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Der Podcast für eine EINFACHE und alltagstaugliche Ernährung nach den 5 Elementen der Traditionellen Chinesischen Medizin mit Anna Reschreiter. Nutze das kostbare, Jahrtausende alte Wissen der TCM für ein gesundes, aktives und vitales Leben. Wenn du genug hast von ständig kalten Händen und Füßen, Völlegefühl und Blähbauch, Müdigkeit, Antriebslosigkeit und Lustlosigkeit, Hautbeschwerden und ständigen Erkältungen, dann bist du hier richtig. Die TCM Ernährung bietet dir eine Ernährungsumstellun ...
 
Der tourbegeleitende Podcast zu den Soloshows von Jan Philipp Zymny Ein spannender, ehrlicher Blick hinter die Kulissen der Shows des Autors, Comedians und Poetry Slammers Jan Philipp Zymny. Zu jedem Tourtermin nehmen er und Björn Gögge jeweils eine halbe Stunde vor und nach der Show ihre Gedanken, Ereignisse und Reflexionen auf. Dabei geht es primär um den Touralltag und die Analyse der einzelnen Shows an sich, sowie den Kontakt zu Fans, aber sekundär auch um das, was sie akut beschäftigt - ...
 
100% Potenzialentfaltung für Kinder und Jugendliche ist meine und die treibende, intrinsische Motivation von Kids' Potential Club! Dafür braucht es Eltern und Wegbegleiter, die die Sprache der Ermutigung, Bestärkung und Bewunderung sprechen. Ich fühle mich dieser Sprache stark verbunden und verstehe mich als Übersetzerin, Trainerin, Coach und Netzwerkerin für alle Menschen, die unser wichtigstes gesellschaftliches Element, unsere Kinder, täglich begleiten. Ich liebe meine Herausforderungen a ...
 
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Der Sommer wird dem Feuer-Element zugeordnet, und dieser beginnt laut dem Chinesischen Kalender Mitte Mai. Die TCM ordnet dem Feuer-Element nicht nur die große Sommerhitze, sondern auch Hitzesymptome, Trockenheitssymptome, die geistige Klarheit, Verdauungsbeschwerden, wie zum Beispiel Pilzproblematiken, die Zunge, den Schweiß und noch viel mehr zu.…
 
09.05.21Erde, Feuer, Wasser, Luft. Das sind die drei Musketiere. In diesem Muttertagsspezialjubläum machen Leah und Jan Philipp den offiziellen Psychopathentest auf testedich.de, reden über Dexter und schaffen es sogar fast zu erzählen, was sie gegooglet haben.post@tourdeskurril.depaypal.me/zymnyVon Jan Philipp Zymny und Leah Zymny
 
Die Gallenblase wird gerne als “Der General” bezeichnet, weil er dir die Energie und den Antrieb gibt Dinge anzugehen und durchzuziehen. Ist die Gallenblase geschwächt oder deren Energie gestaut, dann wirst du wahrscheinlich wunderbare und visionäre Pläne schmieden, sie aber nie umsetzen. Wenn deine Gallenblase im Ungleichgewicht ist, dann können S…
 
02.05.21Ganz ehrlich? Ich hab fast vergessen heute die Folge hochzuladen. Ich hab einfach so mein Leben vor mich hingelebt und an nix böses gedacht und dann wie der Blitz aus heiterem Himmel traf mich die Erkenntnis, wer ich bin und was ich so mache und dass ich einen Podcast mit Leah mache. Lange Rede, kurzer Sinn: Ich hab natürlich auch vergessen…
 
Meine kranke Beziehung zu Schokolade hat bereits in meiner Kindheit begonnen. Ich wurde auf Süßigkeiten getriggert, und daher kommt auch meine Sucht auf Süßes, die ich sehr lange in meinem Leben hatte. Ich war damals wie ferngesteuert hinter Schokolade her. Ich wusste zwar, dass sie mir nicht tut gut, konnte aber auch nicht anders. Ich nehme dich a…
 
25.04.21Ihr habt uns so viele Mail geschrieben! Vielen Dank dafür! Wir sind total überfordert und man merkt richtig, dass wir nicht mit Komplimenten umgehen können. Hier ein Beispiel:"Hey, Jan Philipp!""Ja?""Du bist gar nicht mal so scheiße.""Hahaha, das denkst du nur, weil du dumm bist."Schreibt uns bitte noch mehr Mails an: post@tourdeskurril.deU…
 
Was ist dein Jungbrunnen? Was macht dich fit? Was macht dich glücklich? Was aktiviert deine Lebensenergie und deine Lebensfreude? Zu diesem Thema habe ich eine ganz liebe Kollegin eingeladen: Margit Fensl. Margit ist Ernährungswissenschaftlerin, TCM-Ernährungsberaterin, sie ist Stoffwechseltyp-Beraterin und Kinesiologin. Und sie ist auch Bestseller…
 
