Ziele erreichen: Motivation wird überbewertet! 🏁

Still & Stark | Erfolg muss nicht laut sein

Wie du mit Ritualen und Micro Habits auf Dauer wirklich weiterkommst

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LINKS UND TIPPS ZUR FOLGE

• 👉 Werbung: Diese Folge wird dir präsentiert von Athletic Greens. Exklusiv als Hörer:in unseres Podcasts erhältst du zu deinen Athletic Greens einen Jahresvorrat an Vitamin D3 und 5 Travel Packs kostenlos dazu. Das Abonnement kann jederzeit gestoppt werden und in den ersten 60 Tagen gibt es sogar eine Geld-zurück-Garantie: athleticgreens.com/stillundstark // Gesundheitshinweis: Achte bitte stets auf eine abwechslungsreiche und ausgewogene Ernährung und eine gesunde Lebensweise. Für beste Ergebnisse täglich einen Messlöffel (12g) in kaltes Wasser auflösen und konsumieren. Außer Reichweite von Kindern aufbewahren. Schwangere und Stillende werden gebeten, vor dem Konsum jeglicher Nahrungsergänzungsmittel medizinisches Fachpersonal zu konsultieren. Die tägliche Mengenempfehlung nicht überschreiten. Die in AG1 enthaltenen Inhaltsstoffe Kupfer, Biotin, Niacin, Pantothensäure, Thiamin und die Vitamine B2 (Riboflavin), B12, B6 und C tragen zu einem normalen Energiestoffwechsel bei.
• 👉 Werbung: Diese Folge wird dir präsentiert von NZZ Akzent. In rund 10 Minuten täglich bietet NZZ Akzent dir inhaltlich und erzählerisch einen unaufgeregten, stressfreien Umgang mit einem wochenrelevanten Thema – inklusive fundierter Analyse. Du findest den Podcast wenn du nach dem Stichwort NZZ Akzent auf Spotify oder Apple Podcasts – oder hier: https://www.nzz.ch/podcast
• 📖 Buchtipps: „Kleine Schritte, große Wirkung“ von Miriam Junge; „Machen“ von Mikael Krogerus & Roman Tschäppeler; „Tiny Habits“ von BJ Fogg*
• 🎧 Folge 48: So schaffst du Raum für deine Wünsche und Ziele
• 🎧 Folge 12: Wie schaffe ich, was ich mir vorgenommen habe?
• 📌 Unser kostenloses Audio-Training: Leise überzeugen & nie mehr übersehen werden!
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Alles Liebe, Timon und Melina 🤍

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