Binge Eating Part 2 | How to Stop Binge Eating - Tipps und Tricks | Mit Kimberly

Conscious Gangster

Nachdem wir in der letzten Episode über unsere persönlichen Storys mit Binge Eating gesprochen haben und über die Krankheit aufgeklärt haben, sprechen wir nun darüber, wie man Binge Eating stoppen kann.

Wir verraten Tipps und Tricks, wie man es schafft, sich vom Binge Eating zu lösen. Auch hierbei berichten wir aus unserer eigenen Erfahrung:

Wir gehen darauf ein, wie du auf dich selbst Acht gibt und wie man Fälle im Umfeld behandelt.

Wie gehst du mit Binge Eating um? Was macht man nach einem Binge? Wie gelingt es einem, die Abstände zwischen den Essanfällen immer größer zu machen? Wie geht man mit den Auslösern zu Binge Eating um? Wie gibt man jemandem im Umfeld Kraft? Was kann man tun, dass die Person sich öffnet und wie handelt man bei Rückfällen?

Disclaimer: Wir sind keine Ärzte. Bitte such dir professionellen Rat.

Weitere Teile zum Thema Essstörung findet ihr auf meinem YouTube Kanal: https://www.youtube.com/channel/UCebDVhh_QbLeXiGppCR4Ldg

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