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Immer diese Hormone! Nicht nur in den Wechseljahren spielen die Hormone verrückt! Nein! Hormone steuern den gesamten Stoffwechsel. Kommt es zu einem Ungleichgewicht im Hormonhaushalt, zeigt sich das häufig in eher unspezifischen Symptomen, wie Müdigkeit, Konzentrationsschwäche, Schlaflosigkeit Gereiztheit, Gewichtszunahme und vieles, vieles mehr. In diesem Podcast zeige ich dir, welche Arbeit die kleinen Botenstoffe grundsätzlich in deinem Körper leisten, was passiert, wenn das Gleichgewicht ...
 
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Natürlich bist du schön!

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Natürlich bist du schön!

Alex Broll - Heilpraktikerin und Coach für ein positives Körpergefühl

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Hallo, ich bin Alex… ... und ich zeige dir, wie du dich und deinen Körper wieder lieben lernst. Als Heilpraktikerin und Coach sorge ich dafür, dass du dein positives und gesundes Körpergefühl wieder er-LEBST. Ich helfe dir dabei, deinen wertschätzenden und achtsamen Umgang zu deinem Körper zu entwickeln und dich selbst wieder lieben zu lernen. In den einzelnen Podcastfolgen erfährst du, wie du Körper, Geist und Seele in Einklang bringst und liebevoll und freundlich mit dir selbst bist. Du le ...
 
Deiner Gesundheit auf den Grund gehen! Das Leben jeden Tag zu meistern ist oft schwer genug. Fühlst du dich aber zusätzlich auch noch schlapp und antriebslos, ist es fast unmöglich. Ich verstehe dich! Es ist überfordernd deine Gesundheitsprobleme auf den Grund zu gehen und endlich Vitalität und Leben zurückzugewinnen. Du verdienst es ganzheitliche Hilfen und Ratschläge zu bekommen, die dir helfen endlich die Starthilfe für deine Veränderungen zu bekommen. Mit meinem Podcast verfolge ich die ...
 
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212 - Wie eine Darmsanierung funktioniert Finde heute noch heraus wie gesund deine Hormone sind!ZUM QUIZ Sponsoren: ovularing CODE kati4ovula breatheilo CODE KATISIEMENS20 "Die heile Frau" findest du bei: Apple Podcast Spotify Google Podcast TUNE IN "Die heile Frau" Social Media: Instagram: @kati_siemens YouTube "Die heile Frau" Webseiten: Trimeste…
 
211 - Was haben Parasiten eigentlich mit Hormonen zu tun? Mein Interview bei Alex Broll Finde heute noch heraus wie gesund deine Hormone sind!ZUM QUIZ Sponsoren: ovularing CODE kati4ovula breatheilo CODE KATISIEMENS20 "Die heile Frau" findest du bei: Apple Podcast Spotify Google Podcast TUNE IN "Die heile Frau" Social Media: Instagram: @kati_siemen…
 
208 - Keine Lust auf Sex und warum es so viel mehr ist als nur ein BeziehungsproblemFinde heute noch heraus wie gesund deine Hormone sind!ZUM QUIZ Was haben Hormone mit Libido zu tun? Die hormonelle und emotionale Verbindung Leider geben sich Paare oft gegenseitig die Schuld oder verurteilen sich selbst ständig wenn das Feuer und die Lust aneinande…
 
207 - Nebennierenerschöpfung, der müde Vogel und warum das alles nicht sein muss - mit Alex BrollFinde heute noch heraus wie gesund deine Hormone sind!ZUM QUIZ Fühlst du dich gestresst? Leider bist du damit nicht alleine! Immer mehr Menschen leiden unter Stress und immer mehr Frauen sehen, wie es ihre Hormone beeinflusst und ihre Produktivität und …
 
206 - Warum PMS nicht normal ist und was du dagegen unternehmen kannst? Was sind PMS Symptome und wo kommen sie her? PMS steht für... ...das Prämenstruelle Syndrom. Meist beginnen die Symptome eine Woche vor der nächsten Monatsblutung und werden häufig im Laufe des Lebens stärker. Vielleicht kommen dir folgende Symptome bekannt vor: Symptome, die E…
 
205 - Wie du in Trimester Null die Uhr zurückstellen kannst Warum du denkst, dass du keine Chance mehr hast: Du hast eine Autoimmunerkrankung In den meisten Fällen ist die Diagnose einer Autoimmunerkrankung gleichzusetzen mit einem Urteil, das nicht mehr rückgängig zu machen ist. Sei es Hashimoto, MS, Rheuma, Neurodermitis, Kolitis oder eine andere…
 
204 - 10 Dinge die deine Unfruchtbarkeit erhöhen 10 Dinge, die Unfruchtbar machen Geringe Spermienanzahl und -qualität Früher galt es als niedriger Wert wenn ein Mann 20 Millionen Spermien per Milliliter Samenflüssigkeit hatte. Heute wurde die Zahl auf 10 Millionen Spermien heruntergesetzt bevor geringe Spermienanzahl diagnostiziert wird. 15 Millio…
 
