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Wöchentlich ins Gespräch gebracht: Bücher-Menschen. Unterhaltsam, informativ, einzigartig. „Wer etwas über Autoren und Autorinnen erfahren will, wer etwas hören will, was er noch nie vorher gehört hat, der muss diesen Podcast hören.“ Bestsellerautorin Hanna Caspian hat diesen Satz gesagt. Es gibt wohl kaum ein größeres Kompliment. sprengerspricht autorinsights ist kein klassischer Bücherpodcast, auch kein Literaturpodcast. Es ist ein Talkformat in dem spannende Menschen – auch im wörtlichen ...
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LIEBE FREUDE LEICHTIGKEIT

Bettina Greschner - Coach & Trainer

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Wöchentlich
 
Raus aus dem Verstand, hinein ins FÜHLEN. Mein Podcast für Dich und Dein schönstes Leben voller Liebe, Freude Leichtigkeit & Glücksgefühle. In diesem Podcast erfährst Du wie leicht es ist, in der neuen Energie LIEBE zu SEIN, in Liebe loszulassen und immer mehr Du selbst zu sein, Deiner Seele zu folgen und die Dinge zu tun, die Deine Seele wirklich will. „Sprich mit Deiner Seele, denn die Seele darf nicht sprachlos sein“ Wie leicht all das geht, das erfährst Du hier in diesem Podcast. Viel Fr ...
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Herzlich willkommen in diesem Podcast für Coaches, Berater, Trainer und Experten und solche, die es werden wollen. Mein Name ist Christian Rieken, Inhaber von Human Essence, und seit über 30 Jahren in dieser Branche. Dieser Podcast ist für Dich als Held und Heldin Deines Lebens. Hier geht es darum, wie Du • Sinnvolles tust & Menschen hilfst. • Für Dich selbst als Coach Freiheit & Sicherheit kreierst. • Sichtbar wirst & Deine Lieblingskunden gewinnst. • Deinen Umsatz wirkungsvoll steigerst. O ...
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show series
 
Susanne Bergstedt, Daniele Palu und Frauke Scheunemann über Ebbe und Blut, Vornamen und Friedhöfe Daniela Paul – das las Daniele Palu als Grundschüler unter einem Zeitungsfoto, das ihn als Zweitplatzierten beim Vorlesewettbewerb zeigte. Und weil der „Italiener aus Kassel“ später beim Arzt nicht immer mit hochrotem Kopf als Frau Palu aufgerufen werd…
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Lotta Blum, Iny Klocke und Elmar Wohlrath über Würfelspiele, Liebesbotschaften und King Charles! Die Wanderhure – hat jeder schon mal gehört, Millionen haben die Verfilmungen gesehen und noch mehr Menschen haben die bisher neun Romane gelesen. Seit 20 Jahren erobert das Autorenpaar Iny Lorentz damit die Herzen und die Bestsellerlisten. Ursprünglich…
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In diesem Podcast spreche ich über FREIHEIT und wann DU wirklich frei bist. Denn ich habe in dieser Woche nochmal über meinem Weg in meine Freiheit nachgedacht, welche Irrglauben ich lange Zeit hatte, wo ich dachte, „Da“ bin ich frei. Warum mir all meine Beförderungen und auch meine Selbständigkeit mich meiner Freiheit beraubt haben und ich mir sel…
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Max Annas, Erik Eggers und Romeo Franz über Django Reinhardt, die Macht der Musik und die Kraft der Kurven! Bei sprengerspricht Max Annas tatsächlich schon das dritte Mal und – so viel Spoiler darf an dieser Stelle sein: der Lieblingsfußballverein des Bestsellerautoren kommt nach Ausgabe #37 und #81 auch diesmal vor. Und das, obwohl der erste 1. FC…
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hach, das Leben ist doch schön, oder? Vor Allem, wenn Du mal den Druck rausnimmst....mit einmal flutscht es wieder... Heut Morgen hab ich wieder das gemacht, was ich am Lieben tue. REDEN 😂... Und während dessen entstand dieser wundervoller Podcast. Das Leben kann so leicht sein, vor Allem, wenn der Druck rausgenommen wird... Ich sach mal so, du kan…
