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#108 – Dr. Simone Koch: Eisbaden, Wim-Hof-Methode, Intervallfasten und vieles mehr
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Simone ist auf Ernährungs- und funktionelle Medizin spezialisiert.
▹ Eisbaden
▹ Luft anhalten
▹ Wim-Hof-Methode
▹ Intervallfasten
▹ Koffeinentzug
▹ Abnehmen mit Schilddrüsenunterfunktion
▹ Albträume
▹ Warum rät die DGE zu wenig Vit D?
▹ Magnesium hochdosiert nehmen?
▹ Heißhungerattacken
▹ Gluten vermeiden?
Mehr zu Alpha Progression:alphaprogression.com/appfacebook.com/groups/alphaprogression
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Mehr zu Simone:
instagram.com/drsimonekoch
119 Episoden
#108 – Dr. Simone Koch: Eisbaden, Wim-Hof-Methode, Intervallfasten und vieles mehr
Alpha Progression Podcast: Krafttraining, Muskelaufbau, Ernährung
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