarheit

Peri Soylu: Schülerin von Ein Kurs in Wundern, Yogi, Life Coach, Gene Keys Guide

Unsubscribe
Unsubscribe
Monatlich+
 
"Ein Kurs in Wundern" leben: im happycoollove Podcast hinterfrage ich - oft mit Hilfe von "Ein Kurs in Wundern" - was ein wirklich sinnvoll und bewusst gelebtes Leben ausmacht. Ich versuche, den Kurs zu leben und meine Erfahrung darüber hier für uns festzuhalten. Denn so viel ist für mich klar: Glücklichsein ist kein Zufall. Zufriedenheit ist kein Zufall. Wir alle können glücklich und zufrieden sein. Dazu benötigen wir vor allem den Mut, uns ehrlich mit unseren inneren Prozessen auseinander ...
  continue reading
 
Wie kannst du deine Sorgen loslassen, Angst überwinden und entspannter und einfach glücklicher werden? Das verrate ich dir in diesem Podcast, in dem ich von meinem Weg aus Burnout, Angst und Depression zurück in ein glückliches Leben berichte. Du bekommst hier umsetzbare Tipps, inspirierende Geschichten und Ideen zur Selbstreflexion. Meine Themen: Angst und Panik überwinden, Sorgen und Gedankenkarussel stoppen, Selbstliebe stärken, Achtsamkeit und Glück. Deine Christina 👉🏼Instagram: @happydi ...
  continue reading
 
Hier bekommst du genau die Inspiration, die du brauchst, um zu neuen Abenteuern aufzubrechen und dein Leben mit unvergesslichen, ehrlichen Momenten aufzuladen. Buchautor und Abenteurer Christo Foerster weiß, was es bedeutet, Knoten zu lösen und mehr Freiheit zu wagen – weil es ihm selbst gelungen ist. In diesem Podcast teilt er seine Gedanken, greift die Ideen seiner Hörer auf und kreiert so ein ganz besonderes Hörerlebnis. Du interessierst dich für die Themen Reisen, Natur, Outdoor oder Per ...
  continue reading
 
Artwork

1
NLP fresh-up

Wiebke Lüth | fresh-academy

Unsubscribe
Unsubscribe
Wöchentlich
 
Bist du gestresst, unzufrieden, überfordert oder unglücklich? Oder bist du eigentlich zufrieden und irgendwie doch nicht so ganz? Hast du Kommunikationsprobleme mit Kollegen, Mitarbeitern, Kunden, Partner oder Kindern? Sollen die anderen dich endlich besser verstehen? Höre auch du diesen deutschen, megaerfolgreichen Podcast. Seit vielen Jahren das Beste, was es im deutschen Podcast-Markt zum Thema NLP (Neurolinguistisches Programmieren), positiver Kommunikation und Veränderung gibt. Es ist d ...
  continue reading
 
Artwork

1
Eltern-Gedöns | Leben mit Kindern: Interviews & Tipps zu achtsamer Erziehung

Christopher End – Eltern-Coach | Achtsames Elternsein

Unsubscribe
Unsubscribe
Wöchentlich
 
Jede Woche bringe ich dir einen Gast oder eine Anregung zum Thema achtsames Elternsein. Als Gäste lade ich Expertin und Experten aus dem Bereich Pädagogik und Psychologie oder achtsames Elternsein ein. Immer geht es um die Frage: Wie können wir ein gelingendes Familienleben gestalten?
  continue reading
 
Für mehr Selbstliebe und eine erfüllte Herzens-Beziehung. . Erfahre wie Du mit Innerer-Kind-Transformation belastende Gefühle wie Angst, Selbstzweifel, Wut, Ohnmacht und Unruhe in angenehme positive Gefühle verwandelst. . Markus Asano beschäftigt sich mehr als 20 Jahre intensiv mit Innerer Kind Arbeit. Die Heilung seines Inneren Kindes war für ihn der Schlüssel für ein erfülltes und freies Leben. . Aufgrund der langen Erfahrung und tiefen Einblicke in unzähligen Lebenssituationen entwickelte ...
  continue reading
 
Artwork
 
Möchtest du, dass ich dir zeige, wie du jederzeit und überall heiße Frauen ansprechen und daten kannst, ohne dass dich deine Angst davon abhält, deine Traumfrauen kennenzulernen? . Als professioneller Flirt-Trainer und Dating-Coach betreue ich seit vielen Jahren Klienten aus Deutschland, Österreich und der Schweiz und habe bereits über 2500 Männern durch meine praxisnahen Coachings dabei geholfen, mehr heiße Frauen kennenzulernen und zu verführen. . Dein kostenloses Erstgespräch zum Womanize ...
  continue reading
 
Artwork
 
Bist du schon lange unglücklich Single? Landest du immer wieder in unerfüllten Beziehungen? Wünschst du dir oft mehr Nähe in Beziehungen oder hast Angst davor?In unserem Podcast dreht sich alles um das Thema Beziehungen, Bindungsangst, Verlustangst und Bindungstrauma und SelbstliebeDer psych. Psychotherapeut Omer Schonfeld und die MSc. Psychologin Anna Schwertner geben Tipps wie du alte Wunden heilen kannst und dich für neue erfüllende Beziehungserfahrungen öffnest.Du hast eine Frage an die ...
  continue reading
 
Ob das Gedankenkarussell im Kopf, die Selbstzweifel im Alltag oder der Perfektionismus bei der Arbeit. Meist sind wir unsere eigenen größten Kritiker:innen – mal laut, oft leise. Wo führt dich der Kampf mit dir selbst hin und wie kannst du gelassener und souveräner im Alltag agieren? In diesem Podcast sprechen wir genau darüber. Am Ende bringt er Dir hoffentlich mehr Gelassenheit, Klarheit und Souveränität.
  continue reading
 
Artwork

1
Unbeschwert ernährt

Lenatura - Ernährungspodcast für dein gutes Bauchgefühl. Inspiriert durch Mareike Awe, NO TIME TO EAT, Dana Schwandt, Dr. med. Janna Scharfenberg, Piana Up your Life, Jacob Drachenberg, Jasmin und Josephine Jess, Laura Seiler

