Aktuelles vom Tag aus der Sicht der Religionen - vom Stand der Kopftuchdebatte in Europa bis zur Analyse des Asylrechts aus kirchlicher Sicht; immer montags bis freitags.
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Inhalt bereitgestellt von Cornelia Maria Mohr. Alle Podcast-Inhalte, einschließlich Episoden, Grafiken und Podcast-Beschreibungen, werden direkt von Cornelia Maria Mohr oder seinem Podcast-Plattformpartner hochgeladen und bereitgestellt. Wenn Sie glauben, dass jemand Ihr urheberrechtlich geschütztes Werk ohne Ihre Erlaubnis nutzt, können Sie dem hier beschriebenen Verfahren folgen https://de.player.fm/legal.
Ähnelt Glücklich im Inneren Zuhause - Deine Tankstelle für Liebe Glück und Frieden
Zwischen Himmel und Erde - das Magazin für Religion und Kirche. Für Grenzfragen, gelingendes Leben und Spiritualität. Aktuelle Debatten rings um Geburt und Tod, Krieg und Frieden, Historie und Zukunft.
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Willkommen bei den The Mindful Sessions - Deinem Podcast für mehr Achtsamkeit und Soulpower. Es erwarten dich konkrete Coaching-Tipps, heilende Meditationen und Experteninterviews, die dir helfen dich in einem neuen Licht zu sehen und dein ganzes Potenzial zu entfalten. Weitere Informationen zu den The Mindful Sessions, Coaching Kursen und Büchern findest du hier: sarahdesai.de/linktree und auf meiner Homepage: https://sarahdesai.de Oder schreib gerne eine Mail an: hello@sarahdesai.de
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Meditation Coaching & Life - Herzlich Willkommen zu meinem Podcast! Als Rapper, Buddhist und Systemischer Coach tauche ich in die Themen ein, die uns alle bewegen: mehr Entspannung, mehr Klarheit, mehr Präsenz und Leichtigkeit. Gute und ungewöhnliche Fragen machen deine Welt größer! In meinem Spiegel Bestseller Buch geht es genau darum: "199 Fragen an dich selbst" (https://www.rowohlt.de/buch/michael-curse-kurth-199-fragen-an-dich-selbst-9783499002410) Wenn du noch tiefer in deine innere Wel ...
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Willkommen im Podcast Meditation für jeden Tag! Mein Name ist Paulina Thurm und ich nehme dich hier mit meiner Stimme an die Hand und begleite dich durch die Meditationen. Seit Januar 2019 habe ich jede Woche eine neue geführte Meditation veröffentlicht - mittlerweile sind es weit über 240 für die verschiedensten Gelegenheiten: für den Start in den Tag, zum Einschlafen, als Begleitung bei unterschiedlichen Herausforderungen des Alltags. Sei es bei Stress, bei Selbstzweifel oder bei Kopfschme ...
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Zu müde, um ins Fitness-Training zu gehen? Keine Lust auf Radfahren oder Joggen? Zu wenig Kraft in den Armen oder Beinen oder ein paar Gramm zu viel auf der Waage? Alles kein Problem, denn es gibt ja "Das Fitnessmagazin". Wenn Sie wissen wollen, wie, wann, wo und womit man sich am besten fit hält - dann hören Sie rein in "Das Fitnessmagazin".
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Bist du gestresst, unzufrieden, überfordert oder unglücklich? Oder bist du eigentlich zufrieden und irgendwie doch nicht so ganz? Hast du Kommunikationsprobleme mit Kollegen, Mitarbeitern, Kunden, Partner oder Kindern? Sollen die anderen dich endlich besser verstehen? Höre auch du diesen deutschen, megaerfolgreichen Podcast. Seit vielen Jahren das Beste, was es im deutschen Podcast-Markt zum Thema NLP (Neurolinguistisches Programmieren), positiver Kommunikation und Veränderung gibt. Es ist d ...
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Wie spart man Heizkosten? Lohnt sich der Umstieg auf Erdgas beim Auto? Wie funktioniert die elektronische Steuererklärung? Worauf achten beim Abschluss einer Lebensversicherung? Antworten von A wie alternative Energien über R wie Rente bis W wie Warentests gibt das Verbrauchermagazin - ein Magazin der Redaktionen Familie und Wirtschaft & Soziales.
