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Kalorienzählen, Verzicht und Diäten machen dich langfristig dick und unzufrieden. Das ist mittlerweile sogar erwiesen! Ich zeige dir, wie du deinen Körper nicht mehr quälst und einschränkst, sondern durch intuitive Ernährung, Achtsamkeit und Selbstliebe mit ihm zusammenarbeitest und dadurch endlich erfolgreich dein Wohlfühlgewicht erreichen kannst. Außerdem zeige ich dir, wie du durch mentales Training, Meditation, NLP und Erfolgspsychologie die richtige innere Einstellung aufbaust, um deine ...
 
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Einfach Gesund Leben

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Einfach Gesund Leben

Dr. med. Janna Scharfenberg

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Wie du ganz einfach, mit Leichtigkeit und Freude gesund leben kannst! Bei Janna erfährst du, dass gesund leben auf einfache Art möglich ist und natürlich auch, wie du dies einfach umsetzen kannst. Gesund zu leben und negativen Erscheinungen vorzubeugen ist sinnvoller und angenehmer als später die Ergebnisse behandeln zu müssen, die ein ungesunder Lifestyle mit sich bringt. Einfach Gesund Leben - dein Podcast mit dem besten Mix aus ganzheitlicher Medizin, Ayurveda, Yoga und Ernährung. Dr. med ...
 
Ob ambitionierter Unternehmer, echter Geheim-Tipp, Undercover-Held & Champion, Consultant oder Dienstleister – hier startet Deine Reise zum begehrten Experten*In mit dem Status-Ziel: AUSGEBUCHT! Dein Guide auf dieser Reise: Bestsellerautorin, Marketing-Expertin & internationale Business-Mentorin Martina Fuchs. Sie ist seit über 25 Jahren in der Welt der Medien und des Marketings zuhause und mit der von ihr entwickelten „EXPERT-BRANDING-MATRIX™“ hat sie im Personal Branding neue Maßstäbe gese ...
 
Herrlich Ehrlich – Business und Leadership Geschichten mit Frau Herz In diesem Podcast erzählt Alexandra, Frau Herz dir herrlich ehrliche Geschichten aus über 16 Jahren Selbstverwirklung. Heute leitet sie ein Millionenbusiness mit 10-köpfigem Team. Ist Spiegel Bestseller Autorin, Podcasterin und arbeitet mit einflussreichen Unternehmen zusammen. Nebenbei gründete sie zwei neue Firmen. Sie nimmt dich mit auf spannende, unverblümte Ausflüge in andere Blickwinkel. Denn Selbstständigkeit bedeute ...
 
Willkommen zu Her Brand, dem Podcast für authentisches Personal Branding von innen nach außen. Nicole Wehn ist Transformational Embodiment Coach und hilft ehrgeizigen Unternehmerinnen dabei, ihre wahre Persönlichkeit zu erkennen und diese selbstbewusst in ihrem Marketing zu verkörpern. Marketing Trends, über die jeder spricht, wirst Du hier vergeblich suchen. Dieser Podcast hilft Dir ein richtig erfolgreiches Business nach Deinen Regeln zu kreieren, mit dem Erfolg, den Du Dir wünschst. Nicol ...
 
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Martina aka Tinchen berichtet im heutigen Interview von ihrer beeindruckenden Reise zum Wohlfühlgewicht, auf der sie nicht nur 25 kg abgenommen hat, sondern auch zur echten Powerfrau geworden ist, die von innen und außer heraus strahlt! Wenn du erfahren möchtest, wie ihr Leben vor intueat aussah, was ihr persönlicher Kampf war, welche Diätkarriere …
 
205: Während meiner Medienzeit bei Cosmopolitan und Harper’s Bazaar habe ich viel mit Premium- & Luxusmarken gearbeitet wie Chanel, Dior, Lagerfeld oder Louis Vuitton. Eines habe ich dabei schnell gelernt: Luxus- & Premium-Kunden ticken nicht nur anders, sie haben auch ein völlig anderes Verständnis von Dienstleistung und fordern dies entsprechend …
 
Deine To-Do Liste quillt über, aber irgendwie kannst Du Dich schwer dafür motivieren? Oder feilst Du stundenlang an ein und demselben Social Media Post, Reel, Angebot oder Produkt rum und bringst es dann doch nicht raus? Glückwunsch, Du sabotierst Dich selbst. Selbstsabotage kann viele Gesichter haben - sie hat aber ein Ergebnis: Du erreichst nie d…
 
#259 NeuroEmbodiment und Mental Health - Interview mit Britta Kimpel Britta Kimpel hat sich als Diplom-Psychologin und Expertin für NeuroEmbodiment darauf spezialisiert, Menschen wieder in die Verbindung mit ihrem Körper zu bringen, um das eigene Leben authentischer und erfüllender zu gestalten. Sie ist die Gründerin der traumasensiblen und körpero…
 