Unsubscribe
Unsubscribe
Monatlich+
 
„Unbeschwert ernährt“ ist dein Podcast für ein gutes Bauchgefühl. Hier erfährst du, wie du frei wirst von ernährungsbedingten Beschwerden und wie du dein Essen sorgenlos und gedankenfrei genießen kannst. Höre wie du dein Vertrauen in deinen Körper stärken kannst, um in dein inneres Gleichgewicht und Wohlbefinden zu finden. Interessierst du dich für ganzheitliche Gesundheit, Ernährung und Ayurveda? Dann bist du hier genau richtig! Lena verbindet die wissenschaftliche Ernährungstherapie mit ga ...
  continue reading
 
Wie überwinde ich meine Ängste? Wie meistere ich die Herausforderungen im Alltag? Im Podcast rede ich über Themengebiete der Persönlichkeitsentwicklung, mit denen du dich für deinen eigenen Lebensweg inspirieren lassen kannst. Die Episoden geben wertvolle Hilfestellungen für den Alltag und zeigen dir wie auch du über deine Grenzen hinauswachsen kannst. Instagram: https://instagram.com/grenzensprenger_podcast?igshid=YmMyMTA2M2Y=
  continue reading
 
In meinem Podcast findest du die Antworten auf all deine Fragen rund um die Themen Fressanfälle, Körperwahn, Diätwahn, Fitnesswahn und Essstörungen und zeige dir einen völlig neuen Ansatz als üblich. Ich habe selber 13 Jahre lang mit meinem Körper und dem Essen gekämpft. Ich litt unter anderem an Bulimie, Magersucht und bin anschließend in die Fitnesssucht gerutscht. Bis ich verstand, wieso ich eigentlich ständig gegen mich selber kämpfe. Du leidest unter Fressanfällen oder Heisshungerattack ...
  continue reading
 
Dieser Podcast richtet sich an dich, wenn du mehr willst vom Leben. Du bist Schöpfer deiner Realität und du trägst längst, jeglichen Erfolg in dir. Moderne Spiritualität ermöglicht uns all das zu erreichen, was wir uns vorstellen können. Hier bekommst du regelmäßig Inspirationen, Lösungswege, Motivation und Know-how. Gemeinsam, begeben wir uns auf die spannende Entdeckungsreise, wie du es erreichst, ganz nach deinen persönlichen Vorstellungen und Wünschen, erfolgreich zu leben. Wi ...
  continue reading
 
Artwork

1
Level up Living

Charlotte Wagenaar

Unsubscribe
Unsubscribe
Monatlich
 
Welchen Bereich deines Lebens würdest du gern auf das nächste Level bringen? Hier findest du Impulse, und Anregungen zu den Themen Gesundheit, Bio-Hacking, Fitness, Mindset und Gedanken, Ernährung, Stressmanagement, Achtsamkeit, moderne, -ganzheitliche Medizin, Erfolg, Ziele, Selbstliebe, Sozialleben, Nachhaltigkeit und vielen weiteren. Dieser Podcast soll dich dabei unterstützen, mehr mehr Gesundheit, mehr Energie und dein volles Potential in deinen Lifestyle zu bringen! Schreib mir gern an ...
  continue reading
 
Es gibt unzählige Bücher, Blogartikel, Podcasts und Trainingsmethoden zum Thema Hund. Zum Glück setzen sich der freundliche Umgang, das Suchen nach den Ursachen für Probleme mit dem Hund und das Verständnis für die Bedürfnisse des Hundes immer mehr durch. Finde auch du heraus, wie du deinen Hund besser verstehen und lesen kannst, sein Verhalten aus einer anderen Perspektive siehst und sich neue Wege für ein harmonisches Miteinander für euch eröffnen. Aus den Fragen der Hundebesitzer*innen hö ...
  continue reading
 
Würdest Du gerne dein Vermögen sinnvoll investieren, weißt aber nicht wie? Du hast kein Vertrauen in Banken oder Berater, die Dir einfach Produkte verkaufen oder hast bereits negative Erfahrungen und Verluste bei deiner Geldanlage erlitten? Du möchtest in Zeiten von Nullzins und hoher Inflation endlich verstehen wie Geldanlage richtig funktioniert aber nicht spekulieren? Suchst Du nach bewährten und zuverlässigen Anlagestrategien und Investments, die Dein Vermögen nicht nur erhalten und verm ...
  continue reading
 
Artwork

1
Rebellisch gesund | by detoxRebels für deinen gesunden Lifestyle

Jonas Höhn | Gründer detoxRebels und Host Rebellisch gesund

Unsubscribe
Unsubscribe
Monatlich+
 
Der Rebellisch gesund Podcast unterstützt dich, sich für den gesunden Lifestyle zu begeistern und diesen erfolgreich im Berufs- und Privatalltag zu integrieren. Er ist für Unternehmen und Privatpersonen, die den etwas anderen Denkanstoß suchen. In den alle 14 Tage erscheinenden Episoden spricht Host und Gründer der detoxRebels Jonas Höhn mit seinen namhaften Gästen aus den unterschiedlichsten Bereichen über den gesunden Lifestyle und wie Unternehmen Rahmenbedingungen für Mitarbeiter schaffen ...
  continue reading
 
Du darfst mit Souveränität & Gelassenheit durch die Herausforderungen deines Lebens gehen. Weil dein Leben leicht sein darf. Immer. Unabhängig davon, was im Aussen ist. Jede einzelne Podcastfolge ist eine Art "inneres Aufräumen". Innere Trigger, Glaubenssätze, Muster, Überzeugungen und Programmierungen können weg. Wir leben in komplett neues energetischen Zeiten. Ich teile mit dir meine eigenen Erfahrungen und die meiner Kunden. Damit du elegant, souverän & gelassen durch dein Leben navigier ...
  continue reading
 
“ISS SO” ist dein Ernährungspodcast ohne erhobenen Zeigefinger – keine Sorge, denn Host Achim Sam ist alles andere als der klassische Ernährungswissenschaftler! Er ist fit in allen Themen rund um bewusste Ernährung, Lebensmittel, Food-Trends, Sport und kennt Gewichtsschwankungen nur allzu gut. Dabei hat er weder Angst vor Schnitzel, noch ist ihm vegane Ernährung unverständlich. Jeder so, wie es am besten passt und ohne Verbote, denn die bringen laut Achim gar nichts. Julia hilft die teilweis ...
  continue reading
 
