775 Emotionales Essen: Maria Sanchez 1/3 Bio 360 - Zurück Ins Leben | Energie Und Gesundheit podcast

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775 Emotionales Essen: Maria Sanchez 1/3

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Was steckt eigentlich hinter emotionalem Essen und Sucht? Die allermeisten Bewältigungsstrategien führen in keinster Weise zum Erfolg, sondern immer tiefer und weiter in die Frustration. Das liegt daran, dass die emotionalen Bedürfnisse meistens überhaupt nicht erfasst und dann eben mit einer Sucht organisiert werden. Ich spreche mit der Traumatherapeutin und Autorin Maria Sanchez über dieses wichtige Thema, dass, zu einem bestimmten Grad, fast jeden betrifft.

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#Fitness #Gesundheit #Muedigkeit #Energie #Unkas Gemmeker | Gesundheitsbotschafter #Ernährung #Gesundheit und Wohlbefinden

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