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Interview mit Thomas Frankenbach: Dein innerer Ernährungsberater
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Thomas Frankenbach ist einer der renommiertesten Experten für Somatische Intelligenz und Autor. Im Interview sprechen wir über sein neuestes Buch (»Dein innerer Ernährungsberater«). Thomas erklärt uns, warum nicht jeder Mensch mit Getreide, Obst oder Gemüse gleich gut zurechtkommt - und warum einseitige Ernährungsgewohnheiten bei Kindern nicht immer ein Grund zur Sorge sind. »Was isst das Kind und wie geht's ihm damit?« sei an der Stelle die wichtigste Frage, die Eltern sich stellen sollten.
Wir sprechen aber auch über seinen eigenen Weg: Er erzählt uns, dass ihm als zertifizierter Ernährungsberater all sein Wissen nicht geholfen hat, um so zu essen, wie es für seinen Körper gut und richtig gewesen wäre (»zwei Tüten Gummibärchen in einer Stunde«). Und Thomas berichtet uns von seiner Arbeit: von Patienten, deren Geschichten ihn berührt haben, von einem Inselvolk im Südpazifik, die sich völlig intuitiv ernähren und ihn tief beeindruckt haben - und er spricht darüber, wie er als Experte auf das Essverhalten seiner eigenen Kinder blickt.
Thomas Frankenbach kommt übrigens auch in unserem Buch sehr oft zu Wort - kein Wunder, denn: Wahrscheinlich kann niemand im deutschsprachigen Raum das Thema Körperintelligenz besser erklären, als er. Reinhören lohnt sich also!
Das Buch zum Podcast findest du hier: https://bit.ly/38V7PlB
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