EKG_52: Wie wir Bewegung von den Tieren lernen - Interview mit dem Erfolgscoach Toni Innauer

Energie für Körper und Geist!

Über seine Karriere und sein neues Buch "Die 12 Tiroler"!

In dieser Episode erfährst​ du:

• Wie es ​de​r Freigeist Toni Innauer in Innsbruck ​schafft, mit der Tiroler Reiseeinschränkung umzugehen und warum er Graz so schätzt.
• Welchen ​Leistungssport Toni Innauer ausgeübt hat, bevor er zum Skispringen gekommen ist.
• Die wesentlichen Meilensteine seiner elfjährigen Skiprung-Karriere.
• ​Wie sich Toni Innauer schwer verletzt hat und warum das der ​Auslöser zu seiner akadmischen Laufbahn war.
• ​Dass Toni Innauer nach wenigen Pädagogik-Jahren ​Junioren-Trainer wurde und dann beim ÖSV als Cheftrainer bestellt wurde.
• Wie er den V-Stil im Skispung für das österreichische Team entdeckte und in kürzester Zeit sein ganzes Team auf diesen Stil umschulte.
• Was die Intention seines Buches "Die 12 Tiroler" ist und ​warum er gerade dieses Konzept realisiert hat.
• Dass es wichtig ist, die Auswirkungen der Digitalisierung durch Natur und Bewegung auszugleichen und hier entgegenzusteuern.
• Den Zusammenhang zwischen körperlicher und geistige​r Fitness, an der ​du das ganze Leben lang arbeiten musst.
• Dass ​sportliche ​Werte wie Disziplin, Selbstkontrolle oder Fair Play helfen, ​mit der ​Pandemie und seinen Auswirkungen besser ​zurecht zu kommen.
• Ob es klug ist, neue Spielregeln in verschiedenen gesellschaftlichen Bereichen zu finden, wenn ​wir zur neuen Normaliät nach der Pandemie übergehen. . . Zu den Shownotes

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