Meine Cardioroutine - Brauchst Du Cardio Wirklich? Meine Persönlichen Erfahrungen. Change Your Body podcast

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Fitness Sascha Schmitz

Inhalt bereitgestellt von Sascha Schmitz. Alle Podcast-Inhalte, einschließlich Episoden, Grafiken und Podcast-Beschreibungen, werden direkt von Sascha Schmitz oder seinem Podcast-Plattformpartner hochgeladen und bereitgestellt. Wenn Sie glauben, dass jemand Ihr urheberrechtlich geschütztes Werk ohne Ihre Erlaubnis nutzt, können Sie dem hier beschriebenen Verfahren folgen https://de.player.fm/legal.

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Meine Cardioroutine - brauchst du Cardio wirklich? Meine persönlichen Erfahrungen.

5y ago 14:49

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Moin!
In der heutigen Folge gehe ich auf meine Erfahrungen zum Thema Cardio ein und was mir mein alter Trainer aus dem Fitnessstudio nicht so alles geraten hat, was rückblickend absolut kontraproduktiv für mich war.
Wenn du die gleichen Fehler zum Thema Cardio vermeiden willst, solltest du die heutige Folge nicht verpassen!
Viel Spaß!
Social Media :
Youtube: https://www.youtube.com/channel/UCkexspp3aAMZHIFSLOlqP5w?view_as=subscriber
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