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#Folge 84: Selbstfürsorge vs Selbstdisziplin

26:47
 
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Zu wissen, was einem guttut, ist eine Sache – es im Alltag umzusetzen oft eine andere. Davon kann die Fitnesstrainerin Katharina Stein viel erzählen. Gerade wer nur noch im Homeoffice arbeitet, fühlt sich abends besonders erschöpft und wechselt vom Bürostuhl aufs Sofa, von einem Bildschirm zum anderen. Dazu schnell eine Pizza… - schlechtes Gewissen inklusive. Wie es anders geht, erfahren Sie in dieser Folge. Die Talk-Themen:

Die Macht der Rituale

Der ideale Homeoffice-Tag

Arbeiten im Stehen

Virtuelle Mittagstische

Fünf-Minuten-Übungen

Mehr über Katharina Stein:

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Mehr zu Annemette ter Horst https://econnects.de/ueber-econnects/team/ und wie sie auch als Buchautorin Menschen zu ihrer beruflichen Erfüllung verhilft : https://econnects.de/medien/buecher

Newplacement – mit individueller Beratung zur perfekt passenden, besser bezahlten Position https://econnects.de/newplacement-berufliche-neupositionierung/

Probezeitbegleitung – individuelle Unterstützung im neuen Job https://econnects/probezeitbegleitung-aufstiegschancen/

Existenzgründung – mit MY BUSINESS CIRCLE den Erfolg ins Rollen bringen https://econnects.de/existenzgruendung-selbststaendigkeit/

Outplacement – für Unternehmen: Perspektiven für Ihre Mitarbeiter https://econnects.de/outplacement-beratung-unternehmen/

AVGS-MAT – individuelle Karriereberatung ohne eigene Kosten https://econnects.de/avgs-mat-gutschein-arbeitsagentur/

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