Selbstoptimierung bis zum Burnout

was, wenn?

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5y ago 22:14

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Folge 22

Meditation, Produktivität, Yoga, Mindfulness, Bullte Journals, etc. Das sind eigentlich alles Dinge, die unser Leben verbessern sollen, aber sind diese Übungen am Ende des Tages wirklich hilfreich oder stressen sie uns nicht doch eher?

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27 Episoden

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