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Natürlich gibt´s Ostergeschenke bei sprengerspricht – das ist aber auch schon beinahe das Österlichste am special zu Ostern 24. Denn, auch die Ausgabe #167 ist alles andere als zeitgebunden un vor allem keineswegs so unbeschwert, wie die Suche nach Eiern, ob aus Schokolade oder aus Hühnern... Schließlich beschäftigen sich die drei prominenten Gäste…
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Leipzig-Kenner: über schlechte Luft, gute Partys, frische Kekse, alte Bekannte und - neue Trends! Leipzig oder Frankfurt – um einen aus dem Fußball abgewandelten Spruch zu benutzen: egal, Hauptsache Niederlande. Die sind nicht nur gemeinsam mit Flandern Gastland auf der Leipziger Buchmesse 2024, sondern auch ein Thema im zweiten Special, das passen…
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„Trust the Prozess“ ...Wenn Du am Liebsten alles hinschmeissen willst, hör auf Deine Seele 🤩❤️ I 🎙️Podcast Nr. 768 Kennst Du diesen Moment, wenn Du am Liebsten ALLES hinschmeißen willst? Wenn Du an einen Punkt kommst, wo Du das Gefühl hast, es wird grad alles so schwer, so schmerzhaft, kaum ein Ausweg zeigt sich und Du kurz vorm Aufgeben bist? DAS …
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Meike Haas, Johannes Mensing und Josef Naber: vom Fußballplatz bis zum Mond, der Schule bis zu YouTube, dem Escape-Room bis zum Finanzamt! Jeder Tag hat ja mittlerweile eine spezielle Bedeutung. Viele sogar weltweit. Klar kennen alle den Weltspartag, Weltkindertag oder beispielsweise den Weltfrauentag, um den es ja auch in #165 geht. Im November 20…
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Real -Talk ähhh „Heal Talk“ meine Liebe... heute möchte ich Dir verraten, was sich hinter all diesen schweren Gefühlen wie Angst vor Ablehnung, schlechtem Gewissen, Perfektionismus und Angst und Unsicherheit etwas falsch gemacht zu haben verbirgt? Hinter all diesen Gefühlen versteckt sich eines der wichtigsten Themen. DEINE MAMA . Ja wirklich. Und …
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Katja Kulin, Veronika Peters und Sybille Ruge über Muttertag, Klischees und die DDR! Wenn eine Ausgabe am Weltfrauentrag oder wie er ganz offiziell heißt, am Internationalen Tag der Frauen, online geht, ist das line up keine Frage. Drei Frauen sind in der #165 zu Gast. Drei Autorinnen, mit sehr unterschiedlicher Biographien. Die für ihren ersten Th…
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Du wünscht Dir, mehr Selbstbewusstsein? Möchtest Dich endlich trauen, DU selbst zu sein & wünscht Dir nichts sehnlicher, als dass Du Dich endlich so LIEBST und akzeptierst, genau so wie Du bist? Du wünscht Dir endlich diese Freiheit, dass Du egal wo Du bist, DU „DU selbst“ sein kannst? Du spürst in Dir, dass da noch so viel mehr in Dir ist? Super! …
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Eric Berg, Karen Kliewe und Derek Meister über Killer und Kanaren, März und Morde, Filme und Verträge! Die Krimifreunde werden jubeln, endlich Mal wieder eine reine Krimirunde – und eine, die mit den drei Büchern, die natürlich auch ausführlich besprochen werden, gleichzeitig erscheint. Zumindest ist von einem Krimi schon das EBook erhältlich. Das …
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Heut gibt es einen sehr kurzen und effektiven Podcast, wo ich Dir einen simplen Trick verrate, wie Du Deinen Selbstwert sofort und vor allem während des Hörens von diesem Podcast sofort steigern kannst. Es ist eine einzige Sache, die noch nicht mal Geld kostest und genau dieser macht einen so großen Unterschied der sofort ALLES verändert. Welcher T…