… bietet Unterstützung und Ideen für alle, deren Leben gerade etwas aus den Fugen geraten ist. Psychotherapeutin Sabine Bimmler erklärt an Beispielen aus ihrer täglichen Praxis, warum du nicht gleich psychisch krank bist, nur, weil du gerade „nicht mehr kannst“. Sie zeigt dir, dass Rückschläge wie Arbeitslosigkeit, Krankheit oder pubertierende Kinder einen schon mal an den Rand des Wahnsinns bringen können. Das Gute: Es gibt meist einen Weg raus aus dem tiefen Loch. Sabine Bimmler gibt dir H ...
  continue reading
 
Das Schweigen hat ein Ende. Jede 3. Frau erlebt in ihrem Leben sexualisierte und/oder körperliche Gewalt. Und dennoch fühlen sich die Betroffenen unglaublich einsam. Aber lass mich dir eins sagen: Du bist nicht alleine! Du bist zwar zum Opfer gemacht worden, aber das ist nicht das, was dich ausmacht. Du bist Betroffene und Überlebende. Du bist eine Survivor Queen! Dieser Podcast ist für dich. Er ist voll mit Mutmachgeschichten von anderen Survivor Queens, die ihre Geschichte und ihren Weg de ...
  continue reading
 
Anders mit Hund - Dein Podcast für ein zufriedenes Leben mit Hunden. In diesem Podcast dreht sich alles um den Alltag mit Hunden, die ihre Menschen herausfordern. Sei es durch Angst, Aggression, Stress oder andere Dinge, die zu Verhaltensproblemen im Alltag führen. Als Fan von Verhaltensbiologie, einem bedürfnisorientierten Leben und persönlicher Weiterentwicklung triffst Du bei mir nicht auf das klassische "Sitz, Platz, Fuß". Meine Inhalte richten sich an alle, die es ANDERS machen wollen. ...
  continue reading
 
Verändere dich selbst, um endlich wirklich glücklich zu werden. Das hört sich so leicht an und das kann es auch sein, wenn du weißt, wie du dich und dein Verhalten verändern kannst. Ich glaube inzwischen, dass das wichtigste Thema des Lebens ist, mit der Veränderung klarzukommen. Ja, Altes loszulassen und Neues in seinem Leben zu akzeptieren, das ist hin und wieder eine Herausforderung. Machen wir uns nichts vor: Unsere Eltern, Lehrer und anderen Vorbilder haben uns auf diese Aufgabe nicht s ...
  continue reading
 
Artwork

1
Einfach DEEP

Christian Gaertner

Unsubscribe
Unsubscribe
Wöchentlich
 
Einfach DEEP. Der Name spricht schon für sich. Gemeinsam mit Christian Gaertner wirst du hier tief eintauchen, in die tiefsten Schichten von verschiedensten Themen. Es gibt keine Regeln, außer eine. All das, was hier besprochen wird, wirkt einfach. Einfach DEEP. Es geht darum, KLARHEIT, INNERE STÄRKE, VERTRAUEN, SELBSTBEWUSSTSEIN, SELBSTFINDUNG, NACHHALTIGKEIT, TRANSFORMATION und TIEFE in deinem Leben anzuregen. Und das nicht von Coach zu dir, sondern von Christian zu dir, auf Augenhöhe. Am ...
  continue reading
 
Mensch SEIN auf Deine Art steht für Selbstfindung, Mut zur Wahrheit, Ausbruch aus Rollen, Klischees und Medien-Vorgaben. Du fühlst Dich „anders“ als andere und findest es schwierig, Dein SO-Sein auszudrücken und zu leben? Willkommen im Club, damit bist Du nicht alleine! Es wird zwar viel über „authentisch sein“ geredet, aber die Umsetzung im Alltag ist oft gar nicht so einfach, nicht wahr? Denn ganz nebenbei wollen wir ja auch glücklich, frei und zufrieden sein und nicht im ständigen Kampf d ...
  continue reading
 
Artwork

1
Aha! Momente - Impulse für dein gesundes & glückliches Leben by Lela Hermann

Lela Hermann | Hier geht es rund um das Thema Gesundheit & Glück, also wen

Unsubscribe
Unsubscribe
Monatlich
 
Aha! Momente - Der Podcast, bei dem du Impulse für Dein gesundes, glückliches & geiles Leben bekommst. Warum mache ich das? Ich beschäftige mich seit über 10 Jahren privat und beruflich intensiv mit dem Thema "Gesundheit" . Gesundheit, das ist nicht nur das Verhalten des Einzelnen, sondern hängt in komplexer Weise mit sozialen, ökonomischen und Umweltbedingungen zusammen. Und ich kann einfach nicht mehr dabei zusehen, wie viele auf dieser Erde entweder - das Potential nicht sehen, das ihre L ...
  continue reading
 
Artwork

4
Beziehungshelden

team-f mit Simona Pfeil

Unsubscribe
Unsubscribe
Monatlich+
 
Willkommen bei "Beziehungshelden", dem Podcast, der Beziehungen in allen Formen und Facetten stärkt. Egal, ob du in einer Partnerschaft lebst, eine Familie hast oder als Single nach erfüllender Liebe suchst – dieser Podcast ist dein Kompass für eine tiefere Verbindung und ein erfülltes Liebesleben. Mein Name ist Simona - deine Gastgeberin. Ich reiche dir die Hand, um gemeinsam das Geheimnis starker Beziehungen zu entdecken. In jeder inspirierenden Episode von "Beziehungshelden" tauchst du ei ...
  continue reading
 
Ist dein Beruf die Pflege? Bist du zum Beispiel Krankenpfleger:in oder Altenpfleger:in? Und möchtest du gerne in Deutschland arbeiten? Dann bist du beim Pflegedeutsch Podcast genau richtig! Mein Name ist Britta Salm. Im Pflegedeutsch Podcast helfe ich Pflegekräften aus der ganzen Welt, Deutsch zu lernen. Und zwar das Deutsch, das sie für ihre Arbeit brauchen. Deutsch für: · die Kommunikation mit Patienten und Kollegen · die Organisation, Durchführung und Dokumentation der Pflege · die Sprach ...
  continue reading
 
