Trauma und Stress #139

Glücksheldin - Sei die Mutter, die du sein willst!

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2+ y ago 56:05

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Interview mit Psycho- und Traumatherapeutin Andrea Renner

In diesem tiefgehenden und spannenden Interview verrät uns Traumatherapeutin Andrea Renner:

Was ein Trauma genau ist und was es mit Stress zu tun hat.
Welche Arten von Traumata es gibt.
Wo unsere Traumata herkommen (Geburts- oder Entwicklungstrauma)
Wie wir merken, ob wir ein Trauma haben und welche Symptome es gibt.
Wie Mutterschaft Traumaerfahrungen verändert.
Wie uns ein Trauma im Alltag beeinflusst.
Wie wir mit unserem Trauma umgehen können (EMDR, Therapie, Hypnose etc.)
Ob wir ein Trauma bearbeiten müssen.
Wie wir unsere Resilienz stärken können.

Du willst jetzt gelassener als Mutter werden? Wir starten am 27. September unseren beliebten 5-Tageskurs "Werde die gelassene Mama, die du sein willst!".

Mach kostenlos mit und profitiere von:

unseren täglichen Videos und Tools (inkl. PDFs zum Download)
Unserer geschlossenen facebook-Gruppe und dem tollen Austausch mit anderen Müttern

…und gewinne einen Platz in unserem 8-Wochenkurs "Stressbewältigung für Mütter", der ab 11. Oktober wieder startet.

Hier gehts zur Anmeldung und zu allen Infos: https://gluecksheldin.de/5-tageskurs/

Hast du Fragen oder Anmerkungen für uns? Schreib uns an hallo@gluecksheldin.de

236 Episoden

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Trauma und Stress #139

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