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27 Why Don't I Feel Like Exercising?

24:30
 
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We won't always feel like exercising, but what can we learn from our lack of motivation? This week, Kelly gives 5 reasons (not excuses!) why most people don't feel like moving and what this "data" is telling us.

----------------

*Take Kelly's book on the move by downloading the audio version on Audible.

*Check out the book trailer

*Follow the show on Instagram

*Get "5 Signs You Might Need Motivation Makeover" or Free

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