In meinem Podcast bekommst du die direkteste Erfahrung zum Thema Persönlichkeitsentwicklung, Bewusstseinserweiterung und Selbstverwirklichung im deutschsprachigen Raum. Ungefiltert, roh, echt - mach dich bereit für eine verdammt abenteuerliche Reise in die tiefen Geheimnisse des Lebens. Du hast keinen Bock mehr auf den Status Quo? ❌ “Klassische Persönlichkeitsentwicklung” langweilt dich? 🥱 Doch irgendwas in dir, was du nicht in Worte fassen kannst, strebt nach mehr? Dann freu dich, dass das ...
  continue reading
 
Der «Überflieger Podcast» richtet sich an alle Herzensmenschen, die sich von Überfliegern inspirieren lassen und selbst noch mehr Fortschritt, Erfolg und Erfüllung in ihrem Leben erleben möchten. Du erfährst, wie Überflieger anders denken, fühlen und handeln. Was verstehen wir unter Überflieger? Überflieger sind normale Menschen aus verschiedenen Branchen, die überdurchschnittlich erfolgreich und erfüllt sind. Sie folgen dem Weg ihres Herzens, würdigen das Wohl aller Lebewesen und dienen dad ...
  continue reading
 
Das tun, was alle anderen erwarten, was "sicherer" wäre, auch, wenn du nicht wirklich zufrieden bist - oder lieber das tun, was dich erfüllt, dir vielleicht gleichzeitig Angst macht und am Ende das Beste ist, was du machen konntest? Der Tu-Es Day Podcast ist genau der Podcast, den du brauchst, wenn du vor solchen Entscheidungen in deinem Leben stehst, du dich mehr mit dir und dem Thema Persönlichkeitsentwicklung auseinandersetzen möchtest und vor allem wenn du endlich deinen Träumen nachgehe ...
  continue reading
 
Der Podcast über Embodiment, das Nervensystem und Persönlichkeitsentwicklung von und mit Britta Kimpel, Diplom-Psychologin & Expertin für NeuroEmbodiment®. Lass dich jeden Dienstag von den verschiedenen Episoden inspirieren und erhalte Tipps & Anregungen dazu, wie du die Beziehung zu dir selbst wieder stärken kannst. Denn nur wenn du wirklich mit dir und deinem Körper verbunden bist, kannst du ein authentisches und erfülltes Leben (und Business) erschaffen. Übrigens: In den letzten Jahren wu ...
  continue reading
 
Norman vom Vernünftig LEBEN Podcast hilft dir, Ängste, Selbstzweifel und Liebeskummer zu überwinden. Erfahre, wie du mehr Gelassenheit, Liebe und Sinn im Leben finden kannst. Nachdem Norman zwei Studiengänge als Jahrgangsbester und trotz Stipendium abgebrochen hat, hat er erkannt, worauf es wirklich im Leben ankommt. Seither hat er sich intensiv mit den Themen Loslassen, Selbstfindung und Partnerschaft auseinandergesetzt und hilft auch anderen Menschen, ein rundum vernünftiges Leben zu führe ...
  continue reading
 
Artwork

1
Calm is your Superpower

Karla Johanna Schaeffer

Unsubscribe
Unsubscribe
Wöchentlich
 
Das hier ist mein Podcast, Calm is your Superpower. Der Name ist Programm. Es ist eine Show über die Angst und den Mut. Über Panik und Gelassenheit. Über Stress in all seinen Facetten. Aber vor allem ist es eine Unterhaltung über die Superkraft, die in uns allen steckt. Ich möchte darüber sprechen, wie wir an diese Ruhe in uns andocken können, um ein anderes Leben zu führen als wir es vielleicht bislang erlebt haben, aber eben auch, um ganz andere Ergebnisse erzielen zu können. Ich spreche ü ...
  continue reading
 
Artwork

1
VertriebsFunk – Karriere, Recruiting und Vertrieb

Christopher Funk – Headhunter und Vertriebsspezialist

Unsubscribe
Unsubscribe
Wöchentlich+
 
Im VertriebsFunk spricht Christopher Funk über die Themen Karriere, Recruiting und Vertrieb. Dieser Podcast ist für alle Verkäufer, Personaler, Bewerber und Führungskräfte interessant. Egal ob du dich noch auf der Suche nach deinem Traumjob befindest, oder diesen bereits gefunden hast. Du erfährst zum Beispiel wie du deine Karriere strategisch planen kannst, den optimalen Lebenslauf erstellst, oder den besten Verkäufer findest und einstellst. Außerdem erwarten dich spannende Persönlichkeiten ...
  continue reading
 
Artwork

1
TradingFreaks Daytrading Podcast

Daytrading Podcast von den TradingFreaks

Unsubscribe
Unsubscribe
Monatlich+
 
Buche jetzt dein kostenloses Telefongespräch mit uns: https://tradingfreaks.com/strategie-telefonat-cal/ Der Daytrading Podcast für Forex-, Aktien- und DAX-Trader Podcast liefert dir zahlreiche Trading Tipps und Erfahrungen rund um Daytrading, Swingtrading und klassischen Börsenhandel. Lerne, wie Du mit Forex, CFDs, Aktien, Optionen, Futures und Co eine Trading Strategie entwickelst und erfolgreicher Trader wirst.
  continue reading
 
Willkommen zu "Inspirierend anders", dem Podcast für alle, die mutig genug sind, ihr Leben auf ihre eigene Art zu gestalten und ihre Träume zu verwirklichen! Begleite uns auf eine spannende Reise durch die Geschichten von inspirierenden Menschen, die es geschafft haben, erfolgreich zu sein, ohne sich den Erwartungen anderer zu unterwerfen. Wir sprechen über Persönlichkeitsentwicklung, Selbstverwirklichung, Karriere und Beziehungen - immer mit dem Fokus auf Inspiration und Motivation für dich ...
  continue reading
 
Befindest du dich in einer Beziehungskrise und suchst nach Lösungen? Dann ist unser Podcast genau das Richtige für dich. Speziell konzipiert für Frauen ab 30, sprechen wir offen über die Dynamiken einer gesunden Mann-Frau-Beziehung, die Bedeutung von Intimität und was es braucht, um Lebensfreude in erster Linie für dich spürbar zu machen. In deinem Tanz durchs Leben sollte dein Partner ein "Plus" sein, aber nicht der Kern deines Glücks. Wenn du eine tiefe Freude in dir selbst findest und die ...
  continue reading
 
