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066 | Superfood Brot für die healthy Super-ZuhörerInnen im Super-Podcast

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Herzlich Willkommen bei BISSFEST - Der Kochcast! Bock, auf richtig geile Küche? Dann ab dafür! In dieser Woche kochen Nina-Carissima Schönrock und Kevin Kecskes mit euch: SUPERFOOD BROT. Wir machen's uns mal richtig gesund und versorgen euch mit einem Energiebooster!

Die Einkaufsliste für diese Folge findest du wie immer in unserem Instagram-Kanal: https://instagram.com/biss.fest

Und hier:

  • 250g Dinkelmehl
  • 100g gemahlene Mandeln
  • 50g Leinsamen
  • 100g getrocknete Cranberries
  • 20g Kürbiskerne
  • 2EL Sesam
  • 2 EL Chia Samen
  • frischer Rosmarin
  • 4 Eier
  • 1 Packung Trockenhefe
  • 5 EL Olivenöl
  • 350ml lauwarmes Wasser
  • Salz

+++++

Du möchtest das Rezept zu dieser Folge haben? Dann schau auf unserem Blog zum Podcast vorbei. Dort findest du alle wichtigen Infos zum Podcast selbst, zu den jeweiligen Folgen und natürlich alle Rezepte: https://bissfest-kochcast.de

+++++

Du hast dich ein bisschen in Nina und Kevin verliebt? Dann kannst du den beiden natürlich auch direkt bei Instagram folgen! #bissfest #kochcast

Moderatorin Nina-Carissima Schönrock bei Instagram: https://instagram.com/ninacarissimaschoenrock

Chefkoch Kevin Kecskes bei Instagram: https://instagram.com/k_kks_

Dir gefällt, was du hörst und schmeckst? Dann abonniere gern diesen Podcast und gib uns eine 5-Sterne-Bewertung!

--- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/bissfest-kochcast/message
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