193: Wie gefährlich ist Feuchte-Hitze in deinem Körper?

High 5 für deine gesunde Ernährung

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3y ago 33:54

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Sehr häufig werde ich nach der Bedeutung von Feuchte-Hitze in der TCM gefragt, und heute spreche ich über die möglichen Ursachen, von den zahlreichen Symptomen, und gebe natürlich auch viele Tipps zu Essgewohnheiten, Kochmethoden oder Lebensmitteln und Kräutern. Mit Nässe-Hitze im Körper ist nicht zu spaßen, denn sie fördert oft sehr ungünstige Symptome. Wenn du zum Beispiel zu Herpes, Entzündungen in deinem Körper, Schlafstörungen, gelblichem Ausfluss, Akne, usw. neigst, dann erfährst du in dieser Folge, wie dich die TCM Ernährung unterstützen kann. Ich wünsche dir viel Freude mit dieser Folge, und leite sie gerne an Menschen, denen sie auch helfen kann.

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Den Blogartikel zu dieser Folge findest du hier:

https://annatsu.at/wie-gefaehrlich-ist-feuchte-hitze-aus-sicht-der-tcm/

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Hier geht es zu “Detox OHNE Diät” und der Chinesischen Reiskur, die ich dir bei all den genannten Symptomen sehr ans Herz lege:

☯️ https://www.annatsu.at/detox-ohne-diaet

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Weiterführende PodcastFolgen:

#44 “Yin-Mangel - Die totale Erschöpfung”

https://annatsu.at/yin-mangel-die-totale-erschoepfung/

#72 “Nässe pfui, kostbare Körpersäfte hui? Das sagt die TCM!”

https://annatsu.at/naesse-kostbare-koerpersaefte-tcm/

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Ich bin Anna und zeige dir die 5 Elemente Ernährung, die auch TCM Ernährung genannt wird. Und ich erzähle dir, welche unglaubliche Wirkung die einfachsten LEBENSmittel auf deine körperliche und geistige Gesundheit haben können - und wie du dieses Jahrtausende alte Wissen der fünf Elemente Ernährung schlau für dich nutzen kannst. Die neue Folge meines Podcasts erscheint auf meinem Kanal immer am Montag. Ernährung 5 Elemente: einfach & alltagstauglich!

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