Kopf oder Herz? Vertrauen oder Angst? Rationalität oder Spiritualität? Was bestimmt Dein Leben? Wie willst Du leben? Wonach sehnst Du Dich – wirklich? Egal, ob du eher ein rationaler oder spiritueller Mensch bist, ob du glaubst oder nicht. Johannes Hartl lädt Menschen auf die Suche nach dem Echten, Tiefen und Wahren ein. Ausbrechen. Ankommen.
  continue reading
 
Artwork
 
Der Offensivspiel Podcast bespielt eine zentrale Frage: Wie gewinne ich das Spiel des Lebens? Siege sind einfach wunderschön, doch dieser ist essentiell. Jede Folge wird als deine mentale Trainingseinheit dazu beitragen, dass du das Spiel des Lebens gewinnst. Immer und immer wieder geben wir dir wertvolle Impulse, wie auch du das Spiel des Lebens gewinnen kannst. Die Qualität dieser Impulse garantieren dir außergewöhnliche Persönlichkeiten aus dem Sport und Unternehmertum, die sich als Train ...
  continue reading
 
Ramón Gartmann nimmt dich mit in die tiefe Wahrnehmung von dir selbst und der Welt. Er führt dich an die Grenzen deines Bewusstseins und sogar darüber hinaus. Er erklärt komplexe psychologische Zusammenhänge auf eine neue und sehr befreiende Art und das in Worten, die jede*r versteht. Er verwebt dabei spirituelle Erfahrungen und Erkenntnisse so fliessend mit der Alltagsrealität, dass selbst Themen wie kollektive Felder, der Ahnenspace und energetische Welten nicht abstrakt wirken, sondern si ...
  continue reading
 
Artwork

1
Next Level Beziehungen - In Freiheit verbunden. In Verbindung frei sein.

Linda Klein | Psychologin & Expertin für Bindungsmuster, Trauma und Beziehungen

Unsubscribe
Unsubscribe
Monatlich
 
In diesem Podcast dreht sich alles um unser grundlegendes Bedürfnis nach Verbindung - mit uns selbst, mit anderen, mit allem was ist. Wie können wir bewusst und authentisch Beziehungen gestalten, sodass wir uns gleichzeitig frei und tief verbunden fühlen - ohne uns zu verlieren oder aus Angst davor gar nicht erst einlassen? Und was hat das Ganze mit Bindungsmustern und Trauma zu tun? Linda Klein, Psychologin und integrative Traumatherapeutin, nimmt dich mit auf ihre ganz persönliche Suche na ...
  continue reading
 
Artwork

1
Vegan Performance

Dominik Machner (M.Sc.) und Marc Dittmann (M.Sc.)

Unsubscribe
Unsubscribe
Monatlich+
 
Dein Podcast für vegane und pflanzenbasierte Sporternährung. Wir sprechen über Veganismus, Sport und alles Wichtige, damit du deine sportlichen und körperlichen Ziele erreichst. Wir sind Marc Dittmann und Dominik Machner und haben Sportwissenschaft studiert (M.Sc.). Dominik hat zusätzlich noch Ernährungswissenschaften studiert (M.Sc.). Wir sind beide selbstständige (Online) Coaches und helfen Menschen fitter und gesünder zu werden. Marc hat sich dabei auf Veganer spezialisiert und Dominik ar ...
  continue reading
 
Der Podcast, der sich auf eine etwas andere Art mit Leben&Tod beschäftigt und Dir dabei helfen möchte, Deinen Stress im Leben und die Angst vor dem Tod aufzulösen. Es erwarten Dich spannende Coachingtipps und Erkenntnisse aus der Psychologie, der Nahtod- und Sterbeforschung, dem klassischem Stressmanagement und Resilienz-Training sowie dem Meisterwerk "Ein Kurs in Wundern". Außerdem gebe ich Dir Buch-Empfehlungen und teile mit Dir Geschichten aus aller Welt und meiner Arbeit als spiritueller ...
  continue reading
 
Zu viel Ärger und Stress in deinen Beziehungen? Sorgen und Ängste vor der Zukunft? „Alles zu viel“- und „Das Leben ist so schwer"-Gefühle? Dann ist Lichtfinder für dich. Es geht darum, Licht – im Sinne von Lebensfreude – zu finden. Egal was war, egal was ist. Trotz Krisen, Trennung, Verlust und anderen leidvollen Erfahrungen. Trotz aller Unsicherheiten im Leben. Lichtfinder versteht sich unabhängig von religiösen Weltanschauungen. Alles, was dazu dient, mit den Stürmen des Lebens gut klarzuk ...
  continue reading
 
Loading …
show series
 
Wir befinden uns in einem unglaublichen, rasanten Energiewechsel und der ist ganz schön aufregend. Denn wir gehen jetzt in etwas hinein, was uns komplett unbekannt ist. Das Spannende ist, alles ist schon längst im Gewebe der Zeit geschehen. Was das Gewebe der Zeit ist und was im Gewebe der Zeit schon festgeschrieben ist, warum es in unsere Realität…
  continue reading
 
„Ach wie schön - ich fühl mich so gelöst, äh erlöst! " Aber genau das bedeutet Erlösung, nämlich „FREI SEIN“. Darum gehts in Lektion 115. Nach „Ein Kurs in Wundern“ wird das Wort „Erlösung“ als der Prozess des Loslassens von Angst, Schuld und Trennung verstanden, um zurück zur Erkenntnis Deiner wahren göttlichen Natur zu gelangen. Es ist der Weg, a…
  continue reading
 
176: Im zweiten Teil des Interviews mit Jenny Reissmüller erkunden wir die tiefgreifenden Themen chronischer Schmerzen und psychischer Erkrankungen. Jenny erzählt von ihrem Weg zu einem gestärkten Selbstwertgefühl und wie sie ihre persönlichen Stärken als wertvolle Ressourcen neu entdeckt und genutzt hat. Diese Episode bietet tiefe Einblicke in die…
  continue reading
 
Verlierst du an Autorität, wenn du deinen Hund entscheiden lässt? In diesem Podcast erfährst du: Was darf ein Hund entscheiden? Verlierst du die Kontrolle, wenn dein Hund Entscheidungen trifft? Schwächen Entscheidungen des Hundes die Beziehung und Bindung zu dir? Welche Freiräume kann der Hund haben? Musst du dich immer durchsetzen? Podcastfolgen, …
  continue reading
 