+++ Heute teile ich eine exklusive Intensivsitzung aus meinem brandneuen intueat 5 Programm mit dir. +++ Dieses Audio ist ganz neu und habe ich zuvor noch nicht veröffentlicht. Die Meditation hilft dir deine alten Verhaltesnmuster hinter dir zu lassen und motiviert dich dazu, zu deinem persönlichen Wohlfühl-Ich zu gelangen. Diese Intensivsitzung is…
 
Wundervolle Parallelen, Wachstumspotenziale, Glücksmomente, Freiheitsgefühle und unzählige gemeinsame Augenblicke. Was Marina und ich schon zusammen erlebt haben lässt sich kaum in Worte fassen. Gemeinsam haben wir über 30 Länder bereist, eine Firma gegründet, Workshops gegeben und auch diesen Podcast gestartet. Wir haben viel gelacht, geweint und …
 
204: Einer der stärksten Experten Status Booster ist definitiv der Weg in die Medien. Also wenn Du als Experte:in mit Deinem Thema in einem wichtigen Medium wie Tageszeitung, Wirtschaftsmagazin, einer Radiosendung oder im TV zu Gast bist. Da dies aber nicht ganz so einfach und schnell möglich ist, wie z.B. ein Video von Dir auf Socialmedia zu poste…
 
Treibst Du Sport und ernährst Dich gesund? Dann investierst Du in Dich selbst und Deine Gesundheit. Investierst Du denn auch in Dich und Dein Business?Ich spreche ja mittlerweile offen und gerne über Geld, auch wenn es für mich ein großer Schritt raus aus der Komfortzone war. Und Holy Moly ich habe es getan. Ich habe Anfang des Jahres 44.000 € in e…
 
#258 Ayurveda und Tiergesundheit - Interview mit Martina Steinemann In der heutigen Folge habe ich Martina Steinemann zu Gast. Martina ist Ayurveda-Ernährungs- und Gesundheitsberaterin, Ayurveda Tiergesundheitscoach und Ernährungsberaterin für Katzen und Hunde. Mit ihrer Arbeit unterstützt sie Menschen und Tiere dabei, wieder mit einem guten Bauchg…
 
In dieser Folge gehen wir Deine individuellen Abnehmblockaden mit einer Relexionsübung an, sodass du erkennst, was dich ganz persönlich vom Abnehmen abhält. Wenn du danach wissen möchtest, welches die nächsten Schritte sind, um deine Abnehmblockaden aufzulösen, dann erhalte kostenfreien Zugriff auf meine beiden Fortsetzungs-Folgen: Trage dich hierz…
 
Fragst du dich manchmal... Bin ich das noch, was ich mir da erschaffen habe? Kann ich mich damit noch identifizieren? Oder bin ich rausgewachsen und eigentlich schon ganz woanders? Und was ist alles für mich möglich, wenn ich es loslasse? Vielleicht fühlst du, dass du schon wieder so viel weiter bist aber hast Angst davor alles einzureißen. Warum d…
 
203: Damit aus Deiner Expertise Cash-Flow wird, brauchst Du ein stimmiges und sinnvolles Angebotsportfolio, das in den für Dich richtigen wie wichtigen Preissegmenten angesiedelt ist. Damit Dir dies als Experte, Berater & Coach leicht gelingt, stelle ich Dir in dieser Episode die 4 wichtigsten Angebots-Modelle vom Micro-/Tiny-Angebot zum Hochpreis-…
 
Wenn Du Dein Business aufbaust, darfst Du Dir natürlich überlegen was Du anbieten möchtest, sprich mit welchen Dienstleistungen und Produkten Du den Menschen, Deinen Kunden, helfen möchtest. Je länger Du selbstständigEine Produkttreppe kann Dich darin unterstützen, kann Dich aber auch hindern Erfolge zu erzielen. Wie ich darüber denke und was meine…
 
In der heutigen Podcastepisode haben wir Mareike Gerlach zu Gast. Mareike ist Ayurveda Lifestyle Coach, Yogalehrerin und Sprachtherapeutin für neurologische Störungen. Ihre große Vision ist es, Menschen den Einstieg in den Ayurveda zu ermöglichen und eine Plattform für Expert:innen und Interessent:innen zu schaffen. Daher hat Mareike zusammen mit i…
 
