Gehen Sie mit der App Player FM offline!
177 - Meditativer (Oster-)SPAZIERGANG
Manage episode 289093546 series 2529760
In dieser Osterfolge möchte ich dich auf einen echten Spaziergang einladen, bei dem ich dich akustisch begleite. Es geht hier darum, eine kleine Auszeit für dich zu schaffen, und egal ob schwanger oder mit Baby darfst du dich in diesen Minuten einmal auf dich, deinen Körper, deine Emotionen und deine Umwelt konzentrieren, dich ganz einlassen auf den Augenblick und dadurch in die Entspannung finden und Kraft schöpfen. Deine kleine, vielleicht sogar tägliche, Tankstelle, die dir helfen und dich darin unterstützen kann, dein Nervenkostüm zu stabilisieren und auch mit den Herausforderungen des Alltags besser zurecht zu kommen.
Die Musik wurde mir wieder von der lieben Lena Rummel zur Verfügung gestellt. Hier findest du sie und ihre wunderschöne Harfenmusik: https://www.lenarummel.de/
Für meine Kursteilnehmerinnen steht diese Meditation (wie alle meine Meditationen aus dem Podcast) im Audiobereich ohne Intro und Outro zur Verfügung.
Ich wünsche dir ganz viel Freude beim Hören!
Alles Liebe und FROHE OSTERN!
Deine Kristin
Besuche auch gerne meine Homepage:
Auf meinem YouTube-Kanal findest du viele Videos rund um die Geburt:
Mein Podcast bei Apple Podcasts:
Bei Spotify:
Meine App für iOS:
Meine App für Android:
Wenn dir die Folge gefallen hat, freue ich mich riesig über eine Bewertung bei Apple Podcasts, einen Kommentar und einen Besuch auf
Facebook https://www.facebook.com/diefriedlichegeburt/
Instagram https://www.instagram.com/die.friedliche.geburt/
oder Pinterest: https://www.pinterest.de/diefriedlichegeburt/
339 Episoden
177 - Meditativer (Oster-)SPAZIERGANG
Die Friedliche Geburt - Positive Geburtsvorbereitung mit Kristin Graf
Manage episode 289093546 series 2529760
In dieser Osterfolge möchte ich dich auf einen echten Spaziergang einladen, bei dem ich dich akustisch begleite. Es geht hier darum, eine kleine Auszeit für dich zu schaffen, und egal ob schwanger oder mit Baby darfst du dich in diesen Minuten einmal auf dich, deinen Körper, deine Emotionen und deine Umwelt konzentrieren, dich ganz einlassen auf den Augenblick und dadurch in die Entspannung finden und Kraft schöpfen. Deine kleine, vielleicht sogar tägliche, Tankstelle, die dir helfen und dich darin unterstützen kann, dein Nervenkostüm zu stabilisieren und auch mit den Herausforderungen des Alltags besser zurecht zu kommen.
Die Musik wurde mir wieder von der lieben Lena Rummel zur Verfügung gestellt. Hier findest du sie und ihre wunderschöne Harfenmusik: https://www.lenarummel.de/
Für meine Kursteilnehmerinnen steht diese Meditation (wie alle meine Meditationen aus dem Podcast) im Audiobereich ohne Intro und Outro zur Verfügung.
Ich wünsche dir ganz viel Freude beim Hören!
Alles Liebe und FROHE OSTERN!
Deine Kristin
Besuche auch gerne meine Homepage:
Auf meinem YouTube-Kanal findest du viele Videos rund um die Geburt:
Mein Podcast bei Apple Podcasts:
Bei Spotify:
Meine App für iOS:
Meine App für Android:
Wenn dir die Folge gefallen hat, freue ich mich riesig über eine Bewertung bei Apple Podcasts, einen Kommentar und einen Besuch auf
Facebook https://www.facebook.com/diefriedlichegeburt/
Instagram https://www.instagram.com/die.friedliche.geburt/
oder Pinterest: https://www.pinterest.de/diefriedlichegeburt/
339 Episoden
Tutti gli episodi
×Willkommen auf Player FM!
Player FM scannt gerade das Web nach Podcasts mit hoher Qualität, die du genießen kannst. Es ist die beste Podcast-App und funktioniert auf Android, iPhone und im Web. Melde dich an, um Abos geräteübergreifend zu synchronisieren.