Themen platzieren, Diskurse hinterfragen, Kultur anfeuern: Nachtstudio – alles, was den Kopf frei macht. Das sind Essays, Lesungen, Diskussionen und Texte, die in kein Format passen. Die wöchentliche Dosis kultureller Ertüchtigung.
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Inhalt bereitgestellt von Karin Schmid and Anna-Maria Sanders. Alle Podcast-Inhalte, einschließlich Episoden, Grafiken und Podcast-Beschreibungen, werden direkt von Karin Schmid and Anna-Maria Sanders oder seinem Podcast-Plattformpartner hochgeladen und bereitgestellt. Wenn Sie glauben, dass jemand Ihr urheberrechtlich geschütztes Werk ohne Ihre Erlaubnis nutzt, können Sie dem hier beschriebenen Verfahren folgen https://de.player.fm/legal.
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#110 - Bewegung und Sport – Ein extrem antriebsstarker Motor für geistige Leistung und Konzentration
MP3•Episode-Home
Manage episode 347250313 series 3413683
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Was ihr in dieser Episode erfahrt
- Warum Bewegung und Sport zu einer erhöhten geistigen Leistung führen
- Ob es sich dabei nur um eine „Binsenweisheit“ handelt, oder ob das auch tatsächlich wissenschaftlich belegt ist.
- Welche Symptome sich durch Bewegung deutlich bessern können
- Und diesmal gibt es einen Bonus Tipp: Welches digitale Bewegungsspiel sogar ich gerne spiele, obwohl ich selbst ein kompletter Gamemuffel bin 😊
Links und Ressourcen
Links
Bewegtes Lernen – kompakt zusammengefasst: https://www.mit-kindern-lernen.ch/lernen-kinder/weitere-tipps-fuer-eltern/172-bewegtes-lernen
Leitfaden-PDF zu dieser Folge: www.adhshilfe.net/bewegung
ADHS-Family-Kurs - https://adhshilfe.net/kurs
Video “Aushandeln von Regeln und Grenzen“ - https://www.facebook.com/adhsfamily/videos/446265270073258
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