Stress und Anspannung rund ums Essen. Kennst du das auch? In diesem Podcast erfährst du, wie du entspannter dein Essen genießen kannst und deinen Stress beim Essen loswirst. 👉 HILFESTELLUNGEN FÜR DEINE ABNEHMERFOLGE 🧡 Kostenlose Geschenke für dich: ↪︎ Selbsttest: Darum nimmst du nicht ab ► https://intueat.link/Selbsttest ↪︎ Online-Seminar: Erreiche…
 
In der zweiten Folge der neuen Staffel von Herrlich Ehrlich erfährst du, was sich bei mir in den letzten Monaten alles verändert hat. Und das war so einiges! Vom Auswandern nach Dubai, Gerichtsstreit mit Oliver P., privaten und beruflichen Struggeln und echtem Leadership. Viel Spaß beim Zuhören! Dir hat die Folge gefallen? Dann lass es …
 
202: Es gibt viele Königinnen aber nur eine Queen Elizabeth II. Sie ist eine Frau der Superlative: 70 Jahre auf dem Thron, die bekannteste und meistfotografierteste Frau der Welt, 14 Premier-Minister haben unter ihr gedient, 14 US-Präsidenten waren in dieser Zeit im Amt. Sie hat über 100 Länder bereist, 112 Staatsbesuche in England empfangen und üb…
 
Her Brand hat sich ja nach all den vielen Episoden weiterentwickelt und es dreht sich mehr und mehr um die innere Entwicklung, die innere Arbeit und die Persönlichkeitsentwicklung. Vor ein paar Jahren habe ich Sandra Lotz im Joint Forces Club kennengelernt. Wir beide haben unglaublich viele Gemeinsamkeiten und ich habe damals bereits den Impuls geh…
 
In der heutigen Episode wartet ein Realtalk von Janna auf dich. Sie nimmt dich mit in die Gesundheitsbranche und all das, was hier schief läuft. Denn Gesundheit und vor allem das Gesund bleiben kann eigentlich sehr einfach sein, doch ist es in unserer Gesellschaft häufig komplex. Wenn Patient:innen, Gesundheitsexpet:innen und auch unser Gesundheits…
 
Heute habe ich einen ganz besonderen Gast bei mir im Podcast – Maike. Sie erzählt ihre spannende Abnehmgeschichte und wie sie es geschafft hat, aus einer Diätkarriere auszubrechen, die sie bereits seit ihrem 12. Lebensjahr verfolgt. Maike hat eine bewegende Geschichte und einige inspirierende Aussagen getroffen. 👉 HILFESTELLUNGEN FÜR DEINE ABNEHMER…
 
Welcome back! Mein Podcast ist zurück. Mit neuem Namen, neuem Design und neuen spannenden Inhalten. Ich werde dir in diesem Podcast von Business und Leadership Geschichten erzählen. Ehrlich und authentisch. Lass uns mit der Geschichte von meiner ersten Million starten. Du erfährst welche Schritte ich dafür gegangen bin und ich teile mit dir die wic…
 
Herzlich Willkommen zu Herrlich Ehrlich! Dein Podcast für Business und Leadership Geschichten mit Frau Herz. In dieser kurzen Trailer Folge nehme ich dich mit in meine Welt. In meine Geschichte. Du erfährst wer hier eigentlich spricht und auf was du dich in der zweiten Staffel meines Podcasts freuen kannst. Hört sich gut an? Dann abonniere gleich d…
 
Dr. Christina Schleicher ist geschäftsführende Ärztin für Baden-Württemberg bei der Deutschen Stiftung Organtransplantation (DSO): Sie kämpft seit Jahren für mehr Aufmerksamkeit für das Thema Organspende.
 
201: Alles begann mit dem mutigen Schritt, den eigenen Bauchladen loszulassen und sich mit einem bestimmten Thema im Markt zu positionieren und als Experte zu etablieren. Heute hat Maik Pfingsten ein hochprofitables Experten Business und ist zum Synonym und zur Nummer 1 in seiner Branche für sein Thema Productized Service geworden. Seine Erfolgsges…
 
Wir als sind nicht als Unternehmer geboren. Wir dürfen in diese Rolle hineinwachsen. Und das, am besten authentisch. Authentizität ist für mich persönlich sehr wichtig geworden. Wenn Du authentisch bist, wirkst Du wie ein Magnet. Du bist anziehend für Deine Wunschkunden, aber auch abweisend für die Menschen nicht zu Dir passen und deren Werte nicht…
 
In der heutigen Folge habe ich Izabela Rauschen zu Gast, Izabela ist Ärztin mit den Schwerpunkten Psychosomatik & Familientherapie, medizinische Ayurveda Spezialistin und Resilienzcoach für Familien (i.A). Sie nutzt das Konzept des Mindful Parenting und vereint es mit dem Ayurveda, sowie Elementen aus der Psychologie und Pädagogik. Du lernst in die…
 
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