Zu müde, um ins Fitness-Training zu gehen? Keine Lust auf Radfahren oder Joggen? Zu wenig Kraft in den Armen oder Beinen oder ein paar Gramm zu viel auf der Waage? Alles kein Problem, denn es gibt ja "Das Fitnessmagazin". Wenn Sie wissen wollen, wie, wann, wo und womit man sich am besten fit hält - dann hören Sie rein in "Das Fitnessmagazin".
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#5 Völlerei: Interview mit Stefan
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Eine Frage aus der Community: Kennst Du das? Du bist an einem All-You-Can-Eat Buffet oder im All-Inclusive-Urlaub und isst gefühlt das ganze Buffet, fühlst Dich danach schlecht, möchtest Dich nur hinlegen, bist aufgebläht und weißt nicht genau, warum Du das jetzt gemacht hast? In dieser Folge sprechen wir über das Thema Völlerei: unsere Erfahrungen damit, woher dieser Drang kommt, sich so krass vollzustopfen, unsere Tools, wie man besser damit umgehen kann und viel mehr! Teile gerne Deine Erfahrungen mit diesem Thema mit uns. Bis bald und pass auf Dich auf!
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