Artwork

Inhalt bereitgestellt von Wanda Badwal - Teacher for Yoga & Meditation, Author, Speaker and Wanda Badwal - Teacher for Yoga. Alle Podcast-Inhalte, einschließlich Episoden, Grafiken und Podcast-Beschreibungen, werden direkt von Wanda Badwal - Teacher for Yoga & Meditation, Author, Speaker and Wanda Badwal - Teacher for Yoga oder seinem Podcast-Plattformpartner hochgeladen und bereitgestellt. Wenn Sie glauben, dass jemand Ihr urheberrechtlich geschütztes Werk ohne Ihre Erlaubnis nutzt, können Sie dem hier beschriebenen Verfahren folgen https://de.player.fm/legal.
Player FM - Podcast-App
Gehen Sie mit der App Player FM offline!

#96 Yoga in der Schwangerschaft - Do’s & Don’ts

1:10:13
 
Teilen
 

Manage episode 297366309 series 2545701
Inhalt bereitgestellt von Wanda Badwal - Teacher for Yoga & Meditation, Author, Speaker and Wanda Badwal - Teacher for Yoga. Alle Podcast-Inhalte, einschließlich Episoden, Grafiken und Podcast-Beschreibungen, werden direkt von Wanda Badwal - Teacher for Yoga & Meditation, Author, Speaker and Wanda Badwal - Teacher for Yoga oder seinem Podcast-Plattformpartner hochgeladen und bereitgestellt. Wenn Sie glauben, dass jemand Ihr urheberrechtlich geschütztes Werk ohne Ihre Erlaubnis nutzt, können Sie dem hier beschriebenen Verfahren folgen https://de.player.fm/legal.

In dieser Podcast geht Wanda auf folgende Themen und Fragestellungen rund um das Thema "Yoga in der Schwangerschaft" ein:

  • Was sind DO’S & DON'TS beim Schwangerschafts Yoga
  • Was tun was nicht tun? Was ist safe was sollte man lieber lassen?
  • Welche Asanas sind besonders gut geeignet in der Schwangerschaft ?
  • Was sind Benefits von Schwangerschaftsyoga allgemein?
  • Welche Pranayamas kann ich üben und welche lieber nicht?
  • Wie hat sich deine persönliche Yogapraxis verändert?
  • Wandas Lieblings Affirmationen, Journaling Übungen & Rituale

Wanda’s Lieblings Affirmationen zur Schwangerschaft:

Ich bin gesund mein Kind ist gesund. Ich darf verlangsamen und Hilfe annehmen. Ich werde getragen und unterstützt. Ich darf loslassen und dem Leben vertrauen. Mein Baby und ich haben eine einfache, sanfte und Freudvolle Geburt.

Wanda’s Online Yoga Studio - Rose of Fire: Hier gehts zu unserer Online Yoga Videothek: https://www.eversports.de/widget/w/pJ2YYO?list=recording

Hier gehts zu unserem Online Yoga Live - Stundenplan: https://www.eversports.de/widget/w/pJ2YYO?list=recording

Mantra Tipp: Long time Sun Mantra https://youtu.be/gexkiDmQa9I

Bountiful, Blissful, Beautiful: https://youtu.be/nqFZTmXyddI

Buch Tipp: Hypnobirthing Buch https://www.amazon.de/HypnoBirthing-natürliche-sicheren-sanften-leichten/dp/3938396202/ref=sr_1_1?adgrpid=73732335960&dchild=1&gclid=Cj0KCQjwraqHBhDsARIsAKuGZeEpiz1-8qEqD3JAQf1e1aoBURrHN4Xy7VoZ-YaOlWO5A1fkxHhZtg4aAmjYEALw_wcB&hvadid=352829299588&hvdev=c&hvlocphy=1004291&hvnetw=g&hvqmt=e&hvrand=7941836504394340941&hvtargid=kwd-300570905728&hydadcr=27962_1737066&keywords=marie+mongan+hypnobirthing&qid=1626015101&sr=8-1

  continue reading

164 Episoden

Artwork
iconTeilen
 
Manage episode 297366309 series 2545701
Inhalt bereitgestellt von Wanda Badwal - Teacher for Yoga & Meditation, Author, Speaker and Wanda Badwal - Teacher for Yoga. Alle Podcast-Inhalte, einschließlich Episoden, Grafiken und Podcast-Beschreibungen, werden direkt von Wanda Badwal - Teacher for Yoga & Meditation, Author, Speaker and Wanda Badwal - Teacher for Yoga oder seinem Podcast-Plattformpartner hochgeladen und bereitgestellt. Wenn Sie glauben, dass jemand Ihr urheberrechtlich geschütztes Werk ohne Ihre Erlaubnis nutzt, können Sie dem hier beschriebenen Verfahren folgen https://de.player.fm/legal.

In dieser Podcast geht Wanda auf folgende Themen und Fragestellungen rund um das Thema "Yoga in der Schwangerschaft" ein:

  • Was sind DO’S & DON'TS beim Schwangerschafts Yoga
  • Was tun was nicht tun? Was ist safe was sollte man lieber lassen?
  • Welche Asanas sind besonders gut geeignet in der Schwangerschaft ?
  • Was sind Benefits von Schwangerschaftsyoga allgemein?
  • Welche Pranayamas kann ich üben und welche lieber nicht?
  • Wie hat sich deine persönliche Yogapraxis verändert?
  • Wandas Lieblings Affirmationen, Journaling Übungen & Rituale

Wanda’s Lieblings Affirmationen zur Schwangerschaft:

Ich bin gesund mein Kind ist gesund. Ich darf verlangsamen und Hilfe annehmen. Ich werde getragen und unterstützt. Ich darf loslassen und dem Leben vertrauen. Mein Baby und ich haben eine einfache, sanfte und Freudvolle Geburt.

Wanda’s Online Yoga Studio - Rose of Fire: Hier gehts zu unserer Online Yoga Videothek: https://www.eversports.de/widget/w/pJ2YYO?list=recording

Hier gehts zu unserem Online Yoga Live - Stundenplan: https://www.eversports.de/widget/w/pJ2YYO?list=recording

Mantra Tipp: Long time Sun Mantra https://youtu.be/gexkiDmQa9I

Bountiful, Blissful, Beautiful: https://youtu.be/nqFZTmXyddI

Buch Tipp: Hypnobirthing Buch https://www.amazon.de/HypnoBirthing-natürliche-sicheren-sanften-leichten/dp/3938396202/ref=sr_1_1?adgrpid=73732335960&dchild=1&gclid=Cj0KCQjwraqHBhDsARIsAKuGZeEpiz1-8qEqD3JAQf1e1aoBURrHN4Xy7VoZ-YaOlWO5A1fkxHhZtg4aAmjYEALw_wcB&hvadid=352829299588&hvdev=c&hvlocphy=1004291&hvnetw=g&hvqmt=e&hvrand=7941836504394340941&hvtargid=kwd-300570905728&hydadcr=27962_1737066&keywords=marie+mongan+hypnobirthing&qid=1626015101&sr=8-1

  continue reading

164 Episoden

Alle Folgen

×
 
Loading …

Willkommen auf Player FM!

Player FM scannt gerade das Web nach Podcasts mit hoher Qualität, die du genießen kannst. Es ist die beste Podcast-App und funktioniert auf Android, iPhone und im Web. Melde dich an, um Abos geräteübergreifend zu synchronisieren.

 

Kurzanleitung