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031 Wie Du Deine Vorsätze für das Neue Jahr auch wirklich umsetzen kannst!
Archivierte Serien ("Inaktiver Feed" status)
When? This feed was archived on September 29, 2022 16:23 (). Last successful fetch was on September 13, 2020 06:06 ()
Why? Inaktiver Feed status. Unsere Server waren nicht in der Lage einen gültigen Podcast-Feed für einen längeren Zeitraum zu erhalten.
What now? You might be able to find a more up-to-date version using the search function. This series will no longer be checked for updates. If you believe this to be in error, please check if the publisher's feed link below is valid and contact support to request the feed be restored or if you have any other concerns about this.
Manage episode 224437706 series 2430612
Viele von uns, nutzen den Jahreswechsel um sich neue Ziele und Vorsätze im Neuen Jahr anzugehen.
Auf der Top-List der Vorsätze finden sich immer Themen wie
- Abnehmen
- Muskeln aufbauen
- Gesünder ernähren
- Erfolgreicher sein
- Mehr Selbstbewusstsein aufbauen!
- Uvm.
Doch viele von Euch werden scheitern!
Damit das eben genau nicht passiert, habe ich Dir 3 Strategien zur erfolgreichen Umsetzung Deiner Vorsätze mitgebracht.
Verhaltensänderung erreichst Du durch!
1. Kleine Schritte dafür Konsequente Umsetzung!
2. Setze Dir max. 3 Vorsätze! (Voller Fokus auf diese wenigen Ziele)
a. Sobald Du Deine Vorsätze umgesetzt und erreicht hast, kannst Du Dir sofort wieder neue setzten. So trainierst Du Deinen Zieleerreichungsmuskel.
3. Fokussiere Dich auf die langfristige Umsetzung Deiner Vorsätze!
a. Wahrer Erfolg ist immer nur durch langfristig Konsequentes Handeln möglich. Ein Strohfeuer der Motivation führt zu nichts.
Ich wünsche Dir ein geiles Jahr 2019.
Dein Potenzial ist einfach grenzenlos!
75 Episoden
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- Mehr Selbstbewusstsein aufbauen!
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Doch viele von Euch werden scheitern!
Damit das eben genau nicht passiert, habe ich Dir 3 Strategien zur erfolgreichen Umsetzung Deiner Vorsätze mitgebracht.
Verhaltensänderung erreichst Du durch!
1. Kleine Schritte dafür Konsequente Umsetzung!
2. Setze Dir max. 3 Vorsätze! (Voller Fokus auf diese wenigen Ziele)
a. Sobald Du Deine Vorsätze umgesetzt und erreicht hast, kannst Du Dir sofort wieder neue setzten. So trainierst Du Deinen Zieleerreichungsmuskel.
3. Fokussiere Dich auf die langfristige Umsetzung Deiner Vorsätze!
a. Wahrer Erfolg ist immer nur durch langfristig Konsequentes Handeln möglich. Ein Strohfeuer der Motivation führt zu nichts.
Ich wünsche Dir ein geiles Jahr 2019.
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