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Stress besser wegstecken: So sorgst du in anstrengenden Phasen für Entspannung
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Diese Episode erschien an einem Montag. Tendenziell ein Tag, in dem wir Solopreneure wieder ausgeruht Gas geben.
Damit wir auch über Jahre weiter Gas geben können, müssen wir uns gezielte Pausen aus den stressigen Phasen suchen. Manchen hilft Sport, manchen eher nicht.
Wichtig ist, dass du DEINE persönlichen Inseln findest, mit denen du dich regulieren kannst. Klingt etwas eso, ist aber elementar für deine Produktivität und deinen Erfolg als Unternehmer.
Shownotes Martin Sänger im Podcast: Dem Tod von der Schippe gesprungen Mastermind-Gruppe finden 6 Ways To Reduce Stress - Forbes98 Episoden
Stress besser wegstecken: So sorgst du in anstrengenden Phasen für Entspannung
Solopreneur's Moshpit | Profitiere von meinen täglichen Herausforderungen im Online-Business
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Diese Episode erschien an einem Montag. Tendenziell ein Tag, in dem wir Solopreneure wieder ausgeruht Gas geben.
Damit wir auch über Jahre weiter Gas geben können, müssen wir uns gezielte Pausen aus den stressigen Phasen suchen. Manchen hilft Sport, manchen eher nicht.
Wichtig ist, dass du DEINE persönlichen Inseln findest, mit denen du dich regulieren kannst. Klingt etwas eso, ist aber elementar für deine Produktivität und deinen Erfolg als Unternehmer.
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