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Ralf Dorweiler, Francesco Giammarco und Christof Weigold über Zampanos, Zeppeline und Zigarren! Wieder eine reine Herrenrunde – das hat nicht unbedingt damit etwas zu tun, dass es gerade zu Beginn der Ausgabe um die beiden sportlichen Großereignisse 2024 geht: die Olympischen Spiele und die Fußball Europameisterschaft. Vielmehr damit, dass es in de…
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Warum fällt es Menschen oft so schwer um Hilfe zu bitten. Oder wenn sie Hilfe angeboten bekommen, dass sie lieber dankend ablehnen, um ja nicht in irgendeiner Schuld zu stehen. Kennst Du das auch, Du bist in einer Situation, wo du stark an Deine Grenze kommst, körperlich und oder auch emotional. Du merkst, dass Du ziemlich erschöpft bist und weisst…
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Ronny Blaschke, Peter Grandl und Andy Siege über Sucht und Schweiger, Macht und Medien, Religion und Fußball Bucherlosungen gab es tatsächlich im Jahr 2024 noch nicht bei sprengerspricht. Wird also Zeit, dass es Mal wieder Frei-Exemplare zu gewinnen gibt. Höllenfeuer, der neue Thriller Peter Grandl ist das eine, Love People, eine englischsprachige …
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„Selbstliebe ist, wenn Du Dich in deinem Leben an Deine 1. Stelle stellst und Dich so liebst wie Du wahrhaftig bist“ Wie sehr schätzt Du Dein Leben wert und wie sehr erkennst Du, was DU für ein einzigartiges Leben hast. Ist Dir bewusst, welche unendliche Möglichkeiten, Fähigkeiten und Eigenschaften du in Deinem Leben zur Verfügung hast? Du bist so …
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Boris Pfeiffer, Elisa Eckartsberg und Maren Graf: Statt drei Fragezeichen ganz viele Ausrufezeichen! Grade bei manchem Crossover sind die Schnittstellen der Gesprächsrunden nicht gleich so offensichtlich. Viele erfährt man erst beim Hören, manches kommt sogar erst durch die ungewöhnliche Konstellation überhaupt raus. Stichwort autorinsights. In #16…
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Wie sehr lebst Du Deine Regeln? Wie sehr lässt Du Dir immer noch von aussen aufschwatzen, was angeblich richtig und falsch ist? Wie sehr nimmst Du dich & Deine Bedürfnisse zurück, nur weil Du andere Menschen nicht verletzen wirst um genau mit diesem Verhalten die wichtigste Person in Deinem Leben immer tiefer zu verletzen, nämlich Dich selbst. Wer …
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Dora Heldt, Janne Mommsen und Maria Nikolai über den SV Werder Bremen, Social Media, Shoppen und Schokolade! Sie war diejenige, die als erste Frauen um die 40 in den Mittelpunkt ihrer Bücher stellte und damit vor fast zwanzig Jahren die Bestsellerlisten stürmte. Mittlerweile ist sie eine Institution: Dora Heldt. Es gibt Verfilmungen, sie hat einen …
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In diesem Podcast möchte ich die wie du immer mehr die Chancen und Möglichkeiten erkennst und auch annehmen kannst, die Dir täglich auf dem Silbertablett präsentiert werden... Du darfst Dein Glück, Deine Zufriedenheit, Deine Freude nämlich immer weiter ausdehnen. In welchem Bereich Deines Lebens bist Du so richtig, richtig glücklich? Gibt es überha…
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Antje Bones, Beate Maly und Anna Schneider über Mörder, Mobilität, Melodien und Motivation Einmal mehr geht´s über die Grenzen hinaus, zu Beginn des Jahres 2024 – ist wieder eine Bestsellerautorin aus Österreich dabei: Beate Maly. Die outet sich gleich zu Beginn als technisches Nackerpatzl. Die erste Sprachbarriere. Die ist schnell zu überwinden. W…
