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#004 Gesund und ganzheitlich abnehmen - Erfolgsrezepte und Stolpersteine auf Ihrem Weg zum Wunschgewicht
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In dieser Episode hören Sie ein Interview, das ich selber gegeben habe, und zwar dem Gründer von Balance Beauty Time, einem online Magazin für Lifestyle, Gesundheit, Beauty, Mindset, Bewusstsein, Fitness. Eine gesunde Ernährung und das passende Bewegungsprogramm sind die Basis für die Wunschfigur und eine gute Gesundheit. Allerdings gibt es diätgeplagte Menschen, die trotz alledem nicht abnehmen. Da es verschiedene Stoffwechseltypen gibt, gibt es auch verschiedene Abnehmtypen. In diesem Interview erzähle ich über die möglichen Stolpersteine und zeige Lösungswege auf.
Inhalt:
- Richtig Abnehmen: Ernährung als Schlüssel
- Warum haben manche Menschen Probleme beim Abnehmen?
- Wie weiß ich, welcher Abnehmtyp ich bin?
- Nährstoffe und Essverhalten: Welche Rolle spielt die
- Ernährung beim Abnehmen?
- Fünf wertvolle Ernährungstipps beim Abnehmen
- Trotz abnehmen Ernährung wieder genießen können Das online Magazin Balance Beauty Time:https://www.balancebeautytime.com/abnehmen-ernaehrung
-------------------Wenn Ihnen mein Podcast gefällt, dann würde ich mich über Ihre 5-Sterne Bewertung bzw. über einen „Daumen hoch“ sehr freuen!Ihre Dr. V. Königswieser
P.S.: Haben Probleme überschüssige Kilos oder Bauchfett abzunehmen, weil Ihre Schilddrüse Ihren Stoffwechsel blockiert?
Das medXslim 5-Säulen-Konzept - mühelos schlank - der ganzheitliche Weg zum Wunschgewicht
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