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76 2/2 Dominik Barkow – Body und Mind ganzheitlich verstehen und dem Kompass zur Gesundheit folgen
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Dominik Barkow ist als mybodymind mit ganzheitlichem Ansatz unterwegs. Als ehemals chronisch von Schmerzen geplagter hat er seinen Weg gefunden, die Schmerzen zu verstehen und sich so selbst helfen zu können. Auf seinem YouTube Kanal spricht er gesundheitliche Themen wie z.B. Mobility, Atmung und Meditation an. Er betreut andere Menschen und hilft ihnen mit seinen Erfahrungen zu mehr Wohlbefinden und Körpergefühl.
Dominik durchlief eine lange Zeit immer wiederkehrende und teils ständig spürbare Schmerzen. Er gab sich nicht damit zufrieden, dass dies ein zu akzeptierender Dauerzustand sei und die einzige Abhilfe in der Nutzung von Schmerzsalbe bestünde. So tauchte er Atemzug um Atemzug in diverse gesundheitliche Themen ein, darunter Mobility, Atemtechniken, Verdauung und Ernährung, Persönlichkeitsenwicklung und Achtsamkeit und viele mehr. Seinen Weg bespricht er mit mir in diesem Gespräch und gibt dir damit viele Wegweiser an denen du dich orientieren kannst, wenn du gesundheitlich stagnierst, einfach mehr lernen willst oder deine Klienten umfänglicher betreuen willst.
In diesem Gespräch erfährst du:
- welchen Weg Dominik als Schmerz-„Patient“ ging
- wie Dominik Mobility erklärt
- welche Erkenntnisse er über Schmerzen, Nervensystem uvm sammelte
- welche Morgen- und Abendroutinen Dominik hat
- was Dominik seinem jüngeren und älterem ich sagen würde
- welche Einschränkungen seine Klienten oft aufweisen
- uvm.
Ressourcen:
Dominik sein Youtube Kanal:
https://www.youtube.com/c/MyBodyMind/featured
Dominiks Webseite:
Instagram:
149 Episoden
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