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Macht die Beschäftigung mit Ernährung krank?
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Je mehr wir uns mit dem Thema "gesunde Ernährung" beschäftigen, desto mehr verlieren wir den Genuss und das Körpergefühl verloren. Der Fokus auf gesunde Ernährung führt uns also oftmals genau dahin, wo wir nicht hin möchten: In ein ungesundes Essverhalten.
- Website: www.achtsam-essen.at
- eBook: https://elopage.com/s/CorneliaFiechtl/ebook-ernaehrungspsychologie
- ACHTSAM ESSEN Kurs: https://achtsam-essen.at/achtsamessen_kursuebersicht/
- Kurs EMOTIONALES ESSEN ADÉ https://achtsam-essen.at/onlinekurs_emotionales_essen/
- UnterstützerIn werden: www.Steadyhq.com/ernaehrungspsychologie
- Musik: Inspiring Corporate by by scottholmesmusic.com
- Foto: Alexander Müller | www.alexandermüller.at
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223 Episoden
Macht die Beschäftigung mit Ernährung krank?
Food Feelings - Essdrang verstehen und loswerden mit Mag. Cornelia Fiechtl
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Je mehr wir uns mit dem Thema "gesunde Ernährung" beschäftigen, desto mehr verlieren wir den Genuss und das Körpergefühl verloren. Der Fokus auf gesunde Ernährung führt uns also oftmals genau dahin, wo wir nicht hin möchten: In ein ungesundes Essverhalten.
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