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Weisst Du was Dich am Meisten davon abhält, ein richtig geiles Leben zu leben? DEIN Verstand. Dein alles immer und immer wieder bis ins kleinste Detail analysieren, recherchieren, alle FÜRs und Widers abwägen zu „müssen“, Dein Perfektionismus, Dein geplane und Deine Ängste, die Dir mal wieder einreden wollen, warum SCHÖN und LEICHT eigentlich nicht…
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Thilo Falk, Marlene Göring und Richard Löwenherz über arktische Kälte, gefährliche Eisbären und brasilanische Sojafelder Schnee, Minusgrade, Glatteis – der Winter ist da. In manchen Regionen mehr in manchen Regionen weniger. In manchen ist es nicht Mal krass kalt, sondern fühlt sich nur so an. Braucht die Wissenschaftsjournalistin und Buchautorin M…
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Warum fühlt es sich so seltsam an, in der Freude zu sein? Warum fühlt es sich so seltsam an, Aufmerksamkeit zu erhalten, ohne das da eine Bedingung dran geknüpft ist? Warum fühlt es sich so seltsam an, wenn es alles reibungslos klappt im Leben? Es ist doch viel „natürlicher“, wenn das Leben schwer, anstrengend und mit negativen Gedanken ist oder? E…
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Antje Kapek, Stephan Kaußen und Anna Katharina Schaffner: Bundesliga und Berufe, Burnout, und Burn-Ins! Und schon dreht es sich wieder: Das Hamsterrad – im Job, in der Schule, im Alltag und auch in der Fußball Bundesliga. Ganze 22 Tage liegen zwischen dem Restart ´24 und dem letzten Spieltag ´23 und schon starten (auch) die Fußballer in ein neues J…
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In diesem Podcast spreche ich darüber, wie du immer mehr erkennst & Dich erinnerst, wer du wirklich bist in Wahrheit, denn Du bist wundervoll, einzigartig und du hast alles in Dir, du hast leider nur verlernt, die Liebe in Dir B E D I N G U N G S L O S zu fühlen. Liebe ist mehr als ein Gefühl, denn die Liebe IST. Sie ist vor Allem auch dann da, wo …
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Christina Berndt, Oskar Holzberg und Turid Müller über Liebe, Job und Gesundheit: Man muss mit allem rechnen - auch dem Guten! Der Start ins neue Jahr. Die erste Ausgabe 2024 zeigt eins: sprengerspricht auch im dritten Jahr vieles an! Und somit hoffentlich auch viele Hörerinnen und Hörer an! Die Themen im wöchentlichen Talk bleiben divers, die Auto…
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In diesem Podcast verrate ich Dir, ob es wirklich ein Rezept gibt, fürs Glücklich sein. OB es wirklich ein Rezept gibt für Freude, Leichtigkeit und Harmonie in Deinem Leben. Denn diese Frage ist mir am vorletzten Tag des Jahres 2023 von einer wundervollen Frau gestellt worden, die mal wieder von ihrem Ego ziemlich traktiert wurde. Sie hat sich die …
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Das Jahr 2023: KI, Krimis, Klima und Kabarett! Mit Pernilla Ericsson, Christiane Marx, Karl Olsberg, Gerd Schneider und Stefan Verhasselt! Das große Silvesterspecial - eigentlich müsste es ja Jahresabschluss special heißen oder Finale, schließlich geht die Ausgabe #155 anders als im Vorjahr nicht am letzten Tag des Jahres online und - die große Run…
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In dieser wundervollen, besinnlichen Weihnachtszeit möchte ich einen Moment nutzen, um mich von ganzem Herzen bei euch zu bedanken. Danke für euer Vertrauen, eure Unterstützung und eure ständige Präsenz in diesem vergangenen Jahr. Das Ende des Jahres ist eine Zeit der Reflexion, in der wir innehalten und auf das vergangene Jahr zurückblicken. Wir h…