203 - Wie du deinen Hormontest auswählst - mit Elsa von VerisanaHormone testen zu lassen ermächtigt! Elsa kam durch ihre eigene Suche nach optimaler Gesundheit darauf ihre Hormone und Gesundheitsmarker zu testen. Leider bieten Arztbesuche nur eine sehr kurze und begrenzte Möglichkeit Problemen auf den Grund zu gehen. Bei Verisana lautet das Motto:…
 
202 - Die sieben Säulen der FruchtbarkeitWorauf fokussieren wenn man die Fruchtbarkeit optimieren möchte? Wie in jedem Gesundheitsbereich, so darf auch in Sachen Fruchtbarkeit der Fokus auf einzelnen Bereichen liegen. Oft fühlt man sich mit allen Möglichkeiten und Symptomen überfordert und weiß nicht so recht wo man überhaupt ansetzen soll und was …
 
Shownotes:In den Shownotes habe ich dir einen kleine Übersicht zu verschiedenen Zinkpräparaten zusammengestallt. Lade dir die Übersicht gerne runter unter www.alexbroll.com/164. Den Hormonfragebogen findest du auf www.alexbroll.com. Und wenn du den Podcast bewerten magst, kannst du das hier tun: https://alexbroll.com/podcast-auf-itunes-bewerten/…
 
201 - Müssen Entgiftungsorgane wirklich unterstützt werden? Wer hat wohl recht? Wenn ich mit traditionellen Ärzten spreche, höre ich oft, dass Entgiftung nicht notwendig ist - schließlich haben wir dafür ja die Entgiftungsorgane! Genau, das stimmt! Entgiftung passiert über die Entgiftungsorgane und kann ohne diese einfach nicht funktionieren. Aller…
 
200 - Warum deine Hormonstörungen nicht verschwinden solange du Parasiten hastWenn du nicht weißt was du sonst für deine Hormone tun kannst... ... und meinst du hättest schon alles probiert. Dann befindest du dich in einer ganz schön frustrierenden Lage! Doch kann ich dir sagen, dass deine Probleme vielleicht stark von deiner Parasiteninfektion be…
 
199 - Was ein Einlauf ist und was er mit Parasiten zu tun hatSchon mal von einem Einlauf gehört??? Einläufe wurden schon im alten Ägypten regelmäßig durchgeführt und über Jahrhunderte war Menschen bekannt wie positiv diese Routine auf die Gesundheit und Hormone wirken kann und wie stark Entgiftungsprozesse unterstützt werden. In diesem Podcast erkl…
 
Eine Gesichtsmaske voller Antioxidanzien Shownotes: Der Rezept für die Anti-Aging-Antioxidanzien-Maske findest du unter www.alexbroll.com/162. Den Hormonfragebogen findest du auf www.alexbroll.com. Und wenn du den Podcast bewerten magst, kannst du das hier tun: https://alexbroll.com/podcast-auf-itunes-bewerten/…
 
063 - Was tun wenn Weihnachten zu emotional ist und unser Weihnachtswunder Finde heute noch heraus wie gesund deine Hormone sind!ZUM QUIZ Sponsoren: ovularing CODE kati4ovula breatheilo CODE KATISIEMENS20 "Die heile Frau" findest du bei: Apple Podcast Spotify Google Podcast TUNE IN "Die heile Frau" Social Media: Instagram: @kati_siemens YouTube "Di…
 
Wie du Weihnachten ohne Völlegefühl meisterst Shownotes: Eine Empfehlung von Bitterstoffen und eine Einnahmeempfehlung findest du unter www.alexbroll.com/161. Den Hormonfragebogen findest du auf www.alexbroll.com. Und wenn du den Podcast bewerten magst, kannst du das hier tun: https://alexbroll.com/podcast-auf-itunes-bewerten/…
 
062 - Was es heißt die Seele zu nähren und wie das geht mit Himmlische Begegnungen Finde heute noch heraus wie gesund deine Hormone sind!ZUM QUIZ Sponsoren: ovularing CODE kati4ovula breatheilo CODE KATISIEMENS20 "Die heile Frau" findest du bei: Apple Podcast Spotify Google Podcast TUNE IN "Die heile Frau" Social Media: Instagram: @kati_siemens You…
 
Eine Wohltat für deinen Darm Die Shownotes mit einem Rezept zur Bonebroth und andere Tipps findest du unter www.alexbroll.com/160. Den Hormonfragebogen findest du auf www.alexbroll.com. Und wenn du den Podcast bewerten magst, kannst du das hier tun: https://alexbroll.com/podcast-auf-itunes-bewerten/Von Alex Broll
 
