Willkommen bei den The Mindful Sessions - Deinem Podcast für mehr Achtsamkeit und Soulpower. Es erwarten dich konkrete Coaching-Tipps, heilende Meditationen und Experteninterviews, die dir helfen dich in einem neuen Licht zu sehen und dein ganzes Potenzial zu entfalten. Weitere Informationen zu den The Mindful Sessions, Coaching Kursen und Büchern findest du hier: sarahdesai.de/linktree und auf meiner Homepage: https://sarahdesai.de Oder schreib gerne eine Mail an: hello@sarahdesai.de
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Inhalt bereitgestellt von Karin Graf-Kaplaner | Coachin & Mentorin and Karin Graf-Kaplaner | Coachin. Alle Podcast-Inhalte, einschließlich Episoden, Grafiken und Podcast-Beschreibungen, werden direkt von Karin Graf-Kaplaner | Coachin & Mentorin and Karin Graf-Kaplaner | Coachin oder seinem Podcast-Plattformpartner hochgeladen und bereitgestellt. Wenn Sie glauben, dass jemand Ihr urheberrechtlich geschütztes Werk ohne Ihre Erlaubnis nutzt, können Sie dem hier beschriebenen Verfahren folgen https://de.player.fm/legal.
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Fünf Tipps aus dem Ayurveda die dein Leben sofort positiv verändern werden
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Interview mit Christine Weigl von essenzleben.
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In dieser Folge erfährst du:
- Was der 80% / 20% Schlüssel ist und warum er dir so unglaublich hilft endlich die Dinge zu ändern die dir nicht gut tun
- Wie du deinem Körper helfen kannst gut zu regenerieren und langsamer zu altern
- Warum ein regelmäßiger Tagesrythmus einfach grandios wirkt
- Wie du mehr Energie dadurch bekommst, dass du Pausen zwischen den Mahlzeiten machst
- Was das Verdauungsfeuer ist
- Was das Ayurveda mit Achtsamkeit zu tun hat
- Und… Warum ich kein Frühstücksbrei-Fan bin :)
Weitere Infos:
- Essenzleben: www.essenzleben.at
- Jubeltage-Blog: www.jubeltage.at
- Jubeltage auf Instagram: www.instagram.com/jubeltage
112 Episoden
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- Und… Warum ich kein Frühstücksbrei-Fan bin :)
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