Got Nexxt ist der meist gehörte deutsche Basketball und NBA Podcast. Powered by MANSCAPED.com
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Inhalt bereitgestellt von ausdauerclub - Hannah, Carsten & Torsten über Laufen und mehr..., Ausdauerclub - Hannah, and Torsten über Laufen. Alle Podcast-Inhalte, einschließlich Episoden, Grafiken und Podcast-Beschreibungen, werden direkt von ausdauerclub - Hannah, Carsten & Torsten über Laufen und mehr..., Ausdauerclub - Hannah, and Torsten über Laufen oder seinem Podcast-Plattformpartner hochgeladen und bereitgestellt. Wenn Sie glauben, dass jemand Ihr urheberrechtlich geschütztes Werk ohne Ihre Erlaubnis nutzt, können Sie dem hier beschriebenen Verfahren folgen https://de.player.fm/legal.
Ähnelt ausdauer-Podcast, der Podcast vom ausdauerclub
Zu müde, um ins Fitness-Training zu gehen? Keine Lust auf Radfahren oder Joggen? Zu wenig Kraft in den Armen oder Beinen oder ein paar Gramm zu viel auf der Waage? Alles kein Problem, denn es gibt ja "Das Fitnessmagazin". Wenn Sie wissen wollen, wie, wann, wo und womit man sich am besten fit hält - dann hören Sie rein in "Das Fitnessmagazin".
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Mehr Erfolg und Spaß im Unternehmen
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Hart in der Sache – nicht im Nehmen
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Danke, dass du hier bist! happy, holy & confident® verbindet Wissen und Inspiration rund um persönliche Weiterentwicklung, Bewusstsein, Business und Spiritualität. Es erwarten dich Coaching-Tipps, Experteninterviews, Geschichten aus meinem eigenen Leben als Life Coach und Managerin sowie eine große Portion Lebensfreude. Auf meiner Website findest du alle Updates und News zu meinen Produkten: https://lauraseiler.com/ Deine Laura — Let‘s keep in touch https://lauraseiler.com/
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⚔️ Awaken & Evolve ⚔️ IG: @sonicblue95
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“Das Wichtigste aus der Welt des Fußballs und darüber hinaus. Wir informieren, ordnen ein und diskutieren mit denen, die ganz nah dran sind an den wichtigsten Themen des Tages - unseren kicker-Reportern vor Ort, ausgewählten Experten und spannenden Gästen. Montag bis Freitag. Pünktlich zum Feierabend.
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Willkommen beim Greator Podcast, deinem ultimativen Hörerlebnis für Coaching und Persönlichkeitsentwicklung! Hier findest du wertvolle Impulse und einzigartige Einblicke, die dich auf deiner Reise zur Selbstverwirklichung begleiten. Unsere Mission: Dich zu befähigen, dein volles Potenzial zu erkennen und zu entfalten, und dich dazu zu inspirieren, die Zügel deines Lebens selbst in die Hand zu nehmen, um zur besten Version deiner Selbst zu werden.
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Der Finanzpodcast, der Dir hilft Anlagefehler zu vermeiden, eigenständig Vermögen zu bilden und die Kosten der Geldanlage möglichst gering zu halten. In den wöchentlich erscheinenden Folgen berichte ich von meinen Erfahrungen als Ökonom, Bankkaufmann und Privatanleger in Einzelfolgen oder unterhalte mich mit spannenden Gesprächspartnern aus Politik, Wissenschaft und Wirtschaft. Für Fragen, Anmerkungen und Feedback schreibe mir doch an info@geldbildung.de.
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Willkommen bei den The Mindful Sessions - Deinem Podcast für mehr Achtsamkeit und Soulpower. Es erwarten dich konkrete Coaching-Tipps, heilende Meditationen und Experteninterviews, die dir helfen dich in einem neuen Licht zu sehen und dein ganzes Potenzial zu entfalten. Weitere Informationen zu den The Mindful Sessions, Coaching Kursen und Büchern findest du hier: sarahdesai.de/linktree und auf meiner Homepage: https://sarahdesai.de Oder schreib gerne eine Mail an: hello@sarahdesai.de
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Player FM - Podcast-App
Gehen Sie mit der App Player FM offline!
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Erwärmung vor dem Laufen - brauche ich das?
Manage episode 293448359 series 2540277
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Meine Meinung zum Thema Aufwärmen
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Muss ich mich vor dem Laufen aufwärmen und wenn ja, wie lange und mit welchen Übungen? Die Fragen bekomme ich von den Teilnehmern meiner Kurse oft gestellt - viele sind irritiert, dass sie in meinen Trainingsplänen eben keine ewig langen Warm-up Einheiten finden.
In dieser Podcastepisode erfährst du, warum es beim Aufwärmen vor allem darauf ankommt, welchen Sport du danach machen möchtest und welche Übungen wirklich Sinn ergeben.
Wenn dir der Podcast gefällt oder du Anregungen hast, schreibe mir doch gerne eine kurze Bewertung!
Themen im Podcast
- Warum man sich vor dem Sport aufwärmt und was dabei passiert
- Weshalb es einen Unterschied zwischen den einzelnen Sportarten gibt
- Warum du fürs Laufen kein langes Aufwärmprogramm brauchst
- Wie du dich fürs Laufen dennoch sinnvoll aufwärmst
- Welche gezielte Übungen du zum Warm-up machen kannst
- Ob Dehnen vor dem Laufen wirklich Sinn macht
- Was du gegen anfängliche Steifheit tun kannst
Links und Empfehlungen aus dem Podcast
Wenn du Fragen zum Podcast hast, dann schreib mir doch eine E-Mail an info@ausdauerblog.de
Auf geht’s - bleib gesund und werde dauerhaft zum Sportler!
Dein Torsten
182 Episoden
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