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Kennst Du das, Du hast Situationen in Deinem Leben wo Du Dir ein Wunder wünscht? Weil Du aktuell nicht weisst, wie Du da jemals wieder rauskommen sollst? Finanziell, gesundheitlich oder beruflich? Vielleicht hast Du es selbst auch schon mal gesagt: „BITTE SCHICK MIR EIN WUNDER!“ In diesem Podcast verrate ich Dir wie DU Wunder erlebst, wie Du Wunder…
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Lilly Alonso, Andreas Izquierdo, Elke Pistor und Uve Teschner: Traditionen, Tänze und Tannenbäume! Traditionell gibt´s ein Weihnachtsspecial von sprengerspricht. Traditionell? „Klar“, sagt Krimi-Autorin Elke Pistor, „ab drei Mal ist in Köln schon Tradition, danach dann Verpflichtung.“ Und weil in den ersten beiden X-Mas-Ausgaben rund um die Welt ge…
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Wünscht Du Dir auch endlich dass Du endlich loslassen kannst? Sein Selbstvertrauen ist total im Keller, Du hältst immer noch an vergangenem fest, „dümpelst“ in der Vergangenheit herum, weil Du noch so enttäuscht bist, doch so gern eine schöne Kindheit gehabt hättest oder so sehr verletzt wurdest? LOSLASSEN bedeutet loszulassen. Besonders die Vergan…
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Buchhandel, Blogger und Podcasts über Tipps und Trends, Selbstzweifel und Selfies, Geschenke und Geschlechtssumwandlung! Es ist viel Schönes dabei, in dieser spezielle Ausgabe, der #153. Denn im Grunde genommen sind es sogar drei Ausgaben. Schließlich gibt es in jedem einzelnen Part/Kapitel eine eigene Gesprächsrunde mit drei interessanten Gästen, …
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Dieser Wunsch ist mir diese Woche von einer Kundin gesagt worden. Sie ist seit jähren in einer Situation, wo sie immer wieder mit finanziellen Ängsten und Herausforderungen kämpft. Eine weitere wundervolle Kundin hat seit dem sie denken kann Schmerzen und hat sich schon mit dem Gedanken abgefunden „Damit werd ich wohl ins Grab gehen“... Ängste, Anp…
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Tatjana Kruse, Stefan Maiwald und Ines Thorn: von Venedig über Schwäbisch Hall in den Swingerclub! Es gibt Städtenamen, die wecken gleich Assoziationen. Venedig ist klar: Der Markusplatz, Gondeln und Menschenmassen. Bei Bücher- und Filmliebhabern kommen natürlich auch die Gedanken an Tod in Venedig und - an Commissario Brunetti. Eine Stadt, die all…
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Über was definierst Du dich? Definierst Du Dich immer noch über Deine Leistungen, glaubst Du immer noch immer mehr machen zu müssen, um ENDLICH die lang ersehnte Anerkennung zu erhalten? Fühlst Du Dich schlecht, wenn Du weniger machst als gestern, vergleichst Du dich immer noch mit Anderen und drehst dann so richtig auf, um ja „besser“ zu sein? Gön…
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Tessa Duncan, Thorsten Schleif, Jan Costin Wagner: Ein schlimmes Jahr zum Nicht-Vergessen! Wenn die Adventszeit beginnt, beginnt ja auch so langsam die Zeit über das Jahr nachzudenken, das aufs Ende zugeht. Welche Veränderungen gab es zum Beispiel für einen selbst? Also, persönlich? Bei sprengerspricht Richter Thorsten Schleif über berufliches, bes…
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Wünscht Du dir auch nichts sehnlicher, als dass Dein Ego endlich mal Ruhe gibt? Eben warst Du Dir noch so sicher und innerhalb der nächsten Sekunde plagen dich Zweifel, Unsicherheiten und Ängste? Dein Ego ist wieder da und zwar so penetrant und laut wie ein tropfender Wasserhahn. Wie schaffst Du es das Ego abzustellen und geht das überhaupt? Was is…