In der Geschäftswelt ist die Frage nach der Verbesserung des Vertriebs allgegenwärtig. Doch oft herrscht Schweigen, wenn es darum geht, konkrete Schritte zu unternehmen. Auf einer Skala von eins bis zehn – wie gut ist euer Vertrieb wirklich? Die überraschende Wahrheit ist, dass viele Unternehmen keine klare Antwort darauf haben und keine Vorstellun…
  continue reading
 
Fragst du dich manchmal, wie du noch besser manifestieren kannst, während du gleichzeitig bemerkst, dass Neid in deinem Umfeld gedeiht? Und hast du dich jemals gefragt, ob du selbst von Neidgefühlen ergriffen wirst? In dieser wie immer abwechslungsreichen Episode des NLP-fresh-up Podcasts denken die 1. Deutsche NLP Master-Trainerin und NLP Coach-Tr…
  continue reading
 
#113 Brauchbare Illegalität: Vom Nutzen des Regelbruchs in Unternehmen mit Organisationssoziologen Stefan Kühl Gemeinsam werfen wir einen Blick in das Innenleben von Unternehmen. Denn Unternehmen brauchen Regeln, um berechenbar zu sein und zu funktionieren. Würden sich allerdings alle an Vorgaben und Regeln halten, käme es zum Stillstand. Wir kenne…
  continue reading
 
Wusstet ihr, dass unser Kopf und unser Körper miteinander verbunden sind? Also, wirklich... sie sind nicht am Hals getrennt! OK, das ist jetzt etwas flapsig ausgedrückt, aber seien wir mal ehrlich: Viele von uns laufen herum, als gäbe es eine Lücke über unseren Schlüsselbeinen, zumindest manchmal. 🙃 Eine starke Verbindung zwischen Körper und Geist …
  continue reading
 
Würde entsteht nicht von allein `Kleiner Tipp vorab: Wenn Du die vorherigen Folgen Dankbarkeit & Würde und Trauma & Würde – Teil 1 noch nicht angehört hast, dann möchte ich Dir ans Herz legen, das erst noch zu tun, um das Bild abzurunden. In dieser Podcastfolge geht es nochmal tiefer in das Thema „Würde“ hinein. Genau wie bei der Liebe glauben wir …
  continue reading
 
„Du bist das HIMMELREICH.“ - EIN KURS IN WUNDERN, T-4.III.1:4 Das Ego redet dir Bedürftigkeit ein. Ununterbrochen erzählt es dir, dass dir vieles fehlt, bevor du glücklich sein und dich vollkommen fühlen kannst. Dieses Mangeldenken, welches das Ego dir eintrichtert, löst verdammt viel Angst aus. Angst, dass es nicht genug gibt, Angst, dass du nicht…
  continue reading
 
Wie du deine Ängste überwindest und mutig neuen Herausforderungen begegnest PODCAST EVENT: 27.07.2024 - 15:00 bei SocialHub Vienna Für mehr Informationen zum Mentaltraining melde dich gerne unterdoss@unlimited-mind-coaching,comhttp://unlimited-mind-coaching.com Folge mir gerne auf Instagram, wenn du mehr Einblicke in meinen Alltag und weiteren insp…
  continue reading
 
Kreativität bedeutet etwas zu gestalten, erschaffen und kreieren. Es bedeutet aber auch im Alltag Lösungen zu finden und dabei unkonventionelle und originelle Wege einzuschlagen. In der heutigen Folge geht es darum, wie du deine Kreativität fördern und steigern kannst. Du erfährst, welche 3 Schritte dir dabei helfen können und welche Eigenschaften …
  continue reading
 
Du bist kein Körper – Du hast einen! Klar, wir mögen unseren Körper tagtäglich nutzen, um durch die Welt zu gehen, zu fühlen, zu erfahren – er ist sozusagen unser Werkzeug auf dieser Erde. Aber hey, in Wirklichkeit sind wir nicht der Körper! Wir sind etwas viel Größeres, etwas Spirituelles, etwas Göttliches, wenn man so will. Viel Freude beim Anhör…
  continue reading
 
Weg mit schlechten Gewissen, her mit der Gelassenheit Elternsein ist oft anders, als wir sie uns vorstellen – doch dass auch Gefühle wie Angst oder Neid gehören, ist wohl den wenigsten vorab bewusst. Marlene Helene wirft in ihren Büchern und Posts einen liebevollen und humorvollen Blick auf das Muttersein – ihr neustes Buch widmet sie den Muttergef…
  continue reading
 
In diesem Interview mit Nicole Niewiadomski geht es um das Thema unserer Berufung. Nicole ist eine erfahrene Coachin, deren Leidenschaft es ist, Frauen zu ermutigen, ihre Ängste und Selbstzweifel zu überwinden und ihre beruflichen Träume zu verwirklichen. Deshalb zielt ihre Arbeit darauf ab, Klarheit zu schaffen, kraftvolle Entscheidungen zu treffe…
  continue reading
 
Diese Wörter werden oft verwechselt: gestresst und stressig. Wie du sie richtig benutzt, erkläre ich dir in dieser Podcastfolge. Auch interessant für dich: Folge 133 | So spricht man NICHT über Patienten Folge 127 | verheilen vs. heilen Folge 50 | Anworten oder beantworten? Pflegedeutsch - German for nurses! Gratis Videotraining: "Körperpflege auf …
  continue reading
 
Die zehn reichsten Menschen aus der Finanzindustrie haben ein Nettovermögen von ca. 445 Milliarden US-Dollar. Was können wir als Privatanleger davon lernen? Viel Spaß beim Hören,Dein Matthias Krapp(Transkript dieser Folge weiter unten) NEU!!! Hier kannst Du Dich kostenlos für meinen Minikurs registrieren und reinschauen. Es lohnt sich: https://port…
  continue reading
 
Inspirierend Anders Ist Mutig – Marco Dollenz Erfahre was Marcos Goldene Regel fürs Leben ist, Einblicke in sein unglaubliches Wissen zu Philosophie, das Geheimnis wie man zum wahren Philosophen wird, seine Erfahrung mit LSD und Ayahuaska und was wir daraus lernen können, was optimistischer Nihilismus ist und noch vieles mehr!Marco ist Schauspieler…
  continue reading
 
