Wer bin ich wirklich?

Betriebliches Gesundheitsmanagement Podcast

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2y ago 15:16

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Wer bin ich wirklich? Hast du dich das schon mal gefragt? Falls nicht, dann erfährst du im Podcast, warum du dir diese Frage unbedingt einmal stellen solltest.

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🎙Wer bin ich wirklich? 🎙

Du bist auf einer Feier, Hochzeit, Geburtstag, Familienfeier usw. Kennen tust du dort niemanden so wirklich. Du kommst mit einer Person ins Gespräch und das erste, was sie Fragt: Wer bist du so? Was machst du so?

Auf diese Frage wirst du sicherlich antworten ,,Ich arbeite bei …. und bin im Bereich … tätig.“ oder? Doch warum beschreiben wir uns eigentlich mit unserem Job? Eine Frage mit der ich mich beschäftigt habe und über die ich in der heutigen Episode spreche.

Wer bin ich wirklich – diese Frage dient der Selbstreflektion und zur Selbsterkenntnis. Doch was bedeuten diese zwei Begriffe eigentlich?

Selbstreflexion: Sie beschreibt das Hineinblicken in sich dich selbst. Du beobachtest und beurteilst dein Denken und Handeln, sowie deine Emotionen. Außerdem hinterfragst du dein Verhalten. Ziel der Selbstreflexion ist es, dass du besser abschätzen kannst, welche Auswirkungen dein Denken, Tun und Fühlen haben. Wenn du dich viel selbstreflektierst, wirst du Situation, Momente o.Ä. besser aus verschiedenen Perspektiven betrachten können.

Selbsterkenntnis: Es bedeutet, dass du dich selbst bewertest. Voraussetzung ist eine ausführliche Selbstreflexion. Wenn du dich selbst richtig einschätzen kannst, wirst du weniger Selbsttäuschung erfahren und du neigst nicht dazu, dich zu unter- oder überschätzen.

👉 Den Podcast zum Nachlesen findest du hier: https://www.bgmpodcast.de/wer-bin-ich-wirklich/ 👈

🌿 Was ist der Betriebliches Gesundheitsmanagement (BGM) Podcast? 🌿 Der Betriebliches Gesundheitsmanagement Podcast – Der Podcast über betriebliches Gesundheitsmanagement (BGM) für Kleine und Mittelständische Unternehmen (KMU). Inspiriert von Christian Bischoff, Laura Malina Seiler, Tobias Beck, Dirk Kreuter, Bernd Geropp, Alex Fischer, Stefan Obersteller, Tom Kaules, Matthew Mockridge, Frank Thelen und Hendrik Klöters habe ich nun auch meinen eigenen Podcast veröffentlicht. Hierbei geht es um die Themen Betriebliches Gesundheitsmanagement (BGM), Betriebliche Gesundheitsförderung (BGF), gesunde Mitarbeiter und gesunde Führung, Fehlzeitenreduzierung und Senkung des Krankenstandes. Bei Fragen zum Thema Betriebliches Gesundheitsmanagement kannst du mir gerne eine E-Mail an die info@outness.de schicken! Sport frei!

Dein Hannes

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