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#39-1: Special: Keto/LCHF Ernährung: So wirst du dein Fett los!
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In der heutigen Spezialfolge (Teil 1) geht es um das Thema Ernährung - genauer gesagt um LCHF (Low Carb High/Healthy Fat) und Ketogene Ernährung.
In dieser Folge erfährst du:
- Begriffsdefinitionen (Teil 1)
- Wie setzt man das um? (Teil 1)
- Vorteile dieser Ernährungsform (Teil 1)
- Was ist die Keto-Grippe? (Teil 2)
- Was ist ein Bulletproof Coffee und warum braucht man das? (Teil 2)
- Konkrete Nahrungsmittelempfehlungen (Teil 2)
- Was heißt keto-adaptiert? (Teil 2)
- uvm.
Viel Spaß beim Zuhören!
Hautkongress Philipp Domsch: https://www.haut-und-gesundheit.de/haut-kongress/
Mein kostenloses E-Book über Personal Branding findest du HIER.
Ich freue mich, wenn wir uns connecten:
Mail: mail@alexandrapalkovits.com
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Alles Liebe Deine Alexandra
59 Episoden
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