Ängste und Unsicherheiten in der Führung

Antje Heimsoeth Podcast - Erfolg I Motivation I Leadership I Mentale Stärke im Verkauf

Führungskräfte haben heute mehr denn je mit Ängsten, Befürchtungen und schwierigen Gefühlen zu kämpfen. Angst und Unsicherheit sind gerade in Krisenzeiten weit verbreitet, werden aber meist im Business geleugnet, unterdrückt oder nicht wahrgenommen.

Impulse & Tipps:

• Der Angst in die Augen schauen
• Fokus auf das Hier und Jetzt
• Perspektivenwechsel: Ändern Sie die Perspektive
• bereiten sie sich auf wichtige Termine sehr gut vor
• Fokus auf Lösungen statt auf Probleme
• bilden Sie persönliche Netzwerke – diese geben Sicherheit
• suchen Sie sich Vorbilder
• suchen Sie sich Ermutiger und Unterstützer (Support Team)
• delegieren Sie Verantwortung
• besuchen Sie ein Präsentationstraining oder Coaching
• Sorgen sie für Interessen außerhalb des Jobs. Gehen Sie Hobbies außerhalb der Arbeit nach.
• Nehmen Sie sich Zeit zum Auftanken und Entspannen. Die Forschung zeigt, dass eine Auszeit von der Arbeit den Stress reduziert und das Wohlbefinden fördert. Scheuen Sie sich nicht, Ihren Mitmenschen zu zeigen, dass Sie Pausen einlegen, Ihre Abende freihalten und Ihre Urlaubstage zur Regeneration nutzen.
• Stärken sie ihre Stresskompetenz & Resilienz.
• Lernen Sie stolz auf die eigenen Leistung zu sein.
• Führen Sie ein Erfolgstagebuch.
• Keiner ist perfekt. Wenn Sie nicht stolz darauf sind, wie Sie mit einem negativen Gefühl oder einer schwierigen Situation umgegangen sind, sollten Sie auch das offen sagen.

>> Blogartikel „Ängste und Unsicherheit in der Führung“: https://www.heimsoeth-academy.com/aengste-und-unsicherheit-in-der-fuehrung/ <<

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