Gehen Sie mit der App Player FM offline!
EFFIZIENT. GESUND. NACHHALTIG. für mehr Motivation I Willensstärke I Leichtigkeit I Lebensqualität I Erfolg
«
»
#179: Osteoporose
Manage episode 283180291 series 2640159
Osteoporose ist eine Stoffwechselerkrankung, die nicht sein muss.
Osteoporose (Knochenschwund) ist eine der wichtigsten Volkskrankheiten. In Deutschland leiden Millionen Menschen daran, besonders ältere Frauen. Jeder 4. und jeder 17. Mann über 50 leidet daran. Alleine in Deutschland erkranken jährlich 885.000 Menschen an Osteoporose. Bei den Betroffenen baut sich die Knochensubstanz verstärkt ab. Dadurch werden die Knochen immer instabiler und brüchiger.
Doch was kannst du dagegen unternehmen? Kannst du überhaupt präventiv etwas dagegen unternehmen?
In dieser Episode erfährst du die Lösung für dieses Problem.
Aber ACHTUNG: Wenn du dir diese Episode angehört hast, gibt es keine Ausrede mehr! Jetzt bist du in der Handlungspflicht!
Suchst Du Unterstützung, um eine echte Transformation zu erleben und dich und deinen Körper auf ein völlig neues Niveau zu pushen? Hier kannst du dich für das High Performance Coaching bewerben: https://stefan-schlegel.com
Hier findest du unser 4 Online Spezial-Pakete: **ImmunBoost - Ernährungspaket: **https://stefan-schlegel.com/ernaehrungspaket/
**Fit@home - Trainingspaket: **https://stefan-schlegel.com/fithome/
**Trainings-Guide für Langhanteltraining: **https://stefan-schlegel.com/langhantelkurs/
**Hier unsere Facebook-Gruppe: **https://bit.ly/3gdbDPN
Hast du Fragen oder Anregungen? podcast@stefan-schlegel.com
259 Episoden
Manage episode 283180291 series 2640159
Osteoporose ist eine Stoffwechselerkrankung, die nicht sein muss.
Osteoporose (Knochenschwund) ist eine der wichtigsten Volkskrankheiten. In Deutschland leiden Millionen Menschen daran, besonders ältere Frauen. Jeder 4. und jeder 17. Mann über 50 leidet daran. Alleine in Deutschland erkranken jährlich 885.000 Menschen an Osteoporose. Bei den Betroffenen baut sich die Knochensubstanz verstärkt ab. Dadurch werden die Knochen immer instabiler und brüchiger.
Doch was kannst du dagegen unternehmen? Kannst du überhaupt präventiv etwas dagegen unternehmen?
In dieser Episode erfährst du die Lösung für dieses Problem.
Aber ACHTUNG: Wenn du dir diese Episode angehört hast, gibt es keine Ausrede mehr! Jetzt bist du in der Handlungspflicht!
Suchst Du Unterstützung, um eine echte Transformation zu erleben und dich und deinen Körper auf ein völlig neues Niveau zu pushen? Hier kannst du dich für das High Performance Coaching bewerben: https://stefan-schlegel.com
Hier findest du unser 4 Online Spezial-Pakete: **ImmunBoost - Ernährungspaket: **https://stefan-schlegel.com/ernaehrungspaket/
**Fit@home - Trainingspaket: **https://stefan-schlegel.com/fithome/
**Trainings-Guide für Langhanteltraining: **https://stefan-schlegel.com/langhantelkurs/
**Hier unsere Facebook-Gruppe: **https://bit.ly/3gdbDPN
Hast du Fragen oder Anregungen? podcast@stefan-schlegel.com
259 Episoden
All episodes
×Willkommen auf Player FM!
Player FM scannt gerade das Web nach Podcasts mit hoher Qualität, die du genießen kannst. Es ist die beste Podcast-App und funktioniert auf Android, iPhone und im Web. Melde dich an, um Abos geräteübergreifend zu synchronisieren.