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Wohlfühlgewicht - intuitive Ernährung, Achtsamkeit, Selbstliebe, Meditation & Motivation, "Erst annehmen, dann abnehmen!"
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312: In 5 Schritten zum Wohlfühlgewicht
Manage episode 322658545 series 1542705
Möchtest du ein paar Kilo abnehmen und dich wieder wohl in deiner Haut fühlen?
Heute gebe ich dir 5 Schritte an die Hand, mit denen du dein Wohlfühlgewicht ganz ohne Diäten, Quälerei und Verzicht mit Leichtigkeit erreichst.
Du erfährst…
… warum du dir genau ausmalen musst, was du erreichen willst
… wieso du auf deine Intuition und dein Herz hören musst
… warum dich deine alten Glaubenssätze beim Abnehmen hindern
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