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Jonathan Buttmann, Claudia Clawien und Melara Mvogdobo über Frauen-Bilder, Familienplanung und Fantasie-Kinder! Für Claudia Clawien und Jonathan Buttmann hat die Zahl sieben eine ganz besondere Bedeutung, bezogen auf ihre Partnerschaft, bezogen auf ihr sonstiges Leben. Allerdings eher zufällig. Denn, auch mit ihrem eindrucksvollen Buch, in dem sie …
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Lass uns in die magische Welt der Entwicklung eintauchen und erfahren, wie Du Dein Traumleben gestaltest. Es erfüllt mich mit Freude, mit Dir diesen Weg zu inneren und äußeren Strukturen zu verraten, die ein erfolgreiches Leben in allen Facetten gestalten. Hier geht es nicht nur um Prinzipien, sondern auch um konkrete Wege, wie Du Dein Leben in den…
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Auch der größte Zweifler ist glaub ich mittlerweile an dem Punkt angekommen, wo er erkennt, dass sich die Energie der Welt verändert. Das all das, was sich grad im aussen zeigt mehr als Hinweise sind, inne zu halten und bei sich selbst zu schauen. Dieses Jahr war mehr denn je geprägt von Herausforderungen, kriegerischer Energie, Geldsorgen, Schmerz…
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Arne Dessaul,Lisa Frischemeier und Antonia Speerforck über Scham und Scheiden, Penisse und Parkbänke! Das wird Mal eine Herausforderung – sagt Autor Arne Dessaul gleich zu Beginn der Ausgabe #148. Denn: bei sprengerspricht Dessaul mit zwei Frauen über Geschlechtsteile. Schließlich behauptet die Comedian Lisa Frischemeier I See Vulvas Everywhere – u…
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Gib Deinem Leben mehr Liebe ❤️ Liebevolle Beziehungen beginnen mit einer zärtlichen und mitfühlenden Verbindung zu uns selbst. In der neuesten Podcastfolge nehmen Nina Meuters und ich euch mit auf eine Reise zu Selbstliebe und innerer Harmonie. In diesem inspirierenden Gespräch erfährst Du, wie Du eine tiefere Verbindung zu Dir selbst aufbauen, meh…
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Wunderst Du Dich, warum Menschen sich von Dir zurück ziehen? Wunderst Du Dich, warum Du immer wieder auf Ablehnung stösst, wenn Du doch so gerne Anerkennung brauchst, Dein Tag so „semi optimal“ war und Du doch eigentlich nur in den Arm möchtest? Erlebst du vielleicht grad ziemlich deutlich Streit und Stess - Situtationen in Deinen Beziehungen? Wie …
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Kimberly Hagen, Christine Kempkes und Michaela Wiebusch über Trost und Trauer, Leben und Liebe, TV-Stars und Tod Am Freitag dem 10.11. 2023 war ursprünglich eine andere Ausgabe geplant. Nicht unbedingt heiterer, allerdings weniger schmerzhaft als die, die jetzt aus traurigem Anlass vorgezogen wurde. Auch, weil am Tag der Podcast-Produktion der Tod …
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Entdecke Deine innere und äußere Freiheit! 💥 Lass Dich inspirieren: In unserem neuesten YouTube-Video führe ich ein aufschlussreiches Gespräch mit Andreas Mayr-Stockinger. Erfahre, wie Du Deine Coaching-Fähigkeiten auf die nächste Stufe heben, Dein eigenes Geschäft aufbauen und finanzielle Freiheit erreichst. Nutze diese Gelegenheit, um Dein Coachi…
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In diesem fesselnden Interview von Meik Wendel werden wir uns mit den essentiellen Fragen des Lebens beschäftigen: Wie können wir nicht nur erfolgreich, sondern auch erfüllt und glücklich leben? Wie können wir lieben, als gäbe es kein Morgen und gleichzeitig die Sterblichkeit akzeptieren? Christian wird uns mit seiner Weisheit inspirieren und uns a…
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