18.04.21Bei den Proben für den nächsten Fernsehauftritt hat Jan Philipp leider seine soziale Batterie komplett entladen und daher entschieden in Zukunft dramatisch und sassy zu sein. Leah weiß nicht so richtig, was sie davon halten soll. Beides Mood. Vielleicht hilft eine Maschine, die Verwandschaftsverhältnisse tauschen kann?post@tourdeskurril.dep…
 
In diesem Interview spreche ich mit Glückscoach und Mentaltrainerin Katharina Mühl über Glück und warum es heutzutage (wahrscheinlich mehr als je zuvor) Menschen, die über Glückskompetenz sprechen, braucht. Haben wir heutzutage das Glücklichsein „verlernt“, oder „vergessen“? Oder suchen wir es gar am falschen Ort? Katharina spricht mit mir auch übe…
 
Die Leber ist aus Sicht der TCM verantwortlich für Blut, den freien Fluss von LEBENSenergie Qi und den freien Fluss von Emotionen. Wenn du frustriert oder wütend bist, zu trockenen und brüchigen Haaren und Nägeln neigst, oder Probleme mit dem Durchschlafen hast, dann kann das auf ein Ungleichgewicht in der Leber deuten. In der heutigen Folge erfähr…
 
04.04.21Damit irgendeine Technomagie wieder stimmt gibt es heute eine Doppelfolge. Das heißt, 2 Stunden planker Unsinn mit Leah und Jan Philipp. Aber als ob das nicht genug wäre, haben die beiden diese Doppelfolge auch noch live auf Twitch gestreamt und sogar ein bisschen mit dem Chat interagiert. Hussa!post@tourdeskurril.depaypal.me/zymny…
 
Jedem der 5 Elemente werden Organe zugeordnet, Organ-Energien, die dir Aufschluss über dein körperliches, geistiges, mentales und emotionales Wohlbefinden geben. Insgesamt kennen wir 12 Organenergien, und wenn du in einem Bereich Schwere, Fülle, oder ein Unbehagen verspürst, dann macht es durchaus Sinn genauer hinzuschauen: auf das Organ, die Organ…
 
28.03.21Neben euren wunderbaren E-Mails reden Leah und Jan Philipp über alte Henry Frottey-Ableger, Sprichworte mit Menschenfleisch und natürlich wieder den Bachelor, denn das Bachelor-Drama dieses Jahr war auf keinen Fall so juicy wie die buchstäbliche Hexenverfolgung von letztem Jahr. Aber ganz ehrlich, wer nach 22 Uhr noch im Swimming Pool ist, …
 
Heute erfährst du: - Wie du den Frühlingsbeginn für eine einfache und alltagstaugliche Ernährungsumstellung nutzen kannst - Dafür habe ich 5 Tipps für dich, mit denen du die Kraft des Frühlings in dein Leben einladen kannst - Du erfährst heute auch, wie dich das Holz-Element aus Sicht der Traditionell Chinesischen Medizin jetzt beeinflussen und unt…
 
Meine Shiatsu-Ausbildung habe ich im Oktober 2009 am ESI in Wien begonnen. Shiatsu, diese wunderbare Art der tiefen Berührung, hat mich von meiner ersten eigenen Behandlung an in seinen Bann gezogen. Ich hab mich sofort dafür entschieden mehr über Shiatsu zu erfahren und die Ausbildung zu beginnen, habe mir viele Schulen angesehen, und dann ganz na…
 
14.03.21Heute berichten Läää und Jan Philipp von ihren schönsten und langweiligsten Ausflügen mit der Grundschulklasse in und um Wuppertal. Spoiler: Viele davon sind langweilig. Außerdem empfehlen wir dringend Tik Tok Compilations auf YouTube der LGBTQIA+-Szene und starkte Frauengangs! Was wir allerdings nicht empfehlen können, sind: Meth kochen + …
 
Heute darf ich wieder ein wunderbar bereicherndes Gespräch mit dir teilen. Claudia hatte viele Jahre starke Verdauungsbeschwerden, war antriebslos und müde, und niemand konnte ihr helfen. Von den Ärzten hörte sie nur: “Damit müssen sie leben.” Doch sie hat nicht aufgegeben, hat die Verantwortung für ihr Wohlfühlsein in die eigene Hand genommen und …
 
07.03.21Falls ihr euch gefragt habt, was eigentlich der Singular von Las Vegas ist ... warum? Außerdem piekst Leah Jan Philipp DIE GANZE ZEIT mit Stöcken! So wie es sich für ein dynamisches Geschwisterduo gehört. Wenn ihr Bock habt, dass Leah und Jan Philipp auch mal Serien undoder Filme gucken, um sich währenddessen darüber lustig zu machen, dann …
 
Nutze das jahrtausende Wissen um die Kraft und Energie während der Übergangszeiten zwischen den Jahreszeiten, den Dojo-Zeiten. Diese 4 x 18 Tage im Jahr unterstützen dich dabei kurz inne zu halten, um mit neuer Energie in die neue Jahreszeit zu gehen. Dabei hilft es dir für dein körperliches und vor allem geistiges Wohlbefinden enorm, wenn du währe…
 
