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Rennrückblick zum BARMER Alsterlauf 2019 mit hella – Interview mit Silke Wilsdorf [Werbung]
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Manage episode 241900122 series 2306648
4.600 Läufer*innen hatten sich am Wochenende zum 30. BARMER Alsterlauf Hamburgangemeldet. Eine von ihnen war Silke Wilsdorf aus dem Erzgebirge. Sie startete mit einem klaren Ziel: 10 Kilometer unter 60 Minuten! Dafür hat sie sich die letzten 3 Monate mit Hilfe meines Lauf- und Mentalcoachingsauf das Event vorbereitet. Das Coaching sowie ein Familienwochenende in Hamburg und einen Startplatz beim Alsterlauf hatte sie Anfang des Jahres bei der Aktion "Frisch durchs Jahr" von hella Mineralbrunnen gewonnen.
In dieser Podcast-Folge hörst Du einen kurzen Rennbericht, ob Silke ihre Zielzeit erreicht hat und wie das Coaching in den letzten Wochen ablief. Ich wünsche Dir viel Freude beim Reinhören!
→ Zu den Shownotes und dem Blogbeitrag zur Folge
→ Mehr Infos über Go Girl! Run! findest Du auf www.gogirlrun.de
→ Go Girl! Run! auf Instagram
→ Facebook-Community "Laufen für Frauen"
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112 Episoden
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Go Girl! Run! – Dein Podcast über Laufen, Achtsamkeit & Female Empowerment für Frauen
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