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Inhalt bereitgestellt von Kathrin Schmidt und Olivia Hornsmann, Kathrin Schmidt, and Olivia Hornsmann. Alle Podcast-Inhalte, einschließlich Episoden, Grafiken und Podcast-Beschreibungen, werden direkt von Kathrin Schmidt und Olivia Hornsmann, Kathrin Schmidt, and Olivia Hornsmann oder seinem Podcast-Plattformpartner hochgeladen und bereitgestellt. Wenn Sie glauben, dass jemand Ihr urheberrechtlich geschütztes Werk ohne Ihre Erlaubnis nutzt, können Sie dem hier beschriebenen Verfahren folgen https://de.player.fm/legal.
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Warum du deine Freunde aussortieren solltest. #142

27:59
 
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4-Schritteplan für dein starkes Netzwerk

Freunde aussortieren? Klingt provokant? Ja, aber wenn du uns in dieser Duoepisode zuhörst, wirst du schnell merken, worum es uns geht. Es geht darum, dass du dir ein dich stärkendes Netzwerk aufbaust, dass dich in Krisenzeiten auffängt und dich trägt. Menschen mit starkem Netzwerk haben weniger Stress. Wir gehen in der Episode darauf ein, warum das so ist und was das Ganze mit der Resilienz zu tun hat.

Und was wäre unser Podcast, wenn wir dir nicht auch in dieser Episode ganz konkrete Schritte an die Hand geben würden. 😊

🎈Möchtest du JETZT mehr Gelassenheit?🎈 Möchtest du deinen Kindern gegenüber ruhiger werden und lernen deinen Stress zu bewältigen? Dann ist unser 8-wöchiges, von den Krankenkassen anerkanntes Online-Stressbewältigungsprogramm etwas für dich.

Wichtig: Anmeldung nur noch bis 5.10.21, 12 Uhr

Alle Infos und die Anmeldung findest du HIER

Was bieten wir sonst noch exklusiv für Mütter an? Lade dir unser kostenfreies eBook mit den 10 Geheimtipps für mehr Gelassenheit als Mama herunter oder mach mit beim kostenfreien 3-Tageskurs "Starke Mama - Starke Kinder". Du findest all unsere Angebote auf www.glücksheldin.de

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