28.02.21Es werden endlich wieder eMails vorgelesen und über Traumdeutung, Cliffhanger und optische Parallelen zwischen Klaas Heufer-Umlauf und Moritz Bleibtreu gesprochen. Für Leah sind die letzteren beiden quasi die selbe Person, Jan Philipp findet eher nicht so. Wird es zum Streit kommen? Findet es heraus in Folge 47!(Zählt das schon als Cliffhan…
 
Bevor du dich auf deine Verzichtsliste für deine Fastenzeit konzentrierst möchte ich dir unbedingt sagen, dass du perfekt bist, so wie du bist! Und dich die Fastenzeit, wenn du auf ein paar Lebensmittel weglässt, dabei unterstützt, das selbst besser zu erkennen: du bist perfekt, so wie du bist! Die Fastenzeit darf für dich eine Zeit der Besinnung s…
 
21.02.21Keiner von Leahs und Jan Philipps befreundeten bildenden Künstlern aus Bochum lebt noch in Bochum, was beide sehr traurig macht. Aber sie haben ihnen Bild da gelassen. Den Seewolf. Das ist kein Schiff von Störtebecker, aber ein hervorragender Aufhänger um über die Parallelen zwischen Störtebecker und Jesus zu diskutieren. Vermutlich.…
 
Bald starten viele in die Fastenzeit und entsagen dem Zucker, Alkohol oder tierischen Produkten. Zu fasten, den Körper zu entlasten und zu entschlacken macht auch aus Sicht der Traditionell Chinesischen Medizin durchaus Sinn. Vor allem, wenn du zu Müdigkeit nach dem Essen, Trägheit, Blähbauch und Völlegefühl, häufigen Erkältungen oder Wassereinlage…
 
14.02.21Pünktlich zum Valentinstag sprechen Leah und Jan Philipp mit Polizeikommissar Tobias Spyrou über das Märchen "Hänsel und Gretel" und was alles für Verbrechen darin passieren. Wenn ihr mehr über Verbrechen erfahren wollt, hört euch den Podcast "Tatwort" von Tobi an. Er ist sehr gut.post@tourdeskurril.de…
 
Am 12. Feb. 2021 beginnt laut dem Chinesischen Kalender das Metall-Büffel-Yin-Jahr. Was wird es uns bringen und welche Themen werden im Mittelpunkt stehen? Worauf genau sollten wir achten? Wie können wir 2021 unser Immunsystem stärken, uns emotional in Balance bringen und auf welche Lebensmittel, Kräuter und Gewürze setzen? Ich habe dafür einen Exp…
 
07.02.21Nach der dummen Folge muss zwangsläufig die schlaue Folge kommen und darum bringt Leah Jan Philipp bei, wie man schlau wirkt. Wirkt. Nicht wie man schlau ist. Der Zug ist bei Jan Philipp schon lange abgefahren, was er nicht bemerkt hat, weil er Zugfahrpläne nicht versteht. Jetzt kann er dabei aber wenigstens schlau wirken. Alle gewinnen ...…
 
Die Nieren-Energie ist zurecht sehr häufig Thema in der Traditionell Chinesischen Medizin, denn die Nieren sind der Sitz für all deine Power, deine LEBENSenergie und deine Instinkte. In deinen Nieren wird dein vorgeburtliches Qi, das du von deinen Vorfahren mitgegeben bekommen hast, gespeichert, und damit solltest du dein ganzen Leben lang achtsam …
 
Sehr viele von uns kämpfen gerade mit ihrem ganz persönlichen, herausfordernden, chaotischen oder stressigen Alltag. Sei es Stress mit den Kindern und dem Homeschooling, Stress im Job mit Homeoffice, Stress mit Partner, Haushalt, Überforderung, Unzufriedenheit, Hilflosigkeit. Wir sind an dem Punkt angekommen, so wir handfeste Strategien brauchen, k…
 
24.01.21In unserer heutigen Ausgabe schämt sich Leah für die frühen 2000er, Trash TV und ihren Bruder (Jan Philipp Zymny [ich]) und die Wale - aber auch Jimi Blue Ochsenknecht - sollten in Ruhe gelassen werden. Wem das unverständlich vorkommt, sollte sich alle Haare abrasieren.Mails an post@tourdeskurril.de…
 
Viele beginnen das neue Jahr mit einer Saftkur. Doch damit tun wir uns aus Sicht der TCM meist nichts Gutes. Eine Chinesische Reiskur unterstützt dich da schon viel besser! Warum? Das erfährst du in dieser Folge. Doch ist so eine Reiskur nicht fürchterlich langweilig? Den ganzen Tag nur Reis essen? Wann ist der beste Zeitpunkt dafür? Warum wird sie…
 
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