Artwork

Inhalt bereitgestellt von Dr. med. Martin Oechler. Alle Podcast-Inhalte, einschließlich Episoden, Grafiken und Podcast-Beschreibungen, werden direkt von Dr. med. Martin Oechler oder seinem Podcast-Plattformpartner hochgeladen und bereitgestellt. Wenn Sie glauben, dass jemand Ihr urheberrechtlich geschütztes Werk ohne Ihre Erlaubnis nutzt, können Sie dem hier beschriebenen Verfahren folgen https://de.player.fm/legal.
Player FM - Podcast-App
Gehen Sie mit der App Player FM offline!

Das "Sonnenvitamin" - Wieso Du es brauchst und was passiert, wenn es Dir fehlt!

14:08
 
Teilen
 

Manage episode 206047310 series 2309058
Inhalt bereitgestellt von Dr. med. Martin Oechler. Alle Podcast-Inhalte, einschließlich Episoden, Grafiken und Podcast-Beschreibungen, werden direkt von Dr. med. Martin Oechler oder seinem Podcast-Plattformpartner hochgeladen und bereitgestellt. Wenn Sie glauben, dass jemand Ihr urheberrechtlich geschütztes Werk ohne Ihre Erlaubnis nutzt, können Sie dem hier beschriebenen Verfahren folgen https://de.player.fm/legal.
Hab keine Angst vor der Sonne!
Endlich! Die Sonne scheint wieder und die Menschen zieht es wieder nach draußen auf Einkaufsmeilen, an Seen, in Wälder und viele weitere schöne Orte, um die Sonne und die Wärme zu genießen. Und das ist gut so.
Wir Menschen sehnen uns nicht nur nach Sonne. Wir Menschen benötigen das Sonnenlicht, um das "Sonnenvitamin" - Vitamin D - zu bilden.
In dieser dritten Folge des Podcasts "Gesund, Vital & Glücklich" erklärt Dr. Martin Oechler
- was Vitamin D eigentlich ist
- warum Vitamin D für Menschen so wichtig ist
- wie Du Dich verhalten solltest, um Vitamin D zu bilden
- was Du unbedingt machen solltest, um Mängeln vorzubeugen

Wenn Dir diese Folge rund um das "Sonnenvitamin" - Vitamin D - gefallen hat, höre doch gerne auch meine weiteren Podcastfolgen an. Ich gebe Dir mein gesamtes Wissen und Erfahrungen aus über 20 Jahren Medizin mit auf den Weg.


Außerdem findest Du noch mehr interessante Inhalte auf meiner Webseite: www.gesundvitalundgluecklich.de

Sichere Dir gerne auch mein kostenloses E-Book "Die 5 Säulen der Gesundheit": http://gesundvitalundgluecklich.de/kostenloses-ebook/

Ich würde mich riesig freuen, wenn Du mir auch auf den Sozialen Medien folgst:

Konnte ich Dir mit diesem Podcast helfen? Habe ich es geschafft, Dich zu inspirieren oder Dir einen Tipp mit auf den Weg zu geben, der Deine Gesundheit oder Deine Vitalität verbessert hat? Wenn ja, freue ich mich sehr über ein kleines Dankeschön in Form einer positiven Bewertung. Nur so steigen wir gemeinsam im Ranking und können noch mehr Leute erreichen!

Ich danke Dir nochmal von ganzem und gesundem Herzen für Dein Zuhören und würde mich riesig freuen, wenn Du auch das nächste Mal wieder dabei bist!

Bleib gesund, vital & glücklich,

Dein Dr. med. Martin Oechler

#Sonnenlicht #Sonnenvitamin #VitaminD #Vitalstoffe #Gesundheit #Vitalität #Glück #gesundvitalundglücklich #Medizin
Folge direkt herunterladen
  continue reading

11 Episoden

Artwork
iconTeilen
 
Manage episode 206047310 series 2309058
Inhalt bereitgestellt von Dr. med. Martin Oechler. Alle Podcast-Inhalte, einschließlich Episoden, Grafiken und Podcast-Beschreibungen, werden direkt von Dr. med. Martin Oechler oder seinem Podcast-Plattformpartner hochgeladen und bereitgestellt. Wenn Sie glauben, dass jemand Ihr urheberrechtlich geschütztes Werk ohne Ihre Erlaubnis nutzt, können Sie dem hier beschriebenen Verfahren folgen https://de.player.fm/legal.
Hab keine Angst vor der Sonne!
Endlich! Die Sonne scheint wieder und die Menschen zieht es wieder nach draußen auf Einkaufsmeilen, an Seen, in Wälder und viele weitere schöne Orte, um die Sonne und die Wärme zu genießen. Und das ist gut so.
Wir Menschen sehnen uns nicht nur nach Sonne. Wir Menschen benötigen das Sonnenlicht, um das "Sonnenvitamin" - Vitamin D - zu bilden.
In dieser dritten Folge des Podcasts "Gesund, Vital & Glücklich" erklärt Dr. Martin Oechler
- was Vitamin D eigentlich ist
- warum Vitamin D für Menschen so wichtig ist
- wie Du Dich verhalten solltest, um Vitamin D zu bilden
- was Du unbedingt machen solltest, um Mängeln vorzubeugen

Wenn Dir diese Folge rund um das "Sonnenvitamin" - Vitamin D - gefallen hat, höre doch gerne auch meine weiteren Podcastfolgen an. Ich gebe Dir mein gesamtes Wissen und Erfahrungen aus über 20 Jahren Medizin mit auf den Weg.


Außerdem findest Du noch mehr interessante Inhalte auf meiner Webseite: www.gesundvitalundgluecklich.de

Sichere Dir gerne auch mein kostenloses E-Book "Die 5 Säulen der Gesundheit": http://gesundvitalundgluecklich.de/kostenloses-ebook/

Ich würde mich riesig freuen, wenn Du mir auch auf den Sozialen Medien folgst:

Konnte ich Dir mit diesem Podcast helfen? Habe ich es geschafft, Dich zu inspirieren oder Dir einen Tipp mit auf den Weg zu geben, der Deine Gesundheit oder Deine Vitalität verbessert hat? Wenn ja, freue ich mich sehr über ein kleines Dankeschön in Form einer positiven Bewertung. Nur so steigen wir gemeinsam im Ranking und können noch mehr Leute erreichen!

Ich danke Dir nochmal von ganzem und gesundem Herzen für Dein Zuhören und würde mich riesig freuen, wenn Du auch das nächste Mal wieder dabei bist!

Bleib gesund, vital & glücklich,

Dein Dr. med. Martin Oechler

#Sonnenlicht #Sonnenvitamin #VitaminD #Vitalstoffe #Gesundheit #Vitalität #Glück #gesundvitalundglücklich #Medizin
Folge direkt herunterladen
  continue reading

11 Episoden

Alle Folgen

×
 
Loading …

Willkommen auf Player FM!

Player FM scannt gerade das Web nach Podcasts mit hoher Qualität, die du genießen kannst. Es ist die beste Podcast-App und funktioniert auf Android, iPhone und im Web. Melde dich an, um Abos geräteübergreifend zu synchronisieren.

 

Kurzanleitung