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Ich heiße Ralf und hier geht es um die beste Version von dir: kerngesund, topfit und voller Energie. Dein gesunder Lifestyle ist der Schlüssel: Ernährung, Bewegung, Entspannung, Schlaf und dein Mindset. Mehr dazu auf ralfbohlmann.com
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Bio 360 - Zurück ins Leben | Energie und Gesundheit
Unkas Gemmeker | Gesundheitsbotschafter, Autor und Coach
Bio 360 ist einer der erfolgreichsten, deutschsprachigen Podcasts zu den Themen Gesundheit, Ernährung, Fitness, Motivation, Paleo, Fokus, HIIT, intermittierendes Fasten, Stress, Schlaf, Low Carb, ketogene Ernährung, EMF, Atemtechniken, Superfoods, Nootropika, sowie alles rund um Biohacking und alternative Medizin. Du bekommst die besten Tipps von führenden Experten wie Rüdiger Dahlke, Joachim Mutter, Maximilian Gotzler, Jens Freese, Paul Seelhorst, Kyra Kauffmann, Akuma Saningong, Poli Moute ...
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Player FM - Podcast-App
Gehen Sie mit der App Player FM offline!
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Meditation - Mach mal Pause - Dein Atem führt dich ins JETZT!
Manage episode 283641525 series 2848408
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Über den Fokus auf deinen verlangsamten Atem stimmst du dich auf dein Inneres Zuhause ein. Du bist dir gewahr, dass du mit allem was ist, eins bist.
1. Setze dich bequem und aufrecht hin
2. Folge mit deiner Aufmerksamkeit mehrere Minuten lang bewusst deinem Ein- und Ausatmen.
3. Um deinen Fokus auf dem gegenwärtigen Moment zu halten, experimentiere mit dem Atemrhythmus.
4. Atme dazu etwas langsamer als üblicherweise, entspannt und gelassen
5. Beobachte deinen Bauch wie er sich mit dem Atem hebt und senkt
6. Nimm deine Gedanken wahr und lass sie vorbeiziehen
7. Komm immer wieder zu deinem Atem zurück
8. Entspanne dich in jeden Atemzug immer mehr hinein
9. Sei einfach da
10. Wer beobachtet?
11. Entspanne dich immer mehr in den Beobachter, in dein Inneres Zuhause
12. Genieße das Innehalten und die PAUSE in deinem Leben
13. Nimm den weiten Raum der Einheit in dir wahr.
Show Notes
Weitere Meditationsanregungen in: Das Innere Zuhause, Halt und Anker von Cornelia Maria Mohr
https://cornelia-maria-mohr.com
Meisterlehrerin der Diana Cooper School of White Light
Spiritiuelle Lehrerin
Autorin
Parr-und Familientherapeutin
Heilpraktikerin
389 Episoden
Meditation - Mach mal Pause - Dein Atem führt dich ins JETZT!
Glücklich im Inneren Zuhause - Deine Tankstelle für Liebe Glück und Frieden
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Über den Fokus auf deinen verlangsamten Atem stimmst du dich auf dein Inneres Zuhause ein. Du bist dir gewahr, dass du mit allem was ist, eins bist.
1. Setze dich bequem und aufrecht hin
2. Folge mit deiner Aufmerksamkeit mehrere Minuten lang bewusst deinem Ein- und Ausatmen.
3. Um deinen Fokus auf dem gegenwärtigen Moment zu halten, experimentiere mit dem Atemrhythmus.
4. Atme dazu etwas langsamer als üblicherweise, entspannt und gelassen
5. Beobachte deinen Bauch wie er sich mit dem Atem hebt und senkt
6. Nimm deine Gedanken wahr und lass sie vorbeiziehen
7. Komm immer wieder zu deinem Atem zurück
8. Entspanne dich in jeden Atemzug immer mehr hinein
9. Sei einfach da
10. Wer beobachtet?
11. Entspanne dich immer mehr in den Beobachter, in dein Inneres Zuhause
12. Genieße das Innehalten und die PAUSE in deinem Leben
13. Nimm den weiten Raum der Einheit in dir wahr.
Show Notes
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Bio 360 - Zurück ins Leben | Energie und Gesundheit
Unkas Gemmeker | Gesundheitsbotschafter, Autor und Coach
Bio 360 ist einer der erfolgreichsten, deutschsprachigen Podcasts zu den Themen Gesundheit, Ernährung, Fitness, Motivation, Paleo, Fokus, HIIT, intermittierendes Fasten, Stress, Schlaf, Low Carb, ketogene Ernährung, EMF, Atemtechniken, Superfoods, Nootropika, sowie alles rund um Biohacking und alternative Medizin. Du bekommst die besten Tipps von führenden Experten wie Rüdiger Dahlke, Joachim Mutter, Maximilian Gotzler, Jens Freese, Paul Seelhorst, Kyra Kauffmann, Akuma Saningong, Poli Moute ...
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