#97 Mentales Wintertraining
Manage episode 278594818 series 2607836
Du willst mental stärker werden? Dann komm doch in mein kostenloses Online-Basiscamp Mentale Stärke am Donnerstag, den 26. November ab 19 Uhr! Weitere Informationen findest Du unter haralddobmayer.com/basiscamp.
=========================
Hier findest Du das Buch von Cal Newport, das ich in dieser Folge angesprochen habe (Amazon Affiliate Links):
- Sein Bestseller: Konzentriert arbeiten (Deep Work)
- Sein neuestes Buch: Der Block-dir-Zeit-Planer - die 90-Tage-Methode für mehr Zeit im Alltag
Erzähl doch mal:
- Machst Du regelmäßig etwas für Deinen Kopf (und Haarewaschen zählt dabei nicht!)?
- Wie genau sieht Dein Mentaltraining aus und
- Wie oft und wie lange trainierst Du?
- auf die Podcast-Mailbox unter 06173 / 608 4 806
- in die Kommentare auf der Website zu dieser Folge oder
- per eMail an harald@dobmayer.com
=========================
Hier findest Du mich:
- Schau mal auf meiner Website vorbei
- Abonniere meinen YouTube-Kanal
- Folge mir bei LinkedIn
- Folge mir auf Instagram
- Besuche meine Facebook-Seite
- Lies meine Tweets auf Twitter
134 Episoden