Folge 237: Durch mein Burnout kenne ich es so gut, wie es sich anfühlt, gestresst und überfordert zu sein. Heute nehme ich dich mit in unseren Paris Kurz-Urlaub und erzähle dir anhand von 4 Fragen, wie ich mich bei Überforderung und Stress heute da ziemlich gut wieder rausholen kann. Wenn du meinen Podcast magst, freue ich mich immer über ein Abo o…
  continue reading
 
Ich habe den Podcast vom Freitag wieder offline genommen, obwohl das Thema sehr wichtig ist. Was war passiert? Die Aufklärung in der heutigen Extra-Episode. Viel Spaß beim Hören,Dein Matthias Krapp(Transkript dieser Folge weiter unten) NEU!!! Hier kannst Du Dich kostenlos für meinen Minikurs registrieren und reinschauen. Es lohnt sich: https://port…
  continue reading
 
Heute geht es u.a. um Waschmaschinen und Kissenfüllungen. ;) Denn ... Hast Du gewusst, dass der Zustand Deines Kissens nach einer turbulenten Wäsche eine faszinierende Analogie für unser Zerstückeln in viele Rollen sein kann? Ich teile mit Dir eine humorvolle, aber tiefgründige Geschichte über ein aufgelöstes Kissen und wie das zu unserem Selbstbil…
  continue reading
 
175: In dieser Folge spricht Jennifer Carina Reissmüller über ihre bewegende Reise zur Selbstheilung und Identitätsfindung. Sie teilt mit uns, wie die Klinik ihr Leben gerettet hat und warum sie sich selbst nicht als Krankheit oder Trauma sieht. Erfahre, wie Aromaöle, Kunst und Tanz zu starken Werkzeugen ihrer Genesung wurden und wie der Perfektion…
  continue reading
 
Wie läuft das bei Kindern und Teenagern, die mit der #gfkmitkathy aufwachsen, mit dem Medien- und Handy-Konsum? Wie gehen sie mit ihrer Wut um? In dieser 127. Podcast-Folge spreche ich mit meiner Freundin Dani (37 Jahre) aus der #gfkmitkathy-Community über Herzensmomente mit unseren Kindern. Mama Danis Tochter Ella ist 6 Jahre, meine Tochter Waltra…
  continue reading
 
Vielleicht kennst du das Gefühl, wenn du im Kontakt mit anderen Menschen, insbesondere in der Partnerschaft, ganz besonders wachsam wirst. Du beobachtest deine Beziehungsperson ganz genau, und jede Stimmungsschwankung oder Veränderung im Gesichtsausdruck, in der Stimme oder in der Körpersprache können bei dir Misstrauen, Unruhe oder Angst auslösen.…
  continue reading
 
Warum sagen so viele Frauen, dass Soulfood so viel mehr bei ihnen erreicht hat, als eine Therapie? Was ist so besonders an diesem Programm im Vergleich zu anderen? Mit dieser Folge bekommst Du die Antwort auf diese Fragen! Ich teile 5 ganz konkrete Punkte mit Dir, was Soulfood von herkömmlichen Therapien, stationären Klinkikaufenthalten und Program…
  continue reading
 
In dieser Podcast Episode begeben wir uns auf eine spirituelle Reise jenseits des Schleiers, der Formen und der Dinge. Wir sprechen ganz klar und deutlich über diese beiden existierenden Bewusstseinsströme, die jetzt immer weiter auseinanderdriften. Wir können das auch als Zeitlinien benennen, mit denen nun auch eine Entscheidung Notwendigkeit verk…
  continue reading
 
In der Medizin ist der vorgebene Karriereweg extrem starr. Auch daher kann es ganz schön verunsichernd sein, abseits davon zu denken oder zu träumen, geschweige denn unter Mediziner*innen davon zu sprechen… (been there done that…) Ich kenne dieses Gefühl sehr gut irgendwie „anders“ unterwegs zu sein und genauso gut kennt es meine Interview Gästin M…
  continue reading
 
Was wäre für dich möglich, wenn du dich nicht begrenzen lässt? Hakan hat sich nicht von seinem Alter begrenzen lassen und zeigt uns getreu dem Motto „Age is just a numer“, was möglich ist. Er führt mehrere Agenturen im Social Media Marketing -, Branding- und im Performance Recruiting Bereich neben seiner Unternehmensberatung für Unternehmer und Age…
  continue reading
 
Was wäre für dich möglich, wenn du dich nicht begrenzen lässt? Hakan hat sich nicht von seinem Alter begrenzen lassen und zeigt uns getreu dem Motto „Age is just a numer“, was möglich ist. Er führt mehrere Agenturen im Social Media Marketing -, Branding- und im Performance Recruiting Bereich neben seiner Unternehmensberatung für Unternehmer und Age…
  continue reading
 
Zur Wiederholung am Morgen und am Abend: 1. (93) Licht und Freude und Friede weilen in mir. 2. (94) Ich bin, wie Gott mich schuf. Viel Freude beim Anhören. Alles Liebe Deine Jeanette Alle Blogartikel findest Du hier: www.jeanetterichter.de/blog Angebote für Dich: Möchtest Du Dein Glücksbewusstsein ankurbeln? Dann trag Dich in meinen E-Mail-Verteile…
  continue reading
 
Du befindest dich in der aufregenden Phase vor einem bedeutungsvollen Job-Interview. Dieses Gespräch könnte den Schlüssel zu deinem nächsten beruflichen Schritt darstellen. Um einen bleibenden Eindruck zu hinterlassen und die Chancen auf eine Zusage zu erhöhen, ist es entscheidend, die folgenden 10 häufigen Fehler zu vermeiden. 🔊🔊 Schon gehört? Job…
  continue reading
 
Wie kann ich aufhören, mir so viele Sorgen zu machen? Mit dieser simplen Erkenntnis stoppst du das Gedankenkarussell ...Link zum Text:https://www.vernuenftig-leben.de/sorgen-machen/---Geschichte über den Bauern und sein Pferd:https://www.vernuenftig-leben.de/der-bauer-und-sein-pferd/---Kostenloses Ebook "Weisheiten des Flusses":https://www.vernuenf…
  continue reading
 
