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172 - Nicht ablenken lassen, sonder selbst bestimmen!

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Wenn du dich da nur nicht irrst – und warum du hoffentlich nach diesem Artikel alle Benachrichtigungen abdrehst und selbst für dich sorgst, darum soll’s heute gehen.

  • Nicht ablenken lassen – unmöglich durch Benachrichtigungen
  • Was bedeutet das eigentlich?
  • Warum es nicht funktioniert, wenn du dich auf Benachrichtigungen verlässt
  • Nicht ablenken lassen – mit Routinen statt Benachrichtigungen
  • Das Fazit: Erinnerungen aus, Routine an!

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