DG081: Wie auch du dich entzündungshemmend ernähren kannst

Darmglück

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4y ago 30:32

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Du möchtest wissen, welche Nahrungsmittel Entzündungen anfachen oder welche zur Gesunderhaltung beitragen können? Dann solltest du dir diese Folge anhören. Ich spreche unter anderem darüber:

Wo liegt der Zusammenhang zwischen Entzündung und Ernährung?
Die 3 Top Tipps gegen Entzündung
Was sind Antioxidantien?
Welche Nahrungsmittel helfen, Entzündungen zu lindern oder zu vermeiden?
Was ist ein Fettsäurenprofil und welche Rolle spielt es bei Entzündung?
Welche Nahrungsmittel fördern Entzündungen?

Möchtest du dich auch im neuen Jahr besser um dich kümmern? Dann kann ich dir mein kostenloses Online Seminar sehr empfehlen. Gehe einfach auf https://www.gruber-ernaehrung.ch/onlineseminar und melde dich unverbindlich an.

Links zur Folge:

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Shownotes zu dieser Folge: https://www.gruber-ernaehrung.ch/081

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