061 - A Day in a Life - was ich esse und wie ich meinen Tag gestalte Finde heute noch heraus wie gesund deine Hormone sind!ZUM QUIZ Sponsoren: ovularing CODE kati4ovula breatheilo CODE KATISIEMENS20 "Die heile Frau" findest du bei: Apple Podcast Spotify Google Podcast TUNE IN "Die heile Frau" Social Media: Instagram: @kati_siemens YouTube "Die heil…
 
050 - Kann PCOS umgekehrt werden? Finde heute noch heraus wie gesund deine Hormone sind!ZUM QUIZ Sponsoren: ovularing CODE kati4ovula breatheilo CODE KATISIEMENS20 "Die heile Frau" findest du bei: Apple Podcast Spotify Google Podcast TUNE IN "Die heile Frau" Social Media: Instagram: @kati_siemens YouTube "Die heile Frau" Webseiten: Trimester Null K…
 
Shownotes: Auf www.alexbroll.com/158 findest du sowohl den Darmtest, als auch eine Auflistung von Laboren, die eine gute Darmdiagnostik anbieten. Den Hormonfragebogen findest du auf www.alexbroll.com. Und wenn du den Podcast bewerten magst, kannst du das hier tun: https://alexbroll.com/podcast-auf-itunes-bewerten/…
 
049 - Wie beeinflusst die COVID-19 Impfung deine Fruchtbarkeit? Finde heute noch heraus wie gesund deine Hormone sind!ZUM QUIZ Warum Hinterfragen die beste Strategie ist... 2020 wurde unser Leben komplett auf den Kopf gestellt. Wir dürfen plötzlich nicht mehr raus, können uns nicht mit Freunden und Familie treffen, werden mitten auf der Strasse aus…
 
Shownotes: Zum besseren Verständis habe ich dir ein Bild zum Aufbau deines Darms in die Shownotes gestellt. Schau es dir gerne (und unbedingt) an, das hilft unglaublich fürs Verständnis. Außerdem habe ich dir einen Selbsttest zusammengestellt (ähnlich dem Hormonselbsttest), damit du ein paar Anhaltspunkte hast, ob dein Darm verrückt spielt. Geh ein…
 
048 -Ist eine schmerzfreie Geburt wirklich möglich? Mit Joana Pätkau Unsere Prägung bestimmt unsere Erwartung und damit das Geburtserlebnis! Nach ihren eigenen Geburtserfahrungen, die so ganz anders waren als wir sie aus Geschichten und Filmen kennen, beschloss Joana anderen Frauen bei der Vorbereitung ihrer Geburt zu helfen und Aufklärungsarbeit z…
 
047 - Der Zusammenhang zwischen Ernährung und Haut erklärt / Kati bei Junglück Finde heute noch heraus wie gesund deine Hormone sind!ZUM QUIZ Sponsoren: ovularing CODE kati4ovula breatheilo CODE KATISIEMENS20 "Die heile Frau" findest du bei: Apple Podcast Spotify Google Podcast TUNE IN "Die heile Frau" Social Media: YouTube BitChute "Die heile Frau…
 
Du interessierst dich für ein Hormoncoaching? Dann schau mal unter www.alexbroll.com/sprechstunde vorbei. Den kostenlosen Hormonfragebogen findest du auf www.alexbroll.com. Und wenn du den Podcast bewerten magst, kannst du das hier tun: https://alexbroll.com/podcast-auf-itunes-bewerten/Von Alex Broll
 
046 - Der Zusammenhang zwischen Hormonen und Haut erklärt / Kati bei Junglück Finde heute noch heraus wie gesund deine Hormone sind!ZUM QUIZ Sponsoren: ovularing CODE kati4ovula breatheilo CODE KATISIEMENS20 "Die heile Frau" findest du bei: Apple Podcast Spotify Google Podcast TUNE IN "Die heile Frau" Social Media: YouTube BitChute "Die heile Frau"…
 
045 - Eure Fragen zur Darmsanierung und Parasiten Finde heute noch heraus wie gesund deine Hormone sind!ZUM QUIZ Sponsoren: ovularing CODE kati4ovula breatheilo CODE KATISIEMENS20 "Die heile Frau" findest du bei: Apple Podcast Spotify Google Podcast TUNE IN "Die heile Frau" Social Media: YouTube BitChute "Die heile Frau" Webseiten: Trimester Null K…
 
Deine kostenlose Hormon-Sprechstunde bei mir kannst du direkt unter www.alexbroll.com/sprechstunde buchen. Den Hormonfragebogen findest du auf www.alexbroll.com. Und wenn du den Podcast bewerten magst, kannst du das hier tun: https://alexbroll.com/podcast-auf-itunes-bewerten/Von Alex Broll
 
Warum L-Thyroxin allein Symptome verschlimmern kann Franziska merkte schon sehr früh die Auswirkungen ihrer Schilddrüsenerkrankung und den Zusammenhang mit der Einnahme der Pille. Sie erzählt wie L-Thyroxin ihre Symptome verschlimmerte und was ihr stattdessen half. Auch unterhalten wir uns darüber wie sie es schaffte die Medikamente komplett abzuse…
 
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