Replay: Synchron mit Deinem Zyklus: Hautpflege (Teil 3)

Health Secrets

Im 3. Teil meiner Serie Synchron mit dem Zyklus geht es darum wie Du Deine Hautpflege auf Deinen Zyklus abstimmen kannst. In jeder einzelnen Zyklusphase braucht unsere Haut unterschiedliche Nährstoffe oder auch eine bestimmte Pflege.

ich erkläre Dir wie Du Deine Haut ganz einfach unterstützen kannst und somit Unreinheiten oder Akne vorbeugen kannst.

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Im Podcast erwähnt (enthält Werbung):

Vom 4.-6. November 2022 findest das Destress & Recharge Retreat zusammen mit Yogalehrerin & Breath Coach Clarissa Dierang statt.
Gemeinsam begleiten wir die Teilnehmerinnen ein Wochenende lang mit Yoga, Meditation, Breathwork und Workshops zum Thema Stress & Hormon Balance. Bis zum 31.8.2022 kannst Du Dich noch zum Early Bird Preis anmelden. Hier erfährst Du alles über das Retreat.

Folge 113: Replay: Synchron mit Deinem Zyklus: Ernährung (Teil 1)

Folge 115: Replay: Synchron mit Deinem Zyklus: Sport (Teil 2)

Hier kannst du dein Hormon Food Buch erwerben.

Hier kannst du dein persönliches Bauchgeflüster Journal erwerben.

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Alles Liebe

Deine Hannah