In unserer Reise durch das Leben tragen wir oft eine unsichtbare Last mit uns herum: Schuldgefühle. Sie sind wie unsichtbare Fesseln, die uns daran hindern, voll und ganz in unsere Lebensfreude einzutauchen. Doch es gibt einen Weg, diese Fesseln zu lösen und uns von dieser schweren Last zu befreien. Heute startet die 3. Staffel von Ein Kurs in Wund…
  continue reading
 
Mit Stephan Konrad Niederwieser. Aller guten Dinge sind drei! In diesem Sinne freue ich mich sehr heute das 3. Gespräch meiner Interview Reihe mit Stephan Konrad Niederwieser zu teilen. Stephan har Jahrzehnte lange Erfahrung als Heilpraktiker und Traumatherapeut und ist Autor mehrerer Bücher. Wir widmen uns dem Thema Sexualität und beleuchten inwie…
  continue reading
 
In dieser inspirierenden Podcast-Folge präsentiere ich eine kraftvolle Übung für alle, die nach mehr innerer Ruhe und Zufriedenheit streben. Erfahre, wie du die "Ich bin" Übung in deinen Alltag integrieren kannst, sei es beim Autofahren, bei der Arbeit oder in ruhigen Momenten zu Hause. Diese praktische Übung hat das Potenzial, dein Leben auf posit…
  continue reading
 
🧘‍♂️🧘‍♀️ Dreiteilige kostenlose Meditationsserie: Tritt deiner Angst ein für alle Mal in den Ar***! https://bit.ly/4bnIaje 👉Buche hier dein kostenloses Kennenlerngespräch: https://w ww.AlexanderWahler.de/Coaching ➡️Meinen deutschen YouTube-Kanal findest du hier: https://www.youtube.com/c/alexanderwahler 📲Folge mir auf Instagram für Stories und rege…
  continue reading
 
#ED260 - Deep Dive: Tayler Schweigert Hier findest Du die tiefsten Gedanken von Christian Gaertner. Es gibt nur eine Regel. All das, was hier besprochen wird, wirkt einfach. Einfach DEEP. Heute bin ich nicht alleine auf Tauchgang, sondern mit einem besonderen Gast - meinem guten Freund Tayler Schweigert. Tayler Schweiger ist Unternehmer und gemeins…
  continue reading
 
Die Kundin kam zu mir mit den Worten "ich kenne mich selber nicht mehr", "fühle mich mit mir selber fremd" und verstehe nicht, “was eigentlich mit mir los ist”. Eine andere Kundin berichtete mir, "der Kopf erhält zunehmend verwirrende Informationen, die sich widersprechen und mit denen ich nicht mehr umgehen kann. Ich finde meinen eigenen Weg nicht…
  continue reading
 
Heute wird es richtig interessant mit Lektion 110 aus "Ein Kurs in Wundern". Es geht darum, dass der Tod nicht wirklich existiert, dass Deine Ängste keine Grundlage haben und dass nur die Gegenwart wahr ist. All das haben wir nur vergessen. Viel Freude beim Hören. Deine Jeanette Alle Blogartikel findest Du hier: www.jeanetterichter.de/blog Angebote…
  continue reading
 
Wutanfälle gelassen meistern: Was dich erwartet & für wen das Coaching-Programm ist Mehr Harmonie und Halt in deinem Familienleben? Zu den Shownotes dieser Folge mit Video – oder direkt zum Programm: Coaching-Programm: Wut, mach's gut Lerne die Wutanfälle deines Kindes gelassen zu meistern und der ruhende Pol deiner Familie zu werden +++ 12-Wochen-…
  continue reading
 
Fühlst Du Dich in Deinen Beziehungen oft erschöpft und als wärst Du unsichtbar? Gibt es Momente, in denen Du das Gefühl hast, Dich selbst zu verlieren, weil Du Dich zu sehr aufopferst? In der heutigen Folge beleuchte ich, wie dieses Verhalten Deine Selbstliebe und Beziehungen negativ beeinflussen kann. In dieser Episode wirst Du entdecken: ✔️ Warum…
  continue reading
 
Was Du geplant hast, war falsch, nicht Dein Ziel. Lerne besser zu planen. Du darfst verstehen, dass es bei dem Thema Ziele um etwas ganz anderes: Du willst ja leben und davon handelt doch alles, was Du auf diesem Planeten tust. Mach Dir das bewusst, denn es ist so wichtig. Schau hin und lerne, denn jetzt planst Du nicht mehr, einen Partner zu finde…
  continue reading
 
DEINEN ERFOLG MIT FRAUEN ERREICHEN WIR GEMEINSAM! .►►► Dein kostenloses Erstgespräch: https://donjonverfuehrt.com/kostenlose-beratung/.Als professioneller Flirttrainer und Datingcoach habe ich bereits über 2500 Männern durch meine praxisnahen Coachings dabei geholfen, ihren persönlichen Durchbruch in ihrem Dating-Leben zu erreichen..In meinen Coach…
  continue reading
 
Wie wir lernen, unser eigenes Leben zu gestalten – trotz aller Widerstände PODCAST EVENT: 27.07.2024 - 15:00 bei SocialHub Vienna Für mehr Informationen zum Mentaltraining melde dich gerne unterdoss@unlimited-mind-coaching,comhttp://unlimited-mind-coaching.com Folge mir gerne auf Instagram, wenn du mehr Einblicke in meinen Alltag und weiteren inspi…
  continue reading
 
Was passiert, wenn ich anderen von meiner Essstörung erzähle? Wenn ich für immer in der Essstörung gefangen bin und für mich kein normales Leben möglich ist? In dieser berührenden Folge spricht Maxine aus dem Team mit Katja, einer ehemaligen Soulfood-Teilnehmerin. Katja litt seit ihrem 15. Lebensjahr unter Bulimie und hat dies all die Jahre vor ihr…
  continue reading
 
Wenn Du Dir die heutige Lektion 109 anhörst, wird Dein Ego auch ein bisschen ruhiger. Es muss heute nicht rackern, um Beachtung zu bekommen. Es braucht nix zu machen, um sein Dasein zu sichern und es muss nicht glänzen. Puuh! Heute darfst Du Dich einfach mal ganz entspannt zurücklehnen und genießen. Viel Freude beim Hören. Deine Jeanette Den zugehö…
  continue reading
 